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怀孕5个多月了，孕妇吃什么可以降血糖？
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我现在怀孕5个多月了 可是体重增长的很快 已经长了20几斤了 医院都发高危产妇通知书给我了 还有几天就要做糖筛了
我怕到时候血糖太高过不了 请问孕妇怎么吃可以降血糖呢
回答共13条
你可以早餐吃纯麦片粥。
医院发高危的标准是什么呀？我也是高危啊，因为我是甲减，高危的话就是医院会不定期的做回访，看看产妇是否有异常的情况。没什么关系的呀。你还没做过糖筛或糖耐，还不知道血糖是啥情况呢，不用那么紧张。我也是糖筛超标，但是糖耐正常的。只要平时少吃甜食、甜性水果、冷饮、饮料等。另外，平时多活动，让身体内的糖分多消耗。比如做糖筛的时候，喝完糖水，有一个小时的时间，你大可以出去逛三刻钟回来，别坐着干等哦。
南瓜、洋葱、胡萝卜都有调节血糖的效用。平时少吃甜的，水果最好也选低糖的，如草莓、樱桃、釉子。香蕉和芒果、菠萝是高糖份的水果，MM千万别吃~
我看了，孕妇书上说，不要因为怕到时测血糖高的话，吃什么降血糖的东西，那样反而不能正确的测出你的身体状况。我们是为了检查身体的。说不定是你平时饮食上高热量，甜食吃太多了，关键要改变饮食情况，不要为了通过检查去走什么捷径，这样不能正常反应怀孕的身体情况，对自己，对宝宝更不好。如果测出有什么情况，我们只要配合医生做调理就可以了。好像如果一直血糖高的话，医生会推荐剖腹产的。
少吃多运动，我为此事住院3天，我每餐吃好，走楼梯散步20分钟左右，米饭少吃，粥尽量不要吃，改吃其他类的~~~
不用刻意去降血糖的，这个主要是检查你身体糖代谢的能力。
高血糖直观的主要表现是体重增加过快。
建议减少高糖食物（蛋糕、甘蔗、西瓜等等）
如果这个时候刻意降血糖，可能会引起贫血，营养不良等症状
有百害而无一利
唐氏筛查的时候，我就是因为年龄和体重增长被定为高危的。糖筛的前一个星期杜绝一切甜食，我糖筛就过了。后来30周又有一次血糖筛查，我也过了。呵呵！
所以，虽然体重增长过快，血糖不一定会高的。每次产检的尿检也有葡萄糖测试的，如果每次都没有问题就没有什么好担心的了
南瓜据说比较好，我妈妈给我烧芹菜根水还有冬瓜水，也是降血压的
少吃粮食，水果就用黄瓜，番茄代替 。。。。。
还有就是多散散步，尽量不吃甜食吧
建议减少含糖食物（蛋糕、水果等等）多吃蔬菜
甜的东西不要吃，水果也不要吃，烧菜的时候不要放糖，我就是血糖高，到怀孕七个月的时候营养科医生开了食谱给我说一切甜食都不可以吃，只要到生产的时候为了增加力气才可以吃的。
你在为体重增长过快而烦恼，我在为体重增长过慢而忧虑。我现在已经在努力吃了，还是不见肚子有明显长大啊。也不见明显胖。郁闷。
听人家说是玉米须，常喝以后小孩还不会有黄疸。我现在就一天煲一次喝。
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生活中吃什么可以降血糖呢？
来源: 医院
　　生活中吃什么可以降血糖呢？糖尿病是我国多发、不好治疾病之一，近年来因为得病人数的不断增高，已经受到了人们的高度关注，因为糖尿病饮食非常重要，所以对于病人来说，糖尿病人必然要吃什么成了非常重要的一件事情，那么糖尿病吃什么好呢?吃什么有助于病人的患病情况呢?下面人们一起来看一下。
　　1、玉米：糖尿病病人，在平时，应多吃玉米能够补充人体中的铭元素，玉米中的铬元素是人体中唯一一种会随着年龄增长而降低的金属元素，它是葡萄糖的耐量因子。糖尿病人群体内的铬元素会降低，补充铬元素对调整血糖非常管用。
　　2、生活中吃什么可以降血糖呢？苦荞麦：苦荞被誉为「五谷之王」，三降食品(降血压，降血糖，降血脂)。出产于高寒山区，绿色天然，纯净无染。苦荞麦面具备降血糖、降血脂，增强人体免疫力、除湿解毒、治肾炎、疗胃疾、蚀体内恶肉的功效，对糖尿病、高血压、高血脂等病人都有辅助医治作用。
　　3、蘑菇：蘑菇属于纯天然食品，天然的成分对于糖尿病人来说没有任何毒副作用，非常适合糖尿病人日常食用。蘑菇中含有丰富的硒，而硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛&细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。医生通过让糖尿病人定量服硒，能够起到保护和恢复胰岛功能的作用，可有效改善糖尿病的症状。
　　生活中吃什么可以降血糖呢？通过上述讲解，相信人们必然要知道，糖尿病吃什么好了吧。糖尿病病人的饮食非常重要，人们必然要要记住上述几个对于患病情况好的食物，多吃，长期服用，对于稳定血糖，改善糖尿病是非常有效的。
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[技术来源：医院]吃什么可以降低血糖?日 14:01来源：
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　　吃什么可以降低血糖?降血糖的方法很多，但是许多人选择的方式却不一样。比如说：胰岛素、药物、食物、运动等等。胰岛素和药物降血糖是非常明显的，不过会有一些副作用，最好的就是采用食物降血糖。那么，吃什么可以降血糖?下面由医生介绍。
　　吃什么可以降血糖?
　　1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
　　2、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。血糖高是糖尿病吗?点击在线咨询医生
　　3、戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。抽烟对血糖危害到底有多大，点击在线咨询医生
　　4、饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
　　5、科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
　　关于吃什么可以降血糖，以上就是专家给您的建议，希望能够帮助到您。降血糖的方法，一定要根据自己的实际情况出发，不要盲目的用药或者是盲目的打胰岛素，这样对身体都是不好的。如果您还有什么疑问，请咨询我们的专家。
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