悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆，请登录后操作！
更年期综合症要吃什么药?
50岁了,现在更年期,晚上容易失眠,话多,脾气不好.买了很多西药吃了都没有用!请问有谁知道吃什么中药有用?????
成都南亚医学研究所失眠抑郁科挺不错的，我朋友更年期失眠好几年了，一直没有痊愈，后来去那治疗，竟然治好了，而且一直都没用复发过，现在睡眠好了，精神也好了，人感觉也不一样了，你早点去看看吧！
运动，然后还要注意保持心情舒畅，另外，也可以服用一些保健品，女性的话就推荐一下亿泰保健的敏尧依能静胶囊，都是纯天然的名贵原料，专门针对更年期的症状进行治疗，效果挺不错的。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 中医在治疗胰腺癌肝转移方面有很大优势,但是中医中药药理作用复杂,配伍要精准到位才能起到疗效,因此建议到中医肿瘤医院请专家诊治.针对腹水和胸腔积液,如果量不大的话...
大家还关注樱花·SHOW更年期综合症吃什么好 谁有这个问题的答案啊!_百度知道
更年期综合症吃什么好 谁有这个问题的答案啊!
提问者采纳
更年期又叫围绝经期综合征，最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁。
谁能救救我啊如何结束啊
提问者评价
为您推荐：
更年期综合症的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁今日热点推荐：
　　　　　　　　　　　　　　
解救女人更年期综合症
　　所有女人都要经历告别青春，进入的阶段。一般，女性到了45&55岁这段时间的就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期 女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生综合症。综合症是由雌激素水平下降而引起 的一系列，包括高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等，轻重因人而异，给的妇女带来很多不便。那么如何 平安度过这个特殊阶段，摆脱综合症的袭击，还原女性魅力呢？
　　一.中医养生，调节内分泌
　　综合征的妇女最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，会过多分泌毒性物质，伤害从而加重疾病。中医认 为，综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系,中医对待综合征的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。根据病因辨证：
　　1.阴虚肝旺型
　　头晕，眼乾涩，心烦急躁，多梦少寐，口乾，手足发热，耳鸣，心悸，烘热汗出，舌红，少苔或苔薄而乾，脉细数或弦细数，部分人还可能血压升高。女 贞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、当归10、白芍10、菊花10、桑叶10、枸杞子15、黄芩10、百合15、合欢花10。
　　2.脾肾两虚型
　　头晕，腰痛，肢寒，浮肿，尿频或失禁，口淡，便溏，纳少，乏力，舌淡苔白，脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白X10、茯苓15、党参10、炙甘草6。
　　3.加减：
　　出血较多或淋漓不断者加黄耆、棕疤俊⒔骸⒋黄ぁ迪；血压高者加牛膝、钩藤；汗多者加生牡、浮小麦；失眠重者加夜交藤、生龙齿。以上方剂可 水煎服，每日一剂，早晚分服。经临床观察，以上中药治疗综合症，能明显缓解症状，对和预防绝经后骨质疏也有一定作用。
　　二.饮食调护，补给所需能量
　　女性出现一系列会损伤元气、内耗体力，因此合理的营养补给可以从一定程度上缓解这些。
　　1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。
　　2、晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%。切忌暴饮暴食。忌辛、燥、辣等刺激性的食物。
　　3、每天喝一汤匙左右的蜂蜜水进行调节。蜂蜜中含有各种营养素，又能润肠润便，但适当的蜂蜜水可以减少其它高热量食物的摄入，又有其&润、缓、解毒&之功效。
　　4.体重增加是因为体内新陈代谢功能紊乱所致，因此食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物。牛奶和豆类不光含有所需之钙质、蛋白质，还含有必需的各种微量元素，应常食。同时采取以新鲜为主，鸡、鱼、兔肉等为辅的饮食结构。
　　5、对于烦躁易怒、失眠、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等男性患者，饮食方面应多注意摄入一些能改善、头晕、乏力、心悸、气短等的食物。如大枣、核桃仁、燕麦、山药、龙眼等。如龙眼大枣粥，枸杞子炖甲鱼等有宁神静心，增强记忆力之功效。
　　6、综合症的食疗处方还包括羊肉、牛肉、虾等具有强筋骨、益精血的作用。对于出现性机能衰退、性欲减弱的男性而言，多食这类食物能有效地改善并增强性功能。
　　三.精神，怡情养性
　　很多女性认为到来，就意味着衰老将至，她们怕衰老，心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。此时，必须要进行适当的心理。
　　综合症进行心理总的原则是用积极的心态去面对。首先是中年朋友应该对方面的知识，如产生、表现有正确理解，了解的 一般医学知识，消除对生理变化的误解，去除心理误区，使得来临时不至于显得大惊小怪措手不及。然后是面对现实，当你了解这是每个人必经的正常 生理过程后你就能重新树立信心，以乐观的态度面对。当孤独情绪来临时，与家人一起进行一些有益的活动(如爬山、郊游)；当消极情绪不能驱除时，与同事或朋 友聊天、下棋；当面对极易疲乏、失眠时不要着急、不要紧张，慢慢让自己平静下来，始终保持泰然处之的健康心态。还有就是协调好家庭氛围，丈夫要理解妻子在 的心理特征。妻子也要体味丈夫此期的感受情绪，建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持。心胸开阔、心情舒畅，尽量保持稳定的情绪，经过一年 左右的心理调适就能建立起新的心理平衡。
　　俗话说，年长的女性更要学会修身养性，不妨在心情烦躁的时候多看看书、养养花、听听音乐，做点自己喜欢的并能颐养性情的事缓解情绪，这样一方面有利于综合症的恢复，一方面也是保持魅力的好办法。
　　四.运动保健，增强体质
　　许多的女性都会出现肥胖的，新陈代谢和雌激素水平的变化会使女性发胖，脂肪堆积在腹、臀、髋、大腿等处，严重了还会出现膝盖等关节疼痛的 。因此女性锻炼要科学合理、讲究尺度，应该从自己的实际情况出发，不能急于求成，更不能盲目&减肥&，否则不仅达不到目的，反而有害身 体。在进行前，最好做全面的检查，根据自己的情况，选择不同的项目。
　　对于体质较好、平时经常锻炼的女性而言，可以选择一些量较大的体育项目，如跑步、跳绳、节奏较快的健美操等；体质较差、平时很少锻炼的人，尽量 选择太极拳、散步等量较小的。选择锻炼项目还可以结合自己的生活工作环境，比如经常在办公室伏案工作的女性，要特别注意在工作间歇活动，可以 做些抬头扩胸，放松肌肉和关节，有条件的最好到户外进行锻炼。
　　此外，长期从事重体力劳动、患有便秘和慢性咳嗽等疾病的妇女，应该注意加强提肛肌的锻炼。每天做收缩肛门的动作，可以加强盆底组织的支撑力，避免由 于雌激素水平下降使肌肉和韧带松弛，进而发生生殖器官的脱垂和张力性尿失禁。总之，女性在进行体育锻炼时，更要遵循循序渐进的规律，根据自身情况， 选择合适的并长期坚持，从而达到保持身心健康的目的。
第1页:解救女人更年期综合症(1)
今日健康指南
疾病预防热门排行
[疾病预防]
[疾病预防]
[疾病预防]
[疾病预防]
老人精彩推荐
?[疾病预防]
?[疾病预防]
?[疾病预防]
老人热门搜索
康路网京ICP证120632号京公网安备34
互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-经营性-
本站带宽由 数据中心 提供本站已经通过实名认证，所有内容由赵志付大夫本人发表
更年期综合症吃什么中成药好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生给建议,吃什么中成药(我目前还在上班,工作较忙)主要解决全身沉重的问题.听说吃归脾丸和逍遥丸较好，不知行不行，怎么吃。
所就诊医院科室：
北京同仁堂广州诊所 妇科
用药情况：
药物名称：坤宝丸、可定、钙片、骨化醇
服用说明：坤宝丸吃了8个月每次1包。症状改善不明显其它药长期吃。现全身沉重，关节僵硬，潮热出汗，睡眠尚可，未有骨质疏松,同仁堂是更年期开中药，太贵，每付100多块没法长期服用，希望您给建议，吃什么中成药好。
您好！这是心身疾病应心身兼治用汤药效果好。请静下心读完我网站上的文章和诊疗常规肯定会开卷有益。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵志付大夫的信息
心脏神经症、更年期综合症、胆囊炎胆结石、冠心病、高血压、心律失常，失眠、焦虑、抑郁、亚健康状态、肥胖...
赵志付，男，1950年生，主任医师，教授，博士生导师，博士后导师，学术带头人，广安门医院中医心身医学科创...
赵志付大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
精神科可通话专家
北京安定医院
北京安定医院
好大夫工作室
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
上海同济医院
精神医学科
北京和睦家医院
杭州市心理卫生中心
北京安定医院}