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饮食上如何预防痛风 痛风怎么办快速解决-痛风病人的饮食-痛风性关节炎
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痛风怎么办快速解决-痛风病人的饮食-痛风性关节炎
一粒止痛 对痛风炎症痛、风湿关节炎症痛、类风湿关节炎症痛、颈椎增生炎症痛、腰椎间盘凸出 炎症痛、肩周炎症痛、经络堵塞炎症痛、股骨头坏死 等八大类疼痛疾病有非常明显的效果，纯中国中医药手法长久止痛，效果出众,让你远离痛风！
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　　随着社会的不断进步和高速的发展，以及生活条件的明显改善和提高，人们的饮食习惯也都有了大的改变，肥胖、、及高脂血脂患者逐年增加，随之而来的还有一种疾患也越来越受到大家的重视，它就是痛风。保守估计，中国现有近9000万痛风患者，潜在患者1.2亿。90%集中在25-45岁之间的男性，痛风病发病率还在以每年10%的速度逐年上升。可是大家对痛风仍然很模糊，下面我们来简单介绍一下什么是痛风，痛风又有哪些危害。
　　人们俗称的痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的，属于的一种，又称代谢性。痛风是人体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，从而嘌呤的氧化代谢产物--尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸便会以钠盐的形式沉积在关节，软组织，软骨和肾脏中，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症，对人们的生活是严重的困扰。
　　最令人难忍的是，痛风经常发生在人体最低的关节部位，通常是剧烈疼痛，但很快(1-7天)痛像就像是风一样吹过去了，所以叫“痛风”。而且痛风发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又十分厉害，可以说是关节炎中最疼痛的一种，很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，若是稍稍活动关节，立刻会痛不欲生。而且疼痛部位的关节明显肿胀，充血，皮肤变红，还发烫，此外，有的人还有发麻，针刺感，跳动感等感觉，所以很多病人没办法忍受。痛风属进行性、加重性，每发作一次，病情就会加重一次。第一次痛风后一般会有1-2年的间歇期，也有10年间歇期(5%)，期间需积极治疗，预防痛风石的形成，避免造成严重的后果。
　　现在简单的介绍了知道了什么叫痛风了之后，很多人就想要知道什么样的人群容易患痛风了，清楚了患痛风的病因后，就能更好地做好痛风的预防了。一般情况下40多岁的男性多发，一般达到95%，女性一般在绝经后常见，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期后会增加发作比率。但是随着生活条件的改善，这种病已经愈来愈趋于年轻化了。此外，高尿酸血症与痛风的发生无直接关系，只是高尿酸有更高发生痛风的可能，一些人高尿酸血症一生都不会引发痛风，而一些人在发现高尿酸血症一周或者一个月之内会发生第一次痛风，大家一点要有预防的意识。
　　相关专家建议大家说，我们如果经常有假日欢聚一定要注意饮食要节制，特别是不要吃太多水产品等含嘌呤高的食物。以往每每有人在饱食鱼，虾等美味后出现足踝，膝，到医院一检查，血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。总之对于痛风病人，食物控制要遵循四大原则：不喝酒;不吃内脏;少吃海产;喝充足的水分。治疗痛风的总体原则是：合理控制饮食;摄入充足的水分;生活要有规律;适当参加体育活动;采取有效的药物治疗;定期进行健康体检，及时的预防检查能有效地防治痛风，避免自己患上痛风，影响正常的生活。
　　专家提醒广大群众朋友，预防痛风非常重要，一定要坚持，因为大多数人都不能坚持做好饮食预防的，而且痛风属全身性，如果不及时治疗，会进一步发展累及其他内脏器官。痛风治疗的总体原则是：合理控制饮食;摄入充足的水分;生活要有规律;适当参加体育活动;采取有效的药物治疗;定期进行健康体检。就目前来说，传统的治疗使患者吃药有效、停药无效，开始有效、最后无效。所有对痛风都是双刃剑，既治病又伤肾，痛风又是反复发作的，长期服用引起的毒副作用是困扰痛风病人的普遍现象，所以积极科学的治疗是不可或缺的，建议患者根据自身的病情选则正规专业的医院进行及时检查治疗，以免感染痛风。
　　本文编辑：李晴
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痛风的治疗方法 & 如何预防痛风
　　痛风的治疗概要：　　痛风急性发作期应制动病变关节。无症状期高尿酸血症的治疗一般认为不必药物治疗。急性痛风性关节炎的治疗可用秋水仙碱等药物治疗。间歇期及慢性期的治疗要饮食控制，避免进食高嘌呤食物。服用降低血尿酸的药物。　　痛风的详细治疗：　　治疗　　痛风和高尿酸血症的治疗要求选到以下四个目的：①尽快终止急性关节炎的发作;②防止关节炎复发;③纠正高尿酸血症;④防止尿酸结石形成。　　1.一般治疗　　急性发作期应制动病变关节，嘱患者低嘌呤饮食(避免进食动物内脏、螓、蛤、蟹等海味)，严格戒洒，多饮水、使日尿量超过2000ml以上增加尿酸的排泄，饮苏打水、使尿pH值在6.2—6 8以增加尿酸在尿液中的溶解度，停服抑制尿酸排泄的药(利尿剂、小剂量阿司匹林等)。发表在新英格兰医学杂志的美国哈佛医学院的一项研究证实：经常饮用牛奶及多食奶制品者，患痛风的风险较一般人群低。研究人员对47150男性志愿者进行了为期12年的研究发现：每天饮l大杯牛奶(250ml)，患痛风的风险减低21%，同时进低脂饮食患痛风的风险减半。　　2.无症状期高尿酸血症的治疗　　一般认为不必药物治疗，但应适当进行生活方式的调整，以降低血尿酸水平。对经饮食控制血尿酸浓度仍超过475μmol/L或有明显家族史者，应考虑药物治疗。　　3.急性痛风性关节炎的治疗　　(1)秋水仙碱：对本病有特效，开始每小时0.5 mg或每2小时1 mg，毛症状缓解或出现恶心、呕吐、腹冯等胃肠道副反应时停用，最大剂量不超过6 mg。症状可在6～12 h内减轻。24～48 h内控制。有报道如在痛风发作最初几小时内即用秋水仙碱有效率为90%，12～24 h内用有效率为75%左右，超过24 h，效果无法预测。有肾功能不全者24 h内不宜超过3 mg。在秋水仙碱治疗过程中应注意白细胞降低和秃发反应。　　(2)非甾体类抗炎药：由于短期应用非甾体类抗炎药副作用少且容易得到处方，该药常被选用于急性痛风关节炎。关节疼痛会在12—24小时内减轻。但口服药剂量应大，连续用2—8天。如吲哚美辛的用法：50mg口服、每6小时1次、2天，继之50mg每8小时1次、2天，再改为25rng每8小时1次、2～3天。不推荐使用长效非甾体类抗炎药治疗急性痛风关节炎。选择性cOX一2抑制剂治疗痛风尚无客观评价，但应该是有效的。　　(3)糖皮质激素：当应用非甾体类抗炎药有禁忌证时，可选用糖皮质激素。关节腔内注射糖皮质激素可使病变关节的疼痛迅速缓解。也可以给患者口服泼尼松40～60mg、每日一次，直至关节肿痛缓解，然后迅速撤药。　　4.间歇期及慢性期的治疗　　饮食控制，避免进食高嘌呤食物。服用降低血尿酸的药物，常用的有：　　丙磺舒：主要抑制肾小管对尿酸的再吸收而促进尿酸排出。服用时自小剂量开始。初用0.25 g bid，2周内增至0.5 g tid，最大剂量每日不超过2 g。　　苯磺唑酮：是保泰松的衍生物，抑制肾小管对尿酸的再吸收，排尿酸作用较丙磺舒强，开始剂量50 mg3/d，渐增至100 mg tid，每日最大剂量为600 mg。　　苯溴马龙(痛风利仙)：为强有力的利尿酸药，一次25 mg，逐渐增至100 mg，毒性作用轻微。　　在排尿酸药物治疗过程中，须口服碳酸氢钠每日3～6 g，以碱化尿液，并多饮水，保持每日尿量在2 000ml以上。　　别嘌呤醇：是黄嘌呤氧化酶抑制剂，该酶是嘌呤代谢的最后一步，催化黄嘌呤生成尿酸。别嘌呤醇能减少痛风发作频率、降低严重程度，但仅作为预防和急性痛风缓解期用药，不在急性期使用。别嘌呤醇的应用指征是痛风反复急性发作和慢性痛风石形成。初用别瞟呤醇可引起痛风急性发作，此时并用秋水仙碱可预防诱发痛风。别嘌呤醇用药量应逐渐增加，由100mg/d开始，l周后加至200mg/d，第二周300mg/d。有肾功能异常者，应视其肌酐清除率酌减用药量。当Crl.2—2mg/dl时，最大用药量为200mg/d;当Cr&2mg/dl时，最大用药量为100mg/d。少数患者会出现对别嘌呤醇不耐受，表现为皮疹、血液异常和胃肠道症状，若出现应停药。
痛风的治疗用药
痛风定胶囊
疗效：祛风除湿，通络止痛。可用于治疗痛风病。
苯溴马隆片
疗效：适用于原发性高尿酸血症，痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
秋水仙碱片
疗效：治疗痛风性关节炎的急性发作，预防复发性痛风性关节炎的急性发作。
双氯芬酸钠肠溶片
疗效：用于：① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等；④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
贝诺酯分散片
疗效：适用于急慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风以及发热、头痛、神经痛、手术后疼痛等。
氢化可的松
疗效：主要用于肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质功能增生症的治疗，也可用于类风湿性关节炎、风湿性发热、痛风、支气管哮喘、过敏性疾病，并可用于严重感染和抗休克治疗等。
如何预防痛风& 痛风的治疗方法
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