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保养卵巢的最好方法 都来看看
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导读：妙巢的防伪码是在五盒装的外包装上，刮开即可。在售的单瓶装是五盒装内产品，单瓶装产品瓶身上是没有单独防伪码的。
　　妙巢的防伪码是在五盒装的外包装上，刮开即可。在售的单瓶装是五盒装内产品，单瓶装产品瓶身上是没有单独防伪码的。所以请您放心产品本身质量。挺好的&是正品&还有赠品。旧很好，要坚持吃，不要停，会有效果的。询了一下是正品，试用了一天，昨晚还是严重，希望长期使用有效果，用一段时间后追评吧!
　　东西很好，比外面专柜卖的便宜多了，第二次买了。很好，很好，很好，很好。刚收到吃了三天，还没看到效果，但总的整体来看应该是真的，和我去年买的一样，去年买过吃的效果显著。吃了一个星期了，感觉还可以，脸色，心情都挺好的。谢谢，吃完了再来买。
　　吃了几天 效果是有的 就是太大粒 还要吃得多 幸好味道还可以 能改善一下大小就更好了 又来光顾了。还不错还不错还不错还不错还不错还不错。
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对于女性来讲保养卵巢是非常重要的，这是关系好生育问题。那么，保养卵巢的最好方法其实就是从食物来入手达到保养的目的。以下健康养生网小编就与一同来看看如何保养卵巢，对于要生育的女性来讲一定要看看如何保养卵巢。
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　　其实恐惧症也是一种非常常见的心理疾病，如果特别严重的应要及时去看心理医生，……保养卵巢的最好方法 来月经时多补铁
　　【导读】女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢？以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。
　　1、红酒比更有益
　　荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但中的酵母会&催眠&卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
　　2、煮比煎豆腐健康
　　、中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
　　3、避孕，一定要避孕
　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
　　4、服用c和维生素e
　　研究表明，若每天服用90毫克的c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
　　5、高钙饮食
　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。卵巢保养女人6大行为需注意
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