最近老失眠怎么办失眠

我最近失眠_幽默笑话_来福岛爆笑娱乐网
  老师:大家要向小明学习,录下老师的课,回家晚上方便复习。小明:不是,我最近失眠,一听您讲的课,我就很快睡着了……
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最近老是失眠,吃什么药好呢?
病情描述:
我想请问一下“神康宁丸”有吗?对治疗是否有较好效果?
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医生建议:您好!:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠神康宁丸治疗失眠有一定的效果,用于血虚肝旺,失眠心悸,夜寐,烦躁易怒,眩晕耳鸣,神经衰弱属上述证侯者。
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最常用的 心理健康 用药指导  从元旦开始因为咳嗽,去医院看了,然后医生配了苏黄止咳胶囊和阿斯美,回来吃了后,我就开始彻夜失眠!彻夜失眠!一查里面的麻黄和氨茶碱会导致中枢神经兴奋而失眠,吓的赶紧停药,可是停了也没用了,我的睡眠神经好像伤到了,从此我就再没睡过一个囫囵觉,入睡超级困难,要一二个小时,睡着了还会醒~醒了能不能再睡得看运气。。。。整整一个月了,我觉得我没救了,我把我的睡眠弄丢了~
楼主发言:14次 发图:0张
  为啥我上个帖子被扎口了~说我灌水,可是八卦版人多啊,想求个良方而已啊~八卦不能聊失眠么。。。。不要在扎口了,我只是想和同病相怜的人聊天而已,顺便看看有没有偏方啊。。。。
  整整一个月没睡过一个囫囵觉了,心情很苦闷~去医院看过医生,医生只给开了10片阿普仑唑,吃了也还是入睡很慢,关键是我也不能靠它吃一辈子吧,何况还效果不咋滴~白天全身酸痛,昏昏沉沉的,一到晚上就精神百倍,我快疯了,都有抑郁倾向了,天涯有和我一样的朋友么,你们是怎么调节的呢。。。
  其实我睡觉前也不怎么紧张,尽量做到放松了,但还是入睡超级困难,没有一二个小时睡不着,好难过~想哭,但我知道不能哭,睡不着还不能有负面消极的情绪,因为那样你就整夜都别想睡了。。。。什么刺五加、灵芝、酸枣仁都吃着呢,可是为啥没用呢。。。。
  没人理我。。。。天涯没有失眠的筒子吗?真郁闷。。。
  喝点灵芝煮水,会改善  
  你要先弄清楚失眠的原因,才能对症下药。  你如果是脑神经的事,建议你买一种叫新瑙力隆(二维三七桂利嗪胶囊)的药,但是是处方药,需要去医院买。还可以吃谷维素调节一下。  如果是肝火大引起的就要吃百乐眠胶囊。  还有气血虚也会失眠,所以你先要弄清楚原因。
  @倔强的mushroom
13:41:54  喝点灵芝煮水,会改善  -----------------------------  谢谢你,我正在喝,是有改善~本来彻夜失眠,现在心态调节的好能睡五六个小时,但还是入睡困难~哎。。。。。
  @该叫什么好呢ABC
13:45:59  你要先弄清楚失眠的原因,才能对症下药。  你如果是脑神经的事,建议你买一种叫新瑙力隆(二维三七桂利嗪胶囊)的药,但是是处方药,需要去医院买。还可以吃谷维素调节一下。  如果是肝火大引起的就要吃百乐眠胶囊。  还有气血虚也会失眠,所以你先要弄清楚原因。  -----------------------------  我不知道是哪种啊。。。。我以前从不会这样,我是吃了止咳药引起失眠的,然后那天还生气了,然后就失眠了,后来把止咳药停了也还是一直失眠,好像形成条件反射一样,没个个把小时进入不了睡眠状态,而且睡的不踏实,谷维素和灵芝我在吃,吃了有改善,现在就是入睡困难~你说我是哪种失眠啊?筒子帮帮我吧,谢谢你了~
  @该叫什么好呢ABC
13:45:59  你要先弄清楚失眠的原因,才能对症下药。  你如果是脑神经的事,建议你买一种叫新瑙力隆(二维三七桂利嗪胶囊)的药,但是是处方药,需要去医院买。还可以吃谷维素调节一下。  如果是肝火大引起的就要吃百乐眠胶囊。  还有气血虚也会失眠,所以你先要弄清楚原因。  -----------------------------  气血虚应该也有点吧,我十个手指上只有两三个小太阳,而且怕冷、月经量少~,但我这个状况不是一两天了呀,以前睡眠也不算好,但不会失眠,最多质量差点,一会就睡着了~如果是药物引发的,不是停药后就会恢复正常了吗?这次把药停了照样睡不着,吃了灵芝和谷维素才能睡个半夜的
  入睡困难多半是肝火旺,有可能还伴随有爱发脾气、眼睛分泌物增多、心烦气躁爱出虚汗等症状,你试试吃点去肝火的药吧,吃百乐眠胶囊,是中药性质的,没什么副作用,治疗肝郁阴虚型的失眠症,不过因为是中药,所以效果可能要稍慢一点。我以前失眠也吃过这个,还不错。
  @该叫什么好呢ABC
14:07:45  入睡困难多半是肝火旺,有可能还伴随有爱发脾气、眼睛分泌物增多、心烦气躁爱出虚汗等症状,你试试吃点去肝火的药吧,吃百乐眠胶囊,是中药性质的,没什么副作用,治疗肝郁阴虚型的失眠症,不过因为是中药,所以效果可能要稍慢一点。我以前失眠也吃过这个,还不错。  -----------------------------  百乐眠医生配了,我吃了两瓶,我再去买点试试~谢谢你啊:)确实有点爱发脾气,正在努力调整
  或者你找个拔罐的地方,给你在背后的膀胱经上走走火罐,也管用。  还有就是针灸,不过失眠忌讳着急,越着急越睡不着,你可以不去理它,放松一下心情,没准就自己好了。
  @该叫什么好呢ABC
14:16:49  或者你找个拔罐的地方,给你在背后的膀胱经上走走火罐,也管用。  还有就是针灸,不过失眠忌讳着急,越着急越睡不着,你可以不去理它,放松一下心情,没准就自己好了。  -----------------------------  嗯,是不能着急,越着急越睡不着~拔罐和针灸得去找中医,这礼拜我要去看下中医,哎。。好中医也不容易找啊~再次谢谢你,呵呵
  有同失眠的筒子吗?夜晚也来临咯,难熬的在床上翻烙饼。。。。
  为啥我的帖子这么冷清。。。只有我一个失眠的人吗?哎。。。。
  盐蒸橙 治咳嗽。很管用。试试。还很好吃。
  @好的日子玩
21:02:56  盐蒸橙 治咳嗽。很管用。试试。还很好吃。  -----------------------------  现在问题是失眠阿。。。
  @瞬间晴天
13:22:06  为啥我上个帖子被扎口了~说我灌水,可是八卦版人多啊,想求个良方而已啊~八卦不能聊失眠么。。。。不要在扎口了,我只是想和同病相怜的人聊天而已,顺便看看有没有偏方啊。。。。  -----------------------------  最近玛卡非常火,可以抗疲劳,改善睡眠,男生壮阳,女生调内。但是不懂行特别容易被忽悠,尤其是去某宝上买,坑死不知道。推荐一个专门做云南土特产的朋友,v信 kingma189 ,尤其是玛卡,可以先吃,吃完没效果就不要钱!!!良心商家啊。强烈推荐,大家看看网友的各种反馈。买一次,我绝不换第二家!
  @瞬间晴天
13:22:06  为啥我上个帖子被扎口了~说我灌水,可是八卦版人多啊,想求个良方而已啊~八卦不能聊失眠么。。。。不要在扎口了,我只是想和同病相怜的人聊天而已,顺便看看有没有偏方啊。。。。  -----------------------------  @failcon2013 20楼
01:02  最近玛卡非常火,可以抗疲劳,改善睡眠,男生壮阳,女生调内。但是不懂行特别容易被忽悠,尤其是去某宝上买,坑死不知道。推荐一个专门做云南土特产的朋友,v信 kingma189 ,尤其是玛卡,可以先吃,吃完没效果就不要钱!!!良心商家啊。强烈推荐,大家看看网友的各种反馈。买一次,我绝不换第二家!  ------------------------------  玛卡可不能随便乱吃,吃了这个其它任何补品都没有效果了
  @瞬间晴天
13:22:06  为啥我上个帖子被扎口了~说我灌水,可是八卦版人多啊,想求个良方而已啊~八卦不能聊失眠么。。。。不要在扎口了,我只是想和同病相怜的人聊天而已,顺便看看有没有偏方啊。。。。  -----------------------------  @failcon2013
01:02  最近玛卡非常火,可以抗疲劳,改善睡眠,男生壮阳,女生调内。但是不懂行特别容易被忽悠,尤其是去某宝上买,坑死不知道。推荐一个专门做云南土特产的朋友,v信 kingma189 ,尤其是玛卡,可以先吃,吃完没效果就不要钱!!!良心商家啊。强烈推荐,大家看看网友的各种反馈。买一次,我绝不换第二家!  ------------------------------  @爱无完美99
11:46:08  玛卡可不能随便乱吃,吃了这个其它任何补品都没有效果了  -----------------------------  啊 ?为啥?我正准备买玛卡呢~看到有的人推荐吃,说吃了改善睡眠~但是看到淘宝的质量参差不齐,不敢买,好像进口的效果好,淘宝都是国产的多,所以没买啊
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规最近失眠多梦怎么回事啊
最近失眠多梦怎么回事啊
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:性别女年龄32夜里失眠,老是梦见不好的事.最近失眠多梦是什么原因?
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擅长:治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
建议:你好 你现在不要担心的 失眠多梦的话 那么你还是积极治疗的 这个你饮食晚上不要太饱的 泡下脚 然后你再去吃些药物的 药物的 话 你是可以吃些中成药 慢慢的进行调理 效果就是很好的了 比如说心神宁 或者是 天王补心丹就行的
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议:  你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。  一 外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往往容易失眠。  二、身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。   三、精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠  四、药物刺激:有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状,比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统,安眠药长期服用之后,突然的戒除也会导致戒断症状,致使人的睡眠变浅,容易失眠,多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。  五、对失眠的恐惧心态:有些失眠的人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。
希望我的回答对你有帮助!jhy
擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。
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建议:过度劳累,体过力活动过少,循环系统缺乏适当锻炼,以致稍有活动或少许劳累即不能适应,都会导致此病,建议您到精神科做些详细的诊断,只有确诊病情之后,才能做到对症下药,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。
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