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钙D同补看过来，禾健维D钙软胶囊
　　据研究表明，我国属于低钙国家，每天钙平均摄入量不足500毫克，远低于3―10岁儿童800毫克／日、10―12岁1000毫克／ 日、13―16岁1200毫克／日供给量标准。国内婴幼儿缺钙占总数的50％以上，而学龄前儿童、少年缺钙比例更高。很多妈妈知道，想要孩子长得高，营养必须跟得上。首先要注意的是保证孩子各类营养均衡摄入，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。禾健认为想要促进钙的吸收，必须要有维生素D的协助。晒太阳、接受紫外 线的“洗礼”，是获取维生素D最简单而又最重要的方法。紫外线的照射转化成维生素D3，被人体吸收，从而促进胃肠道对钙的吸收，才能使孩子骨骼长得更好、更快。
　　产品介绍：禾健维D钙软胶囊，精选无污染海洋天然珠贝，确保钙源天然，原料纯正，纯度高达98.5%以上，容易被人体吸收；科学配比钙和维生素D3，采用先进的微囊技术，将营养元素包埋起来，保证原料的稳定性，保持产品的营养活性，每粒含280mg高含量钙和4.4ug的维生素D3，维生素D3可以提高钙的生物利用活性，使钙的吸收率达到80%以上，每日1粒，促进钙质吸收；软胶囊剂型，碳酸钙以游离液态形式存在，更易被人体吸收，吸收更直接，补钙更实在。
　　推荐星级：四星半
　　适用人群：
　　孕期及哺乳期妇女（钙消耗量增大）
　　35岁以上的成年人（钙流失增加）
　　日常没有饮用牛奶习惯的人群（钙来源缺乏）
　　已被诊断出骨质疏松的人群（钙已经缺乏）
　　口味重的人（盐分会加速钙的流失）
　　久坐办公室的人（骨钙的损失大）
　　体重不达标的人（用进废退；参与消化酶）
　　肝脏出现问题的人（VD转换障碍）
　　高血糖人群（VD合成障碍）
　　比较容易出现抽筋、烦躁、出虚汗的人群（疑似钙不足）
　　比较容易腰酸背痛、关节疼痛、骨折的人群（疑似钙不足）
　　评测项目：
　　产品质地：观察产品外观以及质地，将产品切开/打开，观察产品状况，结合小编心得进行描述;
　　营养成分：看其营养成分含量及组成，分析其产品性能;
　　口感：采用真人体验的方式，看其入口感受;
　　用户真实点评：我们从众多的用户中选择出四位，进行为期一个月的追踪，收集其服用后的评价，以作评鉴。
　　备注：测评项目“用户真实点评”中，因选取样本数量较少，仅供用户参考，不作为官方结论。
　　评测项目一： 产品质地
　　禾健钙维生素D软胶囊是日常服用的保健产品，其包装影响其安全性及卫生性。包装良好的产品，才能保证其质量不会变质。普通人在购买的过程中不能看到药片究竟里面包含了什么成分，那么我们下面就来看一下禾健这一款产品的外观及质地如何吧。
　　测评方法：1. 观察产品的外观包装，然后对其进行描述。
　　2. 将产品切开/打开，观察质地，然后对其进行描述。
　　禾健钙维生素D软胶囊采用的是褐色塑料瓶包装，可以避免产品因日照等因素出现氧化;产品为白色椭圆形液体钙胶囊，大小均匀;用美工刀切开时发现液体状。
　　测评结果：采用褐色外包装防止氧化，白色椭圆形液体钙胶囊大小均匀，。外观设计上中规中矩，这款产品面对的更多是年轻白领人群，如果可以在设计细节上多一些时尚元素，应该更容易被目标消费者所接受和喜欢。
　　测评星级：四星
　　测评项目二：营养成分
　　作为基础维生素的补充，我们要看其含有该维生素含量多少，看其是否满足人体所需，从而达到应有的补充钙等功效，并且作为一款吞服型产品，看其是否有助于口感的成分，也是较为关键的地方。
　　评测方法：观察产品成分表，并进行具体的描述。
　　科学配比钙和维生素D3，每粒含280mg高含量钙和4.4ug的维生素D3，每日1粒，促进钙质吸收。科学家做了大量实验，发现如果没有维生素D的参与，人体对钙的吸收率搭不到10%，维生素D3可以提高钙的生物利用活性，使钙的吸收率达到80%以上
　　测评结果：含量高，口感好。
　　测评星级：五星
　　测评项目三：口感
　　对于这一款补钙的胶囊式产品，是否易吞服也关乎着用户体验。
　　测评方法：采用测量产品和真人服用的两种方式，体验其是否容易吞服。
　　这款软胶囊产品体态娇小，长度仅为1cm，不会出现吞咽困难的情况。
　　测评结果：长度为1cm，易吞服。
　　测评星级：五星
　　测评项目四：用户真实点评
　　在众多的用户中选择出四位，进行为期一个月的追踪，收集其服用后的评价，以作评鉴。
　　人员：
　　小明 初中生 年龄15岁
　　薄小姐 淘宝店主 年龄25岁
　　范先生 退休老人 年龄65岁
　　服用周期：一个月
　　服用后评价：
　　小明妈妈：这个孩子从小到大就爱挑食，这个不吃那个不爱，经常性的不吃饭，只爱吃些没有营养的零食，眼看就是快要发育的年纪了，听说春天是孩子能够长高的季节，我赶紧的在禾健家买了禾健钙VD软胶囊给他吃，再配合他平常在学校打篮球，吃了将近一个月，真的有长高一点点，营养补充上了，我就放心了，接下来还是会让孩子继续吃。
　　薄小姐：淘宝店主一枚，每天都是白天睡觉，晚上工作，看到那些新闻里猝死的淘宝店主，我妈担心的要死，问了周围的阿姨妈妈，找到了禾健，然后帮我买了禾健维D钙软胶囊，说是帮我多补充维生素和钙，我吃一个月了，别说，还真是蛮好的，相信我这样长期坚持下去，应该会更好的。
　　范先生：人老了，退休也没事了，整天在家闲的没事，腿脚也不好，哪里也去不了，外孙偏偏说我是缺钙，给我买了禾健VD钙软胶囊，还让我没事总在太阳下晒晒背，多补充钙，听了他的话，晒了太阳补了钙，现在人也精神很多了，腿脚也慢慢麻利起来了，没事就到小区附近的公园走走玩玩，真是不错啊。
　　评测结果：这一款用于补充钙的产品，能够较好改善用户缺乏钙的状况。
　　推荐星级：四星
　　小编总结：禾健的这一款钙维生素D软胶囊，有国家蓝帽批文保健功能认证：补充钙，维生素D。能为您提供充足的钙，还帮助您获得更加均衡的营养。请记住，年轻时正是补钙的黄金时期！人体骨骼中的钙，就像储蓄，一般情况下，90%的骨量累积在20岁之前完成，10%在20～30岁之间完成，并在30岁左右达到峰值。在骨骼达到骨密度峰值之前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙会很快的被吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。
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责任编辑：佐佑
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来源：360新闻
数据加载中...请教下大家钙片都是怎么吃的呀_前段时间感觉腰酸背痛的，觉得可_宝宝树
请教下大家钙片都是怎么吃的呀
前段时间感觉腰酸背痛的，觉得可能是了，于是打算。看网上好多妈妈推荐吃钙尔奇D的钙片，于是去药店买了一瓶，回家第一次吃的时候，因为药片太大片了，吞了两次没吞掉，然后满口的粉笔味儿，药片直接被吐掉了，第二次吃还是这样，吐了。后来就不吞了，直接咬碎了，合着冰激凌一起吃，吃了几天，但是总感觉这样不太好的。 请教下各位妈妈们，你们的钙片都是怎么吃的呀，或者有没有其他小片一点的钙片推荐的呀？
&都是直接吞的呀
多喝点水就送下去了
钙尔奇那药片中间不是有条缝么，掰开了吃呀&&
嘻嘻，还是你观察仔细呀，我今天回家也看看，最好能掰小点儿吃，一大颗真心吃不下
回复 &贝贝乖乖喔&
23:43:16发表的
钙尔奇那药片中间不是有条缝么，掰开了吃呀&&
可能从小不怎么吃药吧，那么大片，真的吃不下呀，而且咽过两三次水后，嘴里全是粉笔味
回复 &小雪999&
23:33:06发表的
&都是直接吞的呀
多喝点水就送下去了
谢谢推荐哟，我也去看看
我看的这家医院开的是迪巧~
此用户暂时被停用
还是上医院让大夫开吧。。反正要去产检，那时问问就好。我是吃的复合药。各种元素都在里面。就是惠氏的多维元素。里面有钙。
下次产检还有二十天左右呢，我想先自己吃点补补的，嘻嘻，下次去产检的时候一定问问医生。
回复 &fiona注册过了&
09:49:24发表的
还是上医院让大夫开吧。。反正要去产检，那时问问就好。我是吃的复合药。各种元素都在里面。就是惠氏的多维元素。里面有钙。
此用户暂时被停用
我之前也是只喝牛奶没吃钙片，但是前段时间有次走在路上打了个喷嚏就把腰给闪了，然后就一直腰酸背痛的，之后我才开始吃钙片的
回复 &浪漫伽莎&
10:37:37发表的
此用户暂时被停用
去查下再吃，不缺的话不要乱吃，会使胎盘钙化
请教下大家钙片都是怎么吃的呀相关的更多内容:
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！养出一身好骨气，禾健骨胶原维钙胶囊
&&&&发布时间： 16:57:18
　　魔都最近暴雨连连，各位亲们有没有被今天魔都的暴雨吓到？暴雨、大风、闪电,分分钟湿光的节奏啊。每逢气温骤降，风湿骨病、膝关节骨性关节炎等疾病患者就会增多。骨关节炎，是随年龄增长而发病率增加的退行性疾病，好发于负重大、活动多的关节部位，如膝、髋、脊柱等会，引起关节肿胀、疼痛等。“骨关节炎的发生与气候关系密切，天气一变化就会加剧。”友好医院骨伤疼痛科主任表示，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，骨头间摩擦增大，引起膝关节疼痛。
　　除老年人是“老寒腿”主力军外，近年来，年轻“老寒腿”患者也越来越多。一些爱美的年轻女性在阴冷潮湿的天气身着裙装，暴露在外的双腿就会因风寒感 到发凉麻木、酸痛不适，尤其是膝关节处，因皮下脂肪组织少，非常容易受到寒冷的侵袭，从而患上“老寒腿”。另外，还有很多年轻人因为运动过度，导致膝关节 损伤，年纪轻轻就可能患上“老寒腿”。
　　很多人以为骨痛、骨质疏松只要单纯补钙就可以了，但往往达不到良好效果，这是因为骨骼健康需要多种营养物质，最好是骨胶原和钙一起补充，它有利于钙、磷等无机质在骨骼中沉积，从而增加骨钙含量和提高骨密度。
　　据研究发现，骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因在于占骨质总量80%的骨胶原的流失，钙镁磷的流失量只占20%，补钙根本起不到关键作用，只有补足骨胶
　　原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松;并在一定程度上改善风湿病和关节炎，改善骨关节柔韧性和弹性。因此骨关节问题高发的人群需要选择优质骨胶
　　原产品，禾健旗下的骨胶原维钙胶囊自上市以来，收到众多用户的好评。今天，小编就针对这款产品进行综合性的评测，让你可以能够全方面进行了解。
　　产品介绍：禾健骨胶原维钙胶囊，经过国家食品药品监督管理局批准有“增加骨密度”功效，是骨骼专业填补剂，品质过硬。含骨胶原、钙等骨骼有益成分，
　　帮助骨骼更健康。采用纯天然的胶壳产品，不含任何动物组织和油脂等成分，无需添加防腐剂。经过国家食品药品监督管理局审批，获得蓝帽标示，服用安全。
　　适用人群：
　　经常面对电脑，容易腰酸背痛的白领一族;
　　经常运动，需增加骨密度、柔韧性的运动一族。
　　因骨质疏松而引发关节肿胀，易骨折、关节疼痛的人群;
　　骨关节炎、骨刺的中老年人;
　　长期补钙而效果不佳的人群;
　　评测项目：
　　产品质地：观察产品外观以及质地，将产品切开/打开，观察产品状况，结合小编心得进行描述;
　　营养成分：对照产品标签，分析其营养成分组成;
审批资质：看其是否取得蓝帽认证，其保健功能是否取得官方认证。
　　吞服性：采用直尺测量的方式，看其是否易吞服;
　　用户真实点评：我们从众多的用户中选择出四位，进行为期两个月的追踪，收集其服用后的评价，以作评鉴。
　　备注：测评项目“用户真实点评”中，因选取样本数量较少，仅供用户参考，不作为官方结论。
　　评测项目一： 产品质地
　　禾健骨胶原维钙是日常服用的保健产品，其包装影响其安全性及卫生性。包装良好的产品，才能保证其质量不会变质。普通人在购买的过程中不能看到胶囊究竟里面包含了什么成分，那么我们下面就来看一下禾健这一款产品的外观及质地如何吧。
　　测评方法：1. 观察产品的外观包装，然后对其进行描述。
　　2. 将产品切开/打开，观察质地，然后对其进行描述。
　　禾健这款骨胶原维钙胶囊采用的是褐色塑料瓶包装，可以避免产品因日照等因素出现氧化;
　　产品为白色椭圆形的胶囊，形态规则，无味道;此款产品胶囊为国际领先工艺制成的植物胶壳，由植物纤维素原料制成的，为纯天然的胶壳产品，不含任何动物组织和油脂等成分，没有蛋白源及杜绝微生物滋生，因此无需添加防腐剂，同时素食主义者、有宗教信仰的人群可以放心服用。
　　内容物为乳白色粉状物质，色泽醇正，质地细腻，易被人体吸收利用。
　　测评项目二：营养成分
一款优质的骨胶原产品，要看其具体的产品成分，除了需要含有一定的骨胶原成分，另外，还要看其是否有其他能够有益于骨关节健康的成分，多种成分同时发挥的效用往往会高于单一成分，那么我们看看下面的这款产品成分吧!
评测方法：观察产品的成分表，通过营养成分陈列分析来进行描述。
　　禾健这一款骨胶原维钙胶囊中除含有产品的主要成分骨胶原，同时含氨糖+钙+维生素D3等多种有益骨骼成分。
每粒含骨胶原80mg。因目前我国骨胶原的检测指标为蛋白质，此款产品中其它配料中也有蛋白质，因此只检测蛋白质的量并不能客观反映产品中骨胶原的真实含量，符合我们东方人的体质特征。并明确标明氨糖、钙、维生素D3的含量，科学配比，最大程度上保证产品功效。
骨胶原，能够提高骨密度，填补骨骼空洞，预防骨质疏松，有益于骨骼健康;
　　氨糖，清除关节内有害物质，修复受损并为关节软骨补充流失的骨质营养，缓解炎症和疼痛;
　　钙，30岁以后钙流失加剧，人体对钙的需求量很大，急需大量补充，能够改善中老年人常见的骨质疏松;同时添加维生素D3，可促进人体对于钙的吸收。
　　骨胶原+氨糖+钙，堪称养骨的完美组方，能够促进人体骨骼营养物质和钙的沉积，增加骨密度;促进关节软骨修复，催生关节腔中的润滑液，舒缓骨关节炎疼痛、肿胀及僵硬。清除关节内有害物质、修复受损、补充骨营养，三维一体强健骨骼;有效改善风湿病和关节炎，增加骨密度。
　　测评项目三：审批资质
　　目前市面上的骨胶原产品品类繁多，消费者最好选择具有蓝帽认证的产品，其保健功能经过官方认证，更让人放心食用。而一些不良商家只为了利益考虑，推出无质量保证的骨胶原产品，并夸大产品功效，从而损害用户的身体健康。
　　此款胶囊是经国家食品药品监督管理局批准的保健食品，具有增加骨密度功效，并已经试验证明，消费者可以完全放心服用。
　　测评项目四：是否易吞服
　　对于这一款胶囊式的增强骨密度产品，是否易吞服也关乎着用户体验。
　　经过测量，此款片剂产品的直径为20mm左右，体型稍大，注意在服用的时候备温水吞服。
　　测评项目五：用户真实点评
　　用户客服人员在众多的用户中选择出四位，进行为期两个月的追踪，收集其服用后的评价，以作评鉴。
　　孙女士【公司出纳 35岁】公公是多年的关节炎了，一到秋冬换季，老人的膝关节就疼得厉害，一直在吃西药，不过考虑到对人的副作用较大，所以选择禾健的骨胶原维钙，服用后关节的疼痛感没有那么强烈了，人的心情也比之前好了很多。会继续吃的。
　　薛先生【项目经理 40岁】：最大的业余爱好就是户外运动，近段时间腰腿关节感到没有之前那么灵活，偶尔还会有疼痛感，去医院检查说是运动损伤造成的，建议要减少运动注意保
　　暖，老婆给买的禾健骨胶原维钙，据说对于我这样的情况有效，老婆的话是一定要听的，吃了两个月，症状消失得差不多了，我还推荐给我朋友圈的运动狂人们，纷 纷点赞。
　　何小姐【外企职员 30岁】：从小腿部关节就不好，走路时间一长或者运动过多就发涨，身体真心吃不消，怕过几年情况更严重，所以就按照营养科的医生建议吃的骨胶原产品，选择禾健他们家的，性价比挺不错的，还没有太大的效果，算是预防吧。
　　顾先生【私企老板 46岁】：经常出差，最近发现关节疼，有时候还出发出声音，体验时诊断为骨质疏松，加上家里人也有关节炎，就开始吃禾健骨胶原维钙胶囊，既能补钙，还可以养护关节，一举两得，不错。
　　评测结果：这一款用于补充骨胶原的产品，能够在一定程度上改善用户因关节炎、运动损伤、骨质疏松而出现的关节疼痛。
　　推荐星级：五星
　　小编总结：禾健骨胶原维钙胶囊，经过国家食品药品监督管理局批准有“增加骨密度”功效，品质有保证。含骨胶原、钙等骨骼有益成分，帮助骨骼更健康。
　　体型稍大，注意在服用的时候备温水吞服。经追踪用户使用情况发现：能够在一定程度上改善用户因关节炎、运动损伤、骨质疏松而出现的关节疼痛。秋冬季节，正 是各类关节疾病高发时节，小编建议有需求的用户可以选购此款产品给予骨关节全方位的养护。
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提问者采纳
是可以改善的，能抑制炎症，消除疼痛和肿胀，催生滑液减小肌腱和腱鞘的摩擦，从而恢复正常的生理功能。
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16:55:29发表的
&让你老公给你按摩 ，，我前一段时候背痛，让那个他给我用薰衣草精油低配比按摩，，效果还是不错的，，一次按摩，三个晚上不痛，，连续三天按摩，保证10天不痛，，
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