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如何预防胃水肿
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水肿怎么办？吃这十种食物挥手水肿
多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，体内盐分过多而影响到水分的排出，从而让脂肪囤积，加上排毒不畅，免疫力下降，所以身体代谢和循环也出现问题，导致身体。虽然无法一下子就改变这种状况，但我们可以通过饮食慢慢调理体内的新陈代谢！身体吃些什么食物呢？1、红豆红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效，能够清楚体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢。2、绿豆绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，绿豆中含有大量的钾元素，可以帮助体内排出多余盐分，解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用，帮助女性维持荷尔蒙分泌正常，保护肝、肾、脾等功能。3、冬瓜冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消肿、清热消渴等作用，而且冬瓜还具有高含量的钾元素，帮助人体排除多余的钠盐，是消除水肿的好帮手。而且冬瓜还含有多种素和纤维素，促进肠胃蠕动，排除废物和毒素，是解决的最佳食材。另外，冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质，它主要存在于冬瓜瓤中，具有促进人体新陈代谢，在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。4、西瓜西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素，它有助于把盐分大量排出体内，去除体内水肿。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜后很容易出现饱腹感，可以降低食欲。西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以说是很好的去水肿水果。5、海带海带中含有，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效，能够消除人体的水肿形象。而且，海带可以消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积，促进排除，所以被叫做“刮油”的食物。6、黑咖啡黑咖啡中的能起到刺激肠胃分泌胃液的作用，帮助消化，促进身体的新陈代谢，润肠通便。黑咖啡的热量很低，喝黑咖啡能增加热量的消耗，有助于加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。同时，咖啡因还能够加速身体排出，对去除水肿非常有效。7、生姜生姜蕴含的辛辣素及姜油，能促进血液循环，加强肾脏活动量，令排尿量增加，有助带走因饮食过量而囤积的废物。另外，生姜的成分也可刺激神经末梢的血管扩张，促进分泌，让体内循环加速，输入胆囊的血液增多，分解脂肪的胆汁分泌也增多，对消脂有帮助。8、苹果醋苹果醋中含有大量的维他命和果胶等酸性成分，这些酸性成分能够软化血管，改善消化系统，调节内分泌。一般来说，碱性的体质造成水肿的可能性比较大，食用苹果醋能够平衡身体的酸碱值，具有很好的利尿作用。苹果醋有降低血脂，增强免疫力，促进人体糖分的代谢等作用。9、黄瓜黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。黄瓜具有很好的利尿利水作用，所以能够用来消除水肿，黄瓜中含有的丙醇二酸物质可以抑制糖类物质转变成脂肪，黄瓜中的纤维素还能促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇。10、柚子茶柚子是著名的低卡减肥食品，多喝柚子茶能够降低体内脂肪的摄入，对控制食欲有很大的作用。而且柚子含有丰富的钾元素，是非常好的排水肿水果。柚子茶中的柚子酸可以促进人体消化，促进新陈代谢，保持健康肌肤。要想完全去除水肿，在饮食方面，我们还需要注意一些小技巧。1、 尽量吃一些比较清淡的食物，远离重口味饮食，少吃含盐量大的食物，因为它们很可能让体内堆积更多的水分，时间一长就会造成水肿。2、 要多一些含有钾元素的食物，这些食物能够帮助身体排出大量的盐分，消除水肿。西红柿、芹菜、香蕉等都是富含钾元素的蔬果。3、 平常多吃含有维生素E的食物。血液循环不好，就很容易引起浮肿，含维生素E的食物，可以帮助加速血液循环，预防浮肿。含丰富维生素E的食物有杏仁、花生、小麦胚等。4、 每天要喝足够的水。少喝水并不可以防止水肿情况，喝水不足反而会令肾脏发出信号，令细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而形成水肿。所以让身体摄取足够的水分，才是去水肿的天然方法。5、维生素B群能够加速新陈代谢，维生素B1可以将糖分转化为能量，而维生素B2则可以加速脂肪的新陈代谢。多吃维生素B群丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。只有腿部浮肿？不如试试按摩消除腿部水肿4个步骤按摩消除腿部浮肿1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按压直到能感觉到这个部位为止，按摩时间大约为1分钟左右。2、双手握住脚踝，用双手的大拇指进行按压，并从脚踝的前方开始用力向上按摩到膝盖的位置，重复至少5次。3、腿部微微弯曲，双手握住膝盖上方位置，大拇指用力从膝盖上方一直按摩至大腿根部，重复至少5次。4、从膝盖外侧开始，双手大拇指将膝盖上方的肌肉向上提拉，再分别向外按摩，用拇指缓解膝盖上方的水肿。日常生活如何预防水肿1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30―40分钟。4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。
（责任编辑：黄莹 ）
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1.患者57%有小肠受累，理变化有，、和斑片状沉积，粘膜有慢性炎。
2.时有不同程度的扩张及分节变化、伴低动力和通过时间延长。肉眼可见肠壁水肿、增厚。示多处粘膜、粘膜下层、肌层萎缩和伴及浸润。肠管粘膜下层至浆膜层、内膜增厚易有及管腔闭塞。
3.的损害主要是的结果，表现为、血栓形成、和，主要侵犯肠道粘道下层、肌层和小动脉、小静脉。
4.可累及肠道的任何部位，但主要侵犯肠系膜中、小动脉及粘膜下层和肌层小动脉，其次为小静脉。损害呈节段性分布，管壁各层均被累及。特点为纤维蛋白样变性、及血栓形成，伴有。
5.也可并发小肠吸收不良、和选择性。吸收不良是因并发小肠所致，还可伴丢失。
1.患者临床可有、、食后、、、以及间断性交替等功能失调表现。
2.时有不同程度的扩张及分节变化、伴低动力和通过时间延长。肉眼可见肠壁水肿、增厚。
3.的肠道损害主要是的结果，常见包括、、恶心、呕吐。少见腹泻、，偶见。少数患者有，伴发小肠吸收不、、非特异性、等。
4.　肠道很常见，肠道时，出现腹痛、恶呕吐或腹泻。病变闭塞可引起、、。有时临床症状酷似局限性肠炎或非特异性溃疡性结肠炎。
主要与、，，肠阿米巴等相鉴别。
肠壁水肿增厚:时有不同程度的扩张及分节变化、伴低动力和通过时间延长。肉眼可见肠壁水肿、增厚。示多处粘膜、、和伴及。肠管粘膜下层至、内膜增厚易有及管腔闭塞。
:回盲部性是卵经肠壁中破裂的小静脉潜心入周围的肠壁组织中，尤其是粘膜下层。虫卵在肠壁内引起浸润，假性形成，组织，晚期肠壁纤维化增厚，粘膜形成肉芽肿。
:由于团、、粪便或其他异物等肠内容堵塞肠腔，称肠堵塞，是一种单纯性机 械性。较多见的是蛔虫结聚成团并引起局部肠管而致肠腔堵塞。最多见于儿童，农村较高。为脐周围和，可有便蛔虫或虫的病史。
1.患者临床可有、、食后、、、呕吐以及间断性交替等功能失调表现。
2.皮肌炎时小肠有不同程度的扩张及分节变化、伴低动力和通过时间延长。肉眼可见肠壁水肿、增厚。
3.的肠道损害主要是的结果，常见包括、、恶心、呕吐。少见腹泻、，偶见肠梗阻。少数患者有萎缩，伴发小肠吸收不、、非特异性、等。
4.　肠道很常见，肠道时，出现腹痛、恶呕吐或腹泻。病变血管闭塞可引起、、。有时临床症状酷似局限性肠炎或非特异性溃疡性结肠炎。
一、注意家户卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、，以及环境清洁。
二、避免带小儿到公共场所。
三、避免吃生冷不洁东西。
四、小儿之食器注意安全及清洁。
五、病人及小心处理其。
六、个人卫生及卫生教育，尤其带小孩的人，要常常洗手，给小儿换尿布以后即要洗手;在接触小儿泌物后亦要洗手，以免给小儿。
出自A+医学百科 “肠壁水肿增厚”条目
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胃水肿怎么办
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