慢性咽炎要多吃什么食物？_百度知道
慢性咽炎要多吃什么食物？
在平时的生活中，慢性咽炎应该多吃哪些食物？是要保护嗓子的吗？
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　　慢性咽炎要多吃胡萝卜，小白菜，菠菜，菜花，莴笋，豆芽，芹菜等新鲜蔬菜。　　水果有：蜜橘、海棠、杏、山楂、枇杷、猕猴桃、西瓜、无花果等。　　饮食习惯要多注意，戒烟戒酒，不食刺激性食物，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物和过甜的饮料，少食油炸、腌制食物，多喝茶水。　　生活上注意一下，不抽烟喝酒，远离烟味的地方，居室通风，大雾或空气不好的时候出门戴口罩，食物要忌辛辣就可以。空气好的时候加强运动锻炼。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。　　平时可以搭配 御哝柑蓓草搽，坚持下去，努力的改变咽喉不适反复出现这种情况。
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nginx/1.4.1在平时的时候不注意自己的饮食，也是比较容易就能够患上疾病，这我们大家更是要了解慢性的出现对人们身体的伤害，这病人们也是要及时的来了解最为合理的饮食方法，那么，慢性咽炎病人要吃什么食物好?下面就和专家来解答吧。
1、慢性咽炎患者的饮食，应多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
2、慢性咽炎患者，应忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
3、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
4、慢性咽炎患者，应该经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
5、慢性咽炎饮食：忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。
患者朋友，我想你在上面的文章中，已经认识到了疾病出现吃什么食物好，那么在平时的饮食上，就要注意到这些问题，这样我们才能有效的疾病。
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擅长：耳疾病咽喉部的良恶性疾病慢性咽炎吃什么菜好
健康咨询描述：
前段时间因为特别的忙，讲话也特别的多，两喝水的时间都没有，导致白天晚上喉咙都痛，久而久知连声音都变了，这是怎么回事呢
想得到怎样的帮助：请问我这种情况是不是属于慢性咽炎呢，吃什么菜可以治疗（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:27:13
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帮助网友：2017用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
慢性咽炎一般是热病，多吃一些能凉化肝脏的食物，如：白萝卜、青菜、苦瓜等。吃一些胶原蛋白和弹性蛋白丰富的食物，如：猪蹄、猪皮、蹄筋等，利于修复咽炎损伤部位。多吃一些维生素B族丰富的食物，如：动物肝脏、奶类、豆类等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症。
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