@蹩脚的技术员
21:14:00　　连续跑了4天了，大概在5公里左右，一身汗，坚持！虽然现在效果不是很明显，时好时坏，可能还未到那个质变的程度吧，无论如何，这条路的方向是对的！　　-----------------------------　　@yefengfast楼
23:20:00　　加油兄弟！你一定会好起来的！　　-----------------------------　　感谢鼓励，也祝贺你完全康复！　　锻炼是一定要坚持的！
　　@蹩脚的技术员
21:14:00　　连续跑了4天了，大概在5公里左右，一身汗，坚持！虽然现在效果不是很明显，时好时坏，可能还未到那个质变的程度吧，无论如何，这条路的方向是对的！　　-----------------------------　　@yefengfast2013
23:20:00　　加油兄弟！你一定会好起来的！　　-----------------------------　　@蹩脚的技术员 201楼
21:01:00　　感谢鼓励，也祝贺你完全康复！　　锻炼是一定要坚持的！　　-----------------------------　　恩，坚持锻炼！我现在锻炼少了，好久没跑步了，有时打打篮球，我感觉还是要坚持锻炼，不管身体状态好坏，坚持下去才会更健康，才不容易复发。
　　又翻页了，是喜是悲呢？　　记录自己生活的点滴，你我一起成长！
　　昨天把腰给扭伤了！
　　转发别人的一句话，有道理：　　其实，很多人长期患有这样的轻微的症状自己不知道，抑郁的最大的特征就是退缩，自卑、怕光。　　治疗抑郁所用的方法与改掉习惯一样，因为抑郁是由习惯养成的，不要预先说肯定改变不了抑郁的缺点，要是你这样想的话，你永远就改不了啊！！　　所以坚持锻炼，是强化自我意志的一个方法，自己确立的目标，自己一定要去完成，由此慢慢树立自己的信心，逐渐培养出良好的习惯！
　　我有个中药方子，大家可以加我qq：,只要坚持
　　话虽然说少了，但是每天仍在坚持跑步和治疗，为了一个阳光、健康的未来，自己给自己加油！
　　@yefengfast楼
21:33:00　　又翻页了，是喜是悲呢？　　记录自己生活的点滴，你我一起成长！　　-----------------------------　　现在可不去想什么喜悲，只要方向对了，剩下的就是努力！　　相信自己，丰富自己，不会错的！
　　-----------------------------　　@蹩脚的技术员 209楼
20:25:00　　现在可不去想什么喜悲，只要方向对了，剩下的就是努力！　　相信自己，丰富自己，不会错的！　　-----------------------------　　我看到你在一天天的坚持，相信你的症状也在慢慢减轻，坚持兄弟！通过你的努力，你的毅力，你一定会好起来的！加油兄弟！
　　马上端午节了，祝群里的朋友们节日快乐！每天都有好心情!
　　to @蹩脚的技术员: 最近还好吧？好几天没见你了，愿你一切安好，坚持锻炼，加油！
　　我 总觉得活着没意思，还要承受那么多苦难。但不能死，有父母。想想为了不让他们伤心，就好好活着。　　
　　其实楼主的经历还是比较一帆风顺的，值得父母卫之骄傲的，多想想一些开心的事情，知足常乐嘛！对于经过努力而做不到的事情不要耿耿于怀，要学会放弃，别总是逼自己，多给自己减减压，多听听音乐。我的建议希望能带给你点点帮助。　　
　　@yefengfast楼
22:10:00　　to
@蹩脚的技术员
: 最近还好吧？好几天没见你了，愿你一切安好，坚持锻炼，加油！　　-----------------------------　　最近状况一般，每天坚持治疗，同时跑步在继续！感谢你的关心和鼓励，我们共同努力！　　你还在坚持锻炼吗，推荐几个跑步的网站，力为、益跑、咕咚等等都不错！
　　指的维c 应该是保健品维生素片吧
　　今天单位篮球赛，我们是第一次出征，结果不太理想，我们输了，43：48。我最少得了有20分，无奈其他队友不是很给力，也有很大程度上是我的原因，作为队长，没能很好的布置好战术，整场让对手投进7个3分，尤其是第四节，在比分焦灼的情况下让对手投进两个3分，自己阵营一下子乱了，责任在我。但是整场比赛还能看出我们团队的拼博精神和韧性，只要我们好好总结，反思，战术安排合理，我们还是有很大希望能拿下下两场比赛，小组出线，不要忘了，我们是去年的亚军，永远不要低估了一颗冠军的心！
　　你还在坚持锻炼吗，推荐几个跑步的网站，力为、益跑、咕咚等等都不错！　　-----------------------------　　我现在很少跑步了，一般就是打篮球，公司篮球赛也开打了，练一下，感觉体力没有去年经常锻炼时好，但还可以，还要坚强锻炼，努力！你也加油！
22:50:00　　我 总觉得活着没意思，还要承受那么多苦难。但不能死，有父母。想想为了不让他们伤心，就好好活着。　　-----------------------------　　其实坚持让我走下去的一个很大原因就是我的父母，他们年事已高，已经经不起生活的变故，我无法想象我的父母没有我会怎么生活，我是他们生活的全部依托，也是他们全部的希望，所以我才一直走到今天。朋友，希望你能鼓起勇气，面对生活，面对现实，赶快好起来，抑郁只是心灵的小感冒，相信通过适当的药物治疗和锻炼康复我们都会好起来的，只要你付出努力，相信明天会好起来，我们真的就能重新站起来！加油朋友!
　　@少心却肺 214楼
09:21:00　　其实楼主的经历还是比较一帆风顺的，值得父母卫之骄傲的，多想想一些开心的事情，知足常乐嘛！对于经过努力而做不到的事情不要耿耿于怀，要学会放弃，别总是逼自己，多给自己减减压，多听听音乐。我的建议希望能带给你点点帮助。　　-----------------------------　　受益匪浅，多谢！
　　每天5公里，现在慢慢在加大运动量，加大腿部力量的联系，感觉不像以前那么累了，还是要坚持下去。　　这两天状态稍好，不敢说是好转，龚总忙起来稍微好点，或许和治疗、锻炼都有关系！　　推荐大家一本书，《运动改造大脑》，很浅显的一本书，美国人写的，不想中国人的书，全是说教和概念，很容易读下去。
　　@cx757575
22:50:00　　我 总觉得活着没意思，还要承受那么多苦难。但不能死，有父母。想想为了不让他们伤心，就好好活着。　　-----------------------------　　@yefengfast楼
23:29:00　　其实坚持让我走下去的一个很大原因就是我的父母，他们年事已高，已经经不起生活的变故，我无法想象我的父母没有我会怎么生活，我是他们生活的全部依托，也是他们全部的希望，所以我才一直走到今天。朋友，希望你能鼓起勇气，面对生活，面对现实，赶快好起来，抑郁只是心灵的小感冒，相信通过适当的药物治疗和锻炼康复我们都会好起来的，只要你付出努力，相信明天会好起来，我们真的就能重新站起来！加油朋友!　　-----------------------------　　好死不如赖活，看一些名人传记，做一些自己喜欢的事情，看看电影，出去转转，不要怕别人说什么，也不要管这些事情到底有什么意义，反正只要是你自己喜欢做或者愿意做的，这样会逐渐改变你的状态的。总之，现在让你烦的事情就不做，要让自己内心开心起来！
　　@少心却肺
09:21:00　　其实楼主的经历还是比较一帆风顺的，值得父母卫之骄傲的，多想想一些开心的事情，知足常乐嘛！对于经过努力而做不到的事情不要耿耿于怀，要学会放弃，别总是逼自己，多给自己减减压，多听听音乐。我的建议希望能带给你点点帮助。　　-----------------------------　　@yefengfast楼
23:30:00　　受益匪浅，多谢！　　-----------------------------　　有点道理，我们就是对自己要求过高。　　我自己总结的是：因为自己有诸多不能，所以要求过高；唯有让自己强大起来（最便捷的就是锻炼自己的身体），才能有所专注，然后有所舍弃！
　　@yefengfast楼
23:17:00　　今天单位篮球赛，我们是第一次出征，结果不太理想，我们输了，43：48。我最少得了有20分，无奈其他队友不是很给力，也有很大程度上是我的原因，作为队长，没能很好的布置好战术，整场让对手投进7个3分，尤其是第四节，在比分焦灼的情况下让对手投进两个3分，自己阵营一下子乱了，责任在我。但是整场比赛还能看出我们团队的拼博精神和韧性，只要我们好好总结，反思，战术安排合理，我们还是有很大希望能拿下下两场比赛，小组......　　-----------------------------　　你是很有能力的一个人，可以想象的到，在打球的时候，你是光环环绕！　　祝贺你走出阴霾，坚持，加油！
　　好长时间没来了，@yefengfast2013 ,现在怎么样？从你不经常来，看出来你最近的状态还是不错的！　　这段时间以来，我努力在调整自己，试图改变自己原来的一些想法，坚持跑步，基本每天都慢跑（竭力注意不要让自己劳累，慢跑即可，关键是调整好状态），坚持吃药，从现在的状态来看有所好转，但是还不够，还要坚持。　　算起来，我跑步也就一个多月吧，时间还是短，我认识的一些跑友，都半年以上的跑龄了，每个人起步都在10公里，加油！
　　从一些跑步网站来看，每个城市都有跑步圈，现在大家都比较注意跑步健身，这个圈子里的人，都是比较阳光和健康的，毕竟经历的是一个向上的体育锻炼！　　希望有缘能看到这个帖子的人，能找到适合自己的治疗办法！
　　我出差了一个星期刚回来，广西比较湿热，身上整天都粘糊糊的，浑身没劲，懒散得很，感觉每天都热感冒似的，特别难受。最近状态不是很好，具体说就是太懒散了，啥都不想干，特别是打完球累得不行，就更不想动了，工作有点拖沓，屋子也懒得收拾，赶快变勤快点吧！
　　@@yefengfast2013 运动还是要坚持，当然，工作环境有的时候也确实是坚持下去的障碍，但是无论如何都要坚持。　　从这段运动来看，跑步确实有效果，免疫能力、反应能力都在增强，尤其是培养了一种耐心的素质。　　运动要注意适量，不要太劳累，让自己有心理障碍就不好了，主要掌握节奏，日积月累，慢慢积累，感觉会越来越好！　　共勉！
　　楼主你好，我与你基本同龄，本来是得了转换性障碍，已经好了一年多没事了，今年年初因为一些原因又复发，4月份被确诊为躁郁症。虽说是躁郁症，但我现在感到的多是抑郁的状态，每天无所事事又什么都不想做。我现在在国外给老公陪读，因为得病的原因也没有打工，昨天偶尔看了这个帖子，很佩服你，我也希望像你一样能好起来，因为我还希望今年年底能停药要孩子。
　　我看了你以前的症状，觉得自己现在还算轻的，老公还给我办了健身房的卡，我要开始锻炼，像你们一样好起来。
　　楼主我又来了，今天去了健身房，锻炼下来没有觉得心情轻松下来，有点失望。可能是我才开始，也可能是我运动量太小了，我会坚持运动试试看。我现在的情绪经常反复，一会儿觉得自己有动力能治好病，一会儿又特别低落，觉得整个人有点木木的。真心希望赶紧能治好啊。
　　今天又去了健身房，快走了30分钟，比昨天运动量大些，出了汗，感觉好了点。但是这种好情绪持续不了多久，我就又变成木木的了，也说不上不高兴，就是人很漠然。什么时候能好啊。
　　我每天起得很早，六点半就起床了，每天要跑步一个多小时。跑步有四个阶段。第一个阶段是坚持；第二个阶段是你身体需要跑步，跑步会让你的身体感到非常愉快；第三个阶段是你的精神很愉快；第四个阶段是不跑步浑身不自在。我目前是第四个阶段。——@刘震云，著名作家。
　　我之前也跟你一样，也得了抑郁症。我当时是高三，可能是学习的压力大吧！医生给我开的是OCD，进口药，副作用很大，吃后全身都困。后来家人又给找到医生给我开了辅助的药。吃后没有困意。后来医生说我这病得调整心态。想点开心的事。跟朋友一块出去走走玩玩。不要刻意的去想自己是个病人或者什么的，先把这个抛到一边。身边有这么多的朋友围着你。一起陪你战斗，它有什么可怕的。希望我的经历对你有所帮助吧！　　
　　目前20%的全科医生会在治疗抑郁症时推荐跑步作为替代药品进行辅助治疗。抑郁症是一种复杂的病情，结合多种疗法是非常重要的。奥沙利文也说：“跑步运动并没有治好抑郁，但它很神奇帮我很好地控制住了抑郁。”
　　@yefengfast2013 看来你很少来了，我准备把你这个帖子续下去，帮助有需要的人！我的qq号码是，有需要的人可以加我。　　最近天气很炎热，每天下午的跑步量在5.5公里左右，很高兴的时候我的附近也有一群喜欢跑步的人，他们健康、阳光，不分职业背景、家庭出身，大家在一起交流跑步的经验，更为可贵的是，他们乐于助人，对于刚加入群的人，以鼓励的姿态传授心得，还经常举行一些活动，他们的说话充满了正能量，难能可贵的是，群里的所有人都有一个心得，就是跑步要坚持！我很幸运认识了他们，我现在状态逐渐在恢复,希望能不断超越自己！　　在这里告诉大家，随着生活水平的提高，现在大家都很注重身体健康，而跑步时最容易上手的，现在每个城市基本都有跑步群体，如果刚开始跑步的话，可以在网络上查找一些跑步方面的知识学习学习，也可以加入所在城市的跑步群，通过相互帮助来提高自己对跑步的认识和兴趣，逐渐从运动中体会健康和快乐，最终战胜心理疾病！
　　多和朋友出去走走吧，我有一段时间也抑郁，然后自己出去旅游了几次，现在好多了
　　各位好
　　我想问下 这里有没有人知道 桂梦宁 这个泡脚的中药 治疗失眠 抑郁的 ，我在网上无意间看到 说效果不错
不知道有没有人用过
　　抑郁症有没有这样的阶段：一个人离家出走，只想安静地待着，不想工作、不想说话、不想吃饭，甚至回避见最爱的人，对家人很冷漠，无论家人怎么劝解，只是感觉厌烦，依旧不想回家？
　　半年前就看过这个贴子，当时好像不是这个名字，当时看了一半，感觉楼主不是博同情，就是在秀健康，你这也算得上抑郁痣？　　
　　欢迎大家参加
抑郁大家谈
　　这里大师能帮你。　　梦心占星工作室简介　　梦心占星工作室是一家专业从事人类身心灵健康的工作室，我们拥有国内顶级占星塔罗团队。纵观现今社会，人们生活水平越来越高，可精神问题却越来越多。为此，梦心健康管理师团队研究东西方思想多年，对于西方的哲学以及心理学有着独到的见解，同时对于东方的佛道也有着深刻的体悟。梦心健康咨询独创“心思能”思想体系，透过梦愈的治理方式，帮助人们快速解决心理和身体上的问题，最终达到“顺心”的身心状态。　　梦心工作室目前推出系列咨询服务。开展业务包括：情感问题，婚姻问题，事业或学业问题，学生早恋，网络成瘾，心理失常（抑郁症，狂躁症等）,失恋,AV成瘾等。　　梦心占星工作室收费标准　　1、情感问题（小三问题，离婚问题，失恋，学生早恋）。　　资深级占星师 600元/1小时　　进阶级占星师 400元/1小时　　普通级占星师 200元/1小时　　2、事业或学业问题（事业迷茫，网络成瘾，AV成瘾，心理失常（抑郁症，狂躁症等））。　　资深级占星师 600元/1小时　　进阶级占星师 400元/1小时　　普通级占星师 200元/1小时　　联系方式：QQ：，
　　很长时间没来了，最近一直在跑步，应该说效果还是比较明显的：　　1、精力充沛了　　2、做事情有精力了　　3、乐于同他人交往了　　4、能感觉到自己的内心了　　最大的感觉就是身体素质好了，原先晚上睡觉受凉的话，扁桃体或者牙齿后端立马就会肿起来，身体有发烧的前兆，现在没事了，夏天天热，晚上电扇吹两个小时都没事！　　我在想，这才是正常的身体，强壮的身体！　　强壮的身体可以应付任何艰难困阻，各位努力！
　　可以毫不犹豫的说你很优秀，但可能对自己要求有时过高，到时情绪低落，你有这么多次经历相信这次也可以顶过去，但关键还是得找到根源，通过自我认知的改变来不断调整自己，希望早日恢复，如需要我尽力帮助你，qq：
　　为大家加油！
　　楼主不要给自己太大压力，想事情不要钻牛角尖，现在很多人有不同程度的抑郁症，所以去治疗就好，可以去看看精神科的医生，他会给你一些抗抑郁的药物。祝福你！平时多注意管理自己和家人的健康，不要等到生病了再后悔，特别是要给自己和家人购买一款适合的保险，现在很多疾病都不在医保的范围内，防范于未然还需要正规的国际医疗保险，只要是保后发生的疾病，包括精神上的疾病。都是高额赔付的。
　　2014已然逝去，2015悄然到来。帖子里的兄弟姐妹大家新年好!祝福大家在新的一年里都能调整好状态，做最优秀的自己！给大家鼓劲也是给自己鼓劲，抑郁不是不能治愈的，大家一定要有战胜心灵小感冒的坚定信念，为了自己的家人和自己最爱的人，也为了我们自己，坚定信念，坚持锻炼，大家都会好起来的！　　由于工作分工调整，我原来主要负责技术研发，现在还负责一部分技术研发但更多的偏向于技术服务和销售及售后服务，以后出差的时间也会多起来，整个2014差不多有一半左右时间在外面跑，所以近期很少来天涯了。但我会一直关注这个帖子，给自己鼓劲，也为大家鼓劲。　　新的一年，公司给了个小领导的职务，感觉压力不小，不知道对自己是好事还是坏事，还是平常心吧，用最大的努力，问心无愧，做最好的自己。　　新的一年，新的起点，你我同行，做最好的我们自己！
　　抑郁症表现出来的是心理上的疾病，实际是生理上的病变所引起。西医将抑郁症分为抑制型和狂躁型两种，中医则认为分别是心阳不足和肝郁气滞所导致。楼主现在还有抑郁的状况吗？没有就算了，有的话把症状详细叙述一下，我给你开个药方调理调理。
　　正月十五已经过完三天了，春节已经离我们远去，一直想给自己新的一年定个计划，但我的拖延症太顽强了，到现在还没写，今天要沉下心来特别叮嘱自己做好几件事：一、好好锻炼身体，跑步，爬山，打篮球或羽毛球游泳都行，要有一个强健的体魄，保持心境平和，做健康的自己。二、做好本职工作，在自己的岗位上做好分内的事，不求太大突破，但愿工作平平稳稳，顺利进行。三、还是要多读书，拓展视野和加强内心修养，做内心强大的自己。四、处理好家庭和工作学习的关系，把家庭建设好。新的一年，群里的朋友大家同行！做最好的自己，加油！
　　看见楼主一步步走出阴霾，还是蛮高兴的。楼主求生心切，执行力强，相信很多事都实在尝试的过程中一点点收获光亮，对待抑郁症其实就是需要这种'懵懂"地实施。解决眼前的苦痛体验最为迫切，头脑里面的混乱可以暂且一放，毕竟不会致命。当然症状的消失不是终点，人生的课题很复杂，楼主离“通透”还有大段路要走，希望看到楼主继续坚持。
　　祝福楼主！
　　最近太懒散了，什么都不想动，衣服堆了一大堆，都没衣服穿了，就是不想洗，总是今天推明天，明天推后天，这样真不好。工作也感觉没有头绪，天天都感觉很忙，又不知道在忙些什么。今天下了班去打了会篮球，感觉体力大不如前，打了一会就累得不行，投篮也不准，我觉得还是要坚持跑步，多储备点体能。打起精神，努力工作，好好生活，一切都会好起来的!加油！
　　大概的看了楼主这两年的记录，不得不佩服楼主是个执行力很强的爷们儿，我去年年底由于各种压力和应激事件的刺激不幸也得了这种怪病，一直沉浸在自责自怜中，吃药已经有几个月了，好转了很多，可是消极的思维习惯改不了，依然害怕这病好不了，不敢想未来。楼主一次次走出来的经历给了我很大鼓舞，真心谢谢你，真是条汉子！！！向你学习　　
　　2015年我也是走了出来，大家一起努力。今年制定了不少工作和生活计划，慢慢去完成。　　
　　这几天压力有点大，工作上有些棘手的事情，家庭也有点小矛盾，现在感觉好累，情绪也不太好，我觉得需要放松放松，好好调整一下。已经连续4天下了班就骑车，骑行两个小时左右，累了就能在床上睡个好觉了。加油!我能行的！
　　今天下了班打了会篮球，基本功还在，就是体力下降的厉害，跑一会就就感觉累得不行，不过还好，三波人我们一直在坐庄，打完球回来洗个澡很舒服，现在感觉浑身酸啊，还是缺少锻炼，要坚持跑步，加油！
　　现在网上有刘有生善人和孙景华老师讲病，还有最究竟的佛教治病。
　　我觉得还是锻炼身体最能激发人的活力和去除消极情绪，这两三周一直工作压力挺大，家里跟媳妇也闹情绪，总的来说比较烦，坚持锻炼了一个星期的俯卧撑，感觉精神好点了，情绪也有好转。好好锻炼身体，尽量放松去调节心情，bad days 总会过去，我们都会有愉快的明天，加油!
　　加油，保持好心情生活会越来越好的。
　　你好，兄弟，如果相信我让，给你咨询吧 我觉得你是内心中某种无意识的情节出了问题，所以才会反复发作
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症至少有 10 %的患者可出现躁狂发作，此时应诊断为双相障碍。另外我们常说的抑郁症，其实是指临床上的重症抑郁症（major depression），人群中有16%的人在一生的某个时期会受其影响。患抑郁症除了付出严重的感情和社会代价之外，经济代价也是巨大的。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。
具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到"心里有压抑感"、"高兴不起来"；程度重的可悲观绝望...
患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不...
很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出...
值得注意的是，由于中国文化的特点，一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷...
大量本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关；由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺这类药物。
心理－社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者（和）持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。
自杀是抑郁症患者最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了，据统计，中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，占全球自杀者总数的1/5，其中80%患有抑郁症。
伤害他人，危及社会是抑郁障碍的另一重要危害。抑郁症若不进行积极治疗，会反复发作，慢性化，造成精神残疾，严重者还有暴力倾向，时常作出一些伤害自己和他人的举动。抑郁症已经不仅仅是人类健康杀手，它已成为危害社会正常发展的不利因素之一。
抑郁症造成的经济损失也相当巨大，据统计，全球每年用于抑郁医院疗上的费用总计约为600亿美元，美国每年都有1100万人患临床抑郁症，因些造成的经济损失达到437亿美元。世界卫生组织，世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国医院疗费用的负担排名第二的疾患。
抑郁症的病因复杂，包含遗传因素、环境因素、心理因素、个人性格因素、神经系统发育以及大脑病理和脑结构的变化，患者的病发原因可能为以上的一种或一种以上，因此在治疗中应找清病因，不可将所有抑郁症都"一视同仁"，有针对性的治疗才是有效的治疗。
在治疗抑郁症时，很多人认为治疗就是服药，或者仪器操作，要么就是心理疏导，其实这些都是治疗抑郁症的要点和必要因素，但不是治疗抑郁症的全部，抑郁症的治疗是一个完整的系统化的体系，有针对性和阶段性，正规的抑郁症治疗应该集检测、诊断、治疗、调理以及康复为一体，点面结合的系统化治疗模式。
在疾病的治疗上，以及在疾病的康复调理阶段，都需要患者及其家属保持一个良好的心态，不仅在生活中，还包括以怎样的心态面对治疗，很多患者在治疗失败后，对抑郁症的治疗产生抵触心理，以一种扭曲的情绪看待医院和医生，认为医院和医生都是骗自己，用自己道听途说的各种观点来与医生争论，想证明医生是错的或者是骗人的，带着这种本身就对治疗排斥的心理是无法治好病的
依赖、耐药性
停药后反应
大量脑细胞受到损害
兴奋性下降、智力降低
导致忧郁、精神分裂、偏执障碍
极易产生依赖性、耐药性，治疗困难
停药后极易复发
需要长时期服药治疗
有阶段性，45%复发可能性
部分脑细胞功能受损
对人的兴奋度、智力功能影响小
不会导致失眠、抑郁症、精神分裂等症状
产生一定依赖性不利于疾病的彻底治愈
治愈不彻底，很容易复发
基本是一次治疗，治疗时间很短
极易复发，有65%复发可能
★ ★ ★ ★
钱氏祖传疗法
对脑细胞没有任何影响
兴奋性、智力都不会改变
精神状态非常良好
无依赖性、无耐药性
治愈后停药无不良反应
彻底治愈后无需再继续用药
暂未发现有复发现象
★ ★ ★ ★ ★
性别： 男 女
预约医生：
预约时间：
病情概况：怎么治失眠抑郁症 - 网易河北
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怎么治失眠抑郁症
抑郁症大家应该都不陌生。但是抑郁症也分为很多类型就很少有人知道了。其实每个人因为个人生活环境不同经历不同，患上的抑郁症的种类也是不尽相同的。今天我们主要为大家介绍一下失眠抑郁症。看看都有那方法来治疗失眠抑郁症。
失眠抑郁症跟普通的失眠不同，跟普通的抑郁症也不同。很多情况下都是由个人精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重等引起，导致失眠的原因如果可以解决了，那么失眠也就不治而愈了。睡眠不足或睡眠质量差都会引起失眠抑郁症的发生，那么该怎么治失眠抑郁症呢？
1、从心情变化判断失眠症抑郁症
失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。
失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。
2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断
抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。
而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。
3、从心理问题判断失眠症抑郁症
与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。
抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症
心理专家表示，如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。
另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。（专家QQ
本文来源：网易
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