睡不着觉能吃香蕉吗其实我们一般了解香蕉都是觉得香蕉有通便的作用，但是香蕉的功效远远不止于此，香蕉之中含有钾元素和镁元素，这对于身体内部电解质的平衡是非常重要的。同时我们也要意识到在多种因素的作用下，现代人容易出现睡不着觉的情况，但是睡眠的重要性我想不需要我多说，大家应该都有意识到，那么今天在这里我们想要跟大家分享的是睡不着觉的情况下可以吃香蕉吗?希望可以对大家有所帮助。1、香蕉其实是寒性的食物，但是我们知道在睡不着觉的情况下其实我们可以适量地吃一些香蕉的，但是由于其性质比较寒凉，最好还是可以控制好摄入的量，这一点对于我们自身来说是非常重要的一点。香蕉其中含有的元素可以促使我们的身体处在一种比较愉悦的状态下，这样可以帮助我们身心放松，这样可以帮助精神处在一种比较放松的状态，对我们来说是比较好的改善睡不着觉的情况的方式。2、我们知道睡眠状况不佳严重的话是会影响到我们正常的工作和学习的，这对于我们自身来说其实是非常不好的，这是需要在出现一定的苗头之后就需要迅速地采取相应的措施的，不可以延误治疗的时机，否则进一步恶化的话，我们的身体是没有办法承受的。这一点是我希望出现这种情况的朋友首要考虑的，希望引起大家足够的重视。晚上总是睡不着觉，有什么方法可以缓解？感觉很困却睡不着觉，有应该是和过度的焦虑、压抑、抑郁、精神紧张、遇到事情会反反复复思考、性格内向、经常钻牛角尖或者神经衰弱等有关系。建议以下几个方法可以有助于睡眠：一、精神催眠法，让全身放松，闭上眼睛把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，不久即可进入睡梦中去，这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。二、自我疲劳法，一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动，如散步、下棋等，身体和精神上累了，躺在床上也就睡觉快了。三、饮食调节法，睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。平时注意最好不要再熬夜工作，身体是第一位的，注意多休息，尽量放松大脑，不要过度紧张，注意合理的饮食。睡不着觉怎么调理?问题一：晚上睡不着觉怎么调理我是一名失眠患者 讲一下我的想法吧 我认为睡眠是由长期精神紧张和压力导致的精神状态紊乱 医生这么说 其实我觉得就是糊里糊涂就的上了 可能很多潜在的压力把 难以入睡 我个人的想法 我不是专业的医生 但是我认为我能帮助到你 我记得我原来失眠的时候经常一宿一宿睡不着 或许睡着了自己也不知道 即使很累很困也没有办法睡着 当时整个人都已经神经了 后来经过医生的治疗现在入睡已经很好了 其实 失眠就是失眠 只要犯病了 怎么都没用 有人说 你晚上属羊把 失眠了 你数去把 数一千你也睡不着 而且 你数着数着大脑就会乱飞 我的建议是1必须要处于一个好的环境 你的环境如果很有压力感 一定要避开他 最好是自己的家里 让自己有安全感 这个真的很重要 2不要担心什么越害怕睡不着就越睡不着 只要你有一个良好的精神状况 你有这种想法也一定能睡着 相信我 我现在已经不想了 不要怕改变不了 因为很轻松就该变了 只要你睡眠好了 3 最重要的一点 一定要去专业的医院是最好的 他们是最专业的 不要有心理阴影 身体是最重要的 我当时吃的叫佐匹克隆 配合草酸艾司西酞普兰 挺好的感觉 这种病就是慢 不要非常相信吃一些维生素一类的 至少对我是没用的 我原来就被害惨了 吃了好长时间 一点没好 不过当作辅助药物还是很好的 相信医生 慢慢调理 要主要进行药物治疗 我的想法是这样 如果没有药物治疗 我现在一定还没有好 相信我 祝你的病情快速好转 相信自己 我当初是一名高中学生 虽然很难受把 但是我坚持下来了 那真的是一段度日如年的日子 在最后一百天的时候 我的病情好了很多 最终虽然成绩不够理想 但是我满足 至少我足够努力了 赢了自己 所以你也要加油 如果你现在精神很敏感 多疑 碰到一点事就多想 或者是别人觉得很正常 你原来觉得也挺正常的事 现在忽然害怕了 那是焦虑了 快放松把 持续一段时间就该去看医生了 相信自己 一定能好 问题二：总是睡不着觉，该怎么办朋友打累了，困了好睡着。 问题三：女孩子睡不着觉应该怎么调理？有一个最有效的办法，不知你能否做到，对睡眠很有效果。我3个月以前也患有失眠症，总到晚间1时至1时半才睡，后来有人告诉我，走鹅卵石路，能 *** 脚跟睡眠穴位，促进睡眠，每天走半小时。我们小区大院就有这样的路，我买了一双类似跳舞的布鞋，走了15天，睡眠就提前了2个小时，而且睡的很香，梦也不做了。你可一试。不过开始走脚跟有点疼，10天以后就好了。我推荐给那些失眠的朋友们，没有一个说不好的。 问题四：年轻人经常晚上睡不着觉怎么办教你克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。 三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。 四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。 五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的 *** 你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。 六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。 七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。 八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。 九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。 十、睡前 *** ：对于许多人来说，睡前 *** 可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。 问题五：晚上睡不着觉怎么办，睡眠质量差怎么办晚上睡不着觉的原因有很多，是不是茶或者咖啡喝多了，要不是心事太多，试着放松自己，应该很快就能睡着 问题六：我每天睡不着觉怎么办睡不着与心事有关，已经神经的兴奋有关，睡前不要做过激的运动，可看看书，听听音乐，慢慢的就能睡着了。 问题七：晚上长期睡不着觉怎么办失眠的治疗 失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者，对付失眠的办法我归纳为： 1.首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。 2.坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。 3.睡前勿猛吃猛喝。如喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；如吃较多辛辣的、富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。但睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。 4.创造睡眠的环境：要保持安静，关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线（白天卦上窗帘）；保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床，给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、宽松的睡衣睡裤都有助于让自己放松，使你更容易入睡。 5.临睡前做一套自我 *** ：盘腿坐位或仰卧位，先用双手轻轻 *** 头面部，然后用右手 *** 左肩、左臂，左手 *** 右肩、右臂，接着用两手擦胸部和腹部，动作要轻而慢，最后 *** 足底心（涌泉穴）。整个 *** 过程可长可短，一般在10分钟左右。然后睡下后再用脚搓脚、手搓手后，便将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动，并意守丹田（意守指似守非守，丹田指肚脐下面不远处）直到想睡为止.这是排出杂念最简单而又有效的方法。 6.体育疗法：.要适当参加体育运动及体力劳勋,体力上的疲劳有催眠效应。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 7.食疗：常吃些酸枣仁、芹菜根、莲子仁、桑椹、睡前喝一杯牛奶；也有人主张睡前喝一杯糖水，说可促使体内产生大量血清素，该物质能抑制大脑皮层而入睡。又有人说，如遇旅途疲劳而失眠，可服一匙醋加冷开水，可催眠。常补充点叶酸。晚上吃小米粥。或百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠. 或者将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。或桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 8.人像摧眠法：可制作一个打着呵欠的半身人像放在床边，你看了后即也想打呵欠而入睡。 9.药疗：①西药:实在睡不着后可服安定类药物如安定片或氯静安定等效果好.但不要常服,以免形成药瘾。我失眠多年,服西药阿普唑仑1/2片（该药比安定作用强10倍）加西比灵胶囊1粒，服3天。后又改服复方枣仁胶囊加半片阿普唑仑片，同时注意睡眠先睡心的办法后,失眠症得到很大好转。...>> 问题八：每天晚上睡不着觉应该怎么办(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 问题九：睡不着觉，怎么治晚上睡不着觉的原因1自身因素：自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉；2环境因素：有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响；3生活因素：成年人或者中年人往往因为生活中的工作，或者家庭的一些琐事而烦心以致失眠；4心理因素：如青少年因为升学压力，或者中年人为了生活的目标而造成心理包袱睡不着觉；5其它因素：包括神经太过激动、兴奋，或者睡前饮食、饮水过多都可能导致晚上睡不着觉。END晚上睡不着觉怎么办1精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。3音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。4饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。5睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。6民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。晚上睡不着觉之生活小贴士1日常生活安排的条理、充实一些有助于心理的满足感；2睡觉的时候脑子里不要胡思乱想一些不切实际的事情；3选择右侧卧的睡眠姿势有利于睡眠质量和身体健康；4白天参加适量的运动，晚上躺在床上时感觉更舒服；5为了自身的健康，尽量避免服用药物强制入睡的方法。 问题十：晚上很困很困但总是睡不着觉怎么办如何改善因精神紧张而引起的失眠症？ 在忙碌的生活中，人们都有基本的物质与精神上的要求，而这些需求常会造成某种程度上的压力，使有些人无法从紧张的工作、生活中松弛下来，以致使一些人彻夜难眠。 失眠症并不是单一的一夜睡不着觉，它还会影响第二天的精神，使人感到疲倦、精神不能集中，且因担心次晚难以成眠而紧张，如此反复进行而成恶性循环。如果失眠数日，个人则会感到所面对的任务繁重、困难无法克服，精神处在紧张状态之下。治疗并改善因紧张而造成的失眠症，可采用如下方法： (1)首先要缓解情绪过度的紧张。睡眠是中枢神经系统的一种主动抑制过程，任何一皮层区域产生的抑制过程广泛扩散，并扩布到皮层下中枢时，才能引起睡眠。如果情绪过度紧张，焦虑不安，瞻前顾后，就会在皮层相应的区域形成一个很强的兴奋灶，干扰入睡抑制过程的扩布，所以难以入睡。无论多么重要的考试、比赛、或其他重大事情，在经过反复认真地准备之后，直至临战前夕，都应充分相信自己的工作及准备，坚定必胜的信念，做些轻松的运动或娱乐，使精神放松，消除对成败的种种顾虑及杂念，这是得以安眠的重要前提。 (2)要纠正对睡眠的种种误解，消除对失眠的畏惧心理。有人以为“要是少睡了多少时间，就得补多少时间，否则就会影响精力”，这是没有科学道理的。很多人有这样的体验，在战争或其它非常紧要时期，即使少睡了一些时间，同样也会感到精力充沛，这说明人是有很大潜力的。人的精力和体力都具有一定的保险系数。所以即使一时难以入睡，你也千万不要着急；相反，越急就越难入眠。 (3)有些人对梦还有顾虑，以为作梦也是“失眠”，这是对梦的误解。经心理学家观察证实，人每夜睡眠中，总有5～6段时间是在作梦(称“有梦睡眠”)，每段持续时间5～30分钟。有梦睡眠有别于其他睡眠时间的特殊表现是，眼球运动明显增快，脑电图呈低幅快波图形。在有这些特殊表现的几段时间醒来或被叫醒的人都说是在作梦，梦境清晰；而没醒的人至次晨起来时则对梦一无所知。有梦睡眠时间是客观存在的。心理学家认为，有梦睡眠是整理储存来自外界和机体信息的重要时刻，是大脑功能恢复所不可缺少的工作。因此，对作梦一定不要误解。 (4)认清病因，进行自我放松。要认识自己的失眠是由于白天精神紧张所致，以最短的时间放松身心。 (5)正确评价自己。很多的紧张是因为对自己的行为未能正确评价所产生的，所以，如果能从不同的角度来看自己的行为，发现善美，看到优点、长处和成绩，就可使自己的心情好转而减少紧张。 (6)客观看待外界他人，学会疏导自己。应把世界看成是美好的，采取不同的观点来看我们所生存的周围环境，这样才能促进心情好转而消除紧张。对他人期望不要过高，对自己也不可过分苛求，要学会自己疏导情绪，也要学会“屈服”于别人。能抛开不愉快的事情，保持心理平衡，对防治失眠有妙不可言的益处。 (7)可采用放松自己的睡前催眠疗法。前面介绍不少的放松催眠方法，可以试用，一定会收到意想不到的效果。 (8)在以上方法都无效的情况下，可在医生的指导下服些镇静催眠药或者是安慰剂，也可收到较好的疗效 失眠偏方 1、 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚......>>本文来源于:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/8571.html,转载请注明来源.
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备战中考励志语录390句　　无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到语录吧，语录一般用于正式文体，是指一个人的说话记录。你所见过的语录是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的备战中考励志语录390句，仅供参考，欢迎大家阅读。　　1、天再热，热不过心；有信心，一切皆有可能。　　2、奋斗有可能失败，但不愿奋斗便是的失败。　　3、瀑布——为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。　　4、任何人，如果放松了对自己的要求，不管你拥有多么辉煌的过去，都有可能很快掉队。　　5、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。　　6、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。　　7、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。　　8、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。　　9、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。　　10、遵守考场纪律，维护知识尊严。　　11、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。　　12、我心飞翔，路在脚下。　　13、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。　　14、成功，要靠辛勤与汗水，也要靠技巧与方法。　　15、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。　　16、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。　　17、这是你成长道路上一定要面对的，那就坚强，勇敢，自信的面对，你可以实现自己的梦想。　　18、成功，往往住在失败的隔壁！　　19、根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。　　20、百尺高梧，撑得起一轮月色；数椽矮屋，锁不住五夜书声。　　21、无情岁月增中减，有味青春苦后甜。　　22、世界会向那些有目标和远见的人让路。　　23、滴水穿石战中考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。　　24、中考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结中考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！　　25、就算撞得头破血流，也要冲进一本线大楼。　　26、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。　　27、英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。　　28、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。　　29、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。　　30、六月艳阳高高照，捷报传来酷热消。金榜题名人欢笑，犹如清泉身边绕。冲刷焦躁和烦恼，心情愉快志愿报。再到学府去深造，学成归来成英豪。愿你前程似锦！　　31、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。　　32、因为我不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。　　33、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。　　34、寒窗书剑十年苦，今日向阳花正开。万千考生皆努力，青年才俊展风采。下笔神思如水流，微笑答卷甚轻松。蟾宫折桂此时有，鱼跃龙门在今朝。全国中考日，愿考生旗开得胜。　　35、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。　　36、进更理想学校，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。　　37、快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。　　38、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。　　39、金榜题名笑颜开，多年梦想得实现。父母双亲忙接待，亲朋好友祝贺来。仔细斟酌报志愿，兴趣专业为首要。愿你进得学府再努力，学成归来报社会。祝前程似锦！　　40、敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。　　41、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。　　42、宁可战死，不成吓死。今朝不搏，更待什么时候？　　43、生时何必久睡，死后自会长眠。　　44、内燃心志，外掘潜智，奋力打拼，无怨无悔。　　45、理科生要重文，文科生要重理。文要每天看，理要每天练。　　46、懒惰厌学难成器，勤奋博学出状元。　　47、花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。　　48、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。　　49、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。　　50、遇难心不慌，遇易心更细。　　51、你凭什么不努力？你有什么理由说放弃。　　52、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。　　53、行动不一定带来快乐，但无行动决无快乐。　　54、学问勤中得，富裕俭中来。　　55、不经三思不求教不动笔墨不读书。　　56、成功的曙光属于每一个奋斗过的人。　　57、自信是成功的先决条件。　　58、无穷的伟大，也是从“一”开始的。　　59、别人能做到的事，自己也可以做到。　　60、多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。　　61、不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。　　62、拼搏创造价值，勤奋成就未来，细心完善考试，勇气铸就高分！　　63、一个成功者只知抱定理想，向前行进。　　64、人不可有傲态，但不可无傲骨。　　65、努力吧，飞向属于自己的明天！　　66、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。　　67、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。　　68、接受挑战吧，一定胜利！　　69、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。　　70、听你们两个都说自己紧张得睡不着觉，其实中考也只是人生的一次考试而已。该努力的已经努力了，中考只是一道槛，跨过去就是了。相信自己，一定行的！　　71、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光　　72、中考没有什么大不了的，我能做得出的标题题目别人不一定能做出来，我做不出的标题题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！　　73、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。　　74、人只要有坚定的不断成长的信念，即使每天成长得很慢，终会实现他成功的梦想。　　75、天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。　　76、面临大考，心态要好；摆正身心，价值千金；只要努力，总有天地！　　77、乐学实学，挑战中考；勤勉向上，成就自我。　　78、你若需要时间，还得自己把他造出来业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。　　79、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。　　80、哥们今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！　　81、信心是成功的法宝。　　82、时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。　　83、努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来！爱的孩子，中考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥尽力，做最出色的自己！　　84、自信来源于对自我的正确认识，自卑来源于比较的结果。　　85、人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它；人的出身无法选择，但可以选择用中考去改变它。中考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做最好的自己！　　86、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。　　87、人生由自己开辟！妄想靠本人打拼！请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，初三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想！　　88、中考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！　　89、决战中考，改变命运！屡挫屡战，笑傲群雄！　　90、中考的日子，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。　　91、你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的中考之中金榜题名，一举夺魁，考入心中理想的高中，进而步入人生的象牙塔！　　92、马上就要中考，信心绝对重要，空闲睡个好觉，万万不要骄傲，紧张全都抛掉，相信自己。　　93、即将中考的同学们，加油！相信付出的所有汗水，都将变成未来的礼物以一种全新的方式赠予你。　　94、入班即静，入座即学；决战中考志在必赢。　　95、时光流逝，光阴荏苒。你们就要走进中考的考场，面临人生第一次重大抉择。祝你们都能超常发挥，取得最好的成绩，成就最好的未来！　　96、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。　　97、中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。　　98、离中考仅剩下几个月时间了，你们即将践行自己的人生理想、背负家长的殷切希望、铭记老师的谆谆教诲去迎接人生的—次重要的挑战！　　99、在中考来临之际，挺起你们的胸，昂起你们的头，以山川为纸，以行云为墨，用你们的青春书写志气，兑现你们入学时的铮铮誓言。　　100、转眼又是一年中考时，又将有一批批学子征战在虽无硝烟，却剑拔弩张的“沙场”。决战的号角已经吹响，历史的车轮又一次即将驶到奋战的前线。　　101、初三七班，中考备战，努力是帆，理想是船，冲向彼岸，定能夺冠！　　102、不要为现在的努力喊累，黎明前的路最黑。自己梦寐的一切，要通过努力去实现。中考加油！我们与你们同在！　　103、中考是你自己的事情，不要把它推给你的父母、你的老师！　　104、祝我今天中考能考个好成绩，也祝今天中考的人考好，加油！　　105、付出终有回报，信心绝对重要；现在就到中考，别忘面对微笑；抽空睡个好觉，不必紧张煎熬；祝所有学生心想事成！　　106、中考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。　　107、微笑面对中考，创造美好未来！　　108、走过中考，前面是一片新天地！　　109、孩子，希望你在这次中考中，能考出好成绩，回报老师，回报父母，为自己的前程打好基础！　　110、沧海横流方显英雄本色，人生总是在竞争中不断超越，生命总在拼搏中熠熠生光！春风得意马蹄疾，最在金榜题名时。祝你们中考取得优异成绩，赢得属于自己的辉煌！　　111、“三年磨一剑，六月试锋芒”，中考加油！　　112、我相信你一定成功，学习越来越好，比期中考得更好，一定要努力争取明天更美好。　　113、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，中考结束后就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：中考成功！　　114、明天你们即将走上考场，接受中考的检阅。希望你们，在考场上沉着冷静；祝福你们，三年的努力必将换来丰硕的成果！　　115、奋斗不息，锲而不舍的精神是伟人最闪耀之处，这不由得让我鼓起斗志，为我明年的中考鼓劲。　　116、备战中考的路上，难免艰辛，但是，你不是一个人在长战斗。　　117、挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求！　　118、中考即将来临，这是你人生的第一个转折点。不过，你心里不要有太大的压力，我们相信你，不管最终的结果如何，我们会陪你共同走过。在这最后的一些时间中，希望你可以尽全力，发挥出自己的真实水平。好了，别想太多，加油！　　119、初中三年，你得到了很多方面的锻炼，你也懂得了许多，你长大了！马上要中考了，我们做父母的知道你有压力，你平时在学习中一直特别的努力，当然作为你勤奋学习的回报，你的成绩从小学开始就一直很好，所以要自信，相信自己一定能行！　　120、奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望;坚持一百天，让雄心与智慧在六月闪光！我们将带着从容的微笑，昂扬的锐气，去赢得志在必得的辉煌！只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方！　　121、孩子，中考的冲锋号已经吹响，努力吧！你要向100天挑战！为100天加油，为100天奋斗！希望，由你来实现;奇迹，由你来创造！　　122、孩子，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如花，让你的前程灿烂如星，让你的青春完美如歌，而这一切的可能，只有两个字能够实现——拼搏！　　123、三年，不长也不短。对于过去，我们无法选择重来，无论成功失败，无论喜怒伤悲，这一段的时光已流逝飘向远方，曾经的懵懂、激动、恩情、愁怨都将随着岁月的冲洗而褪去浓妆。新的学期即将开始，三年不是结束，而是第二个三年的开始。爸爸妈妈满怀信心，期待着你开始下一个精彩的三年！　　124、时间过得真快，离中考还三个多月的时间。孩子每天上学早去晚归，回到家里看孩子疲惫的样子很是心疼，可父母也帮不了他，只能鼓励他：只要你用心学妈妈相信你一定行！　　125、我知道你累了，但是为了心中的目标和理想要坚持。我知道你苦了，但是为了美好的明天要坚持。人生的道路很长远，你一路洒下汗水，但跨过彩虹就会有七彩斑斓。收获的季节就快到了，孩子，加油吧！丰硕的果实再向你召唤。　　126、在距中考100天的日子里，父母希望你：听老师的话，不折不扣地完成学习任务;同时自己也要有计划的安排这有限的100天，珍惜时间，分秒必争;认真复习，分分必得;最后要相信自己，你一定行！加油！　　127、在这紧张的100天，是对你人生起点的一个重要考验，更是对我们的考验。作为父母，我们会拿出自己的全部能力，精力去大力支持你的学习，做好坚强的后盾。希望你能考上一中，二中，这是全家的梦想。要有坚强的意志，坚定的信念，锲而不舍的精神大踏步地向前奔跑。加油!　　128、黑发不识勤学早，白首方悔读书迟。　　129、不为失败找借口，只为成功找方法。　　130、不苦不累，高三无味。　　131、欲穷千里目，更上一层楼。　　132、不要等待机会，而是要创造机会。　　133、十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。　　134、心无旁鹜，志在必得。　　135、挥洒斗志，成就梦想。　　136、天意怜汗水，胜利酬勤人。　　137、天道酬勤，人定胜天。　　138、要有战胜困难的勇气，从做对试题中感受成功的喜悦。　　139、人生难得几回搏？此时不搏何时搏？　　140、沉稳中你有力的耕作，坚守中仍要方法的助推，不到终点，便要背负力量韧性坚持。　　141、我们将以更好的状态迎接挑战，并在竞争中获胜。　　142、当年我中考的时候，俩眼一闭，两腿一蹬，救过来了，如今，你这么炯炯有神，志气高昂，青春活力，一定会顺利登第，金榜题名。愿你中考顺利。　　143、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。胸怀远志奔理想，脚踏实地迎中考。　　144、八班无敌，秒杀同级；同心协力，永创佳绩。　　145、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。　　146、所谓强者，拼的不是力气，也不是技巧，而是心态。踏踏实实努力，轻轻松松面对。将颤抖关在门外，让信心装满胸怀，中考尽力发挥。　　147、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。　　148、勇登书山，点点心血勤育英才厚泽九州。　　149、愿你们以梦为马，不负韶华。无论是中考，还是人生，愿你们一次次交上答卷的刹那，都有着收剑入鞘的潇洒。　　150、既然选择了要走的路，就坚持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命运。　　151、一心一意搞好中考复习；奋战百日报答父母深恩。　　152、努力过程中，可能挫折也可能失败，重要的是把每一次的挫折和失败当作进步的台阶，找到根源，找到适合的方法应对，成功跨跃。　　153、春风吹战鼓擂，今年中考谁怕谁！懂得的不需要，不懂的没必要！　　154、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。　　155、条条大道通罗马，这世上，读书肯定不是人生唯一的出路，但是，它绝对是最快捷最平坦最公平的路，没有之一。　　156、成功在于最后一次的坚持之中!　　157、生活的理想，就是为了理想的生活。　　158、用今天的泪播种，收获明天的微笑。　　159、同是寒窗苦读，怎能甘拜下风。　　160、拼搏改变命运，励志照亮人生。　　161、今日不肯埋头，明日以何抬头。　　162、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。　　163、人若软弱就是自己最大的敌人。　　164、只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。　　165、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。　　166、累了想想父母，倦了看看未来。　　167、熬的住，出彩;熬不住，出局!　　168、立千古大志，乃是圣人也。　　169、只争朝夕，勇往直前，你将必胜!　　170、多留一点汗，少留一滴泪。　　171、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。　　172、你的壮大，才是你身边人的底气。　　173、把握船帆的平衡才能到达胜利的彼岸。　　174、要成功，先发疯，下决心往前冲。　　175、观念决定思路，思路决定出路。　　176、看见禾苗，欣赏生命的旺盛。看见花开，赞叹生命的精华。看见花落，珍惜生命的结果。看见成熟，享受收获朋友，只要活在今天，就要努力寻找快乐！　　177、九载寒窗，小试身手抖素质，一支稚笔，初展才华赞江山。　　178、厚德博学，自强不息。　　179、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。　　180、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。　　181、多一点欢乐，少一点忧愁。多一点行动，少一点报怨。多一点现实，少一点幻想。踏错路时，悬崖勒马，调整心态，走出阴影，努力，向上，再努力，再向上。　　182、面对机遇，不犹豫。面对抉择，不彷徨。面对决战，不惧怕！　　183、不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止；不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。　　184、生命的绝唱来机只争朝夕，如诗的年华更需惜时如金。　　185、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。　　186、积累、反思、条理化、强化训练是学习成功的法宝！　　187、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。　　188、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。　　189、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。　　190、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。　　191、明日复明日，明日何其多，我生待明月，万事成蹉跎。　　192、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。　　193、奋战百日，三载拼搏终有回报！决胜中考，父母期待定成现实！　　194、想到就一定说到，说到就一定做到，做到就一定见到。　　195、只求“少丢分”，不说“得高分”！　　196、我一直相信，你是最棒的！展开你隐形的翅膀高飞吧！　　197、我们这些曾经的战友只能默默的祝福，祝福他们得到真正的成功，同时希望在看到他们时能有笑脸。　　198、意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。　　199、我们都有权利去梦想未来，但实现梦想都得靠自己的努力去开拓。　　200、考试没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的！　　201、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！　　202、到了，到了，中考就在眼前了；快了，快了，梦想就快实现了；微笑，微笑，把美好明天拥抱。　　203、不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！　　204、这场考试，是人生的重要测验，测的是日常积累，验的是态度经验。你一定要全力以赴，放平自己的心态，精神百倍步入考场！　　205、为六月最后中考拼搏，稳做王者看谁与争锋？　　206、恰逢人生第一考，一周之后见分晓。十年寒窗心无悔，站在五楼向天笑！　　207、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。　　208、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。　　209、以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲！　　210、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。　　211、一卷诗书满腹才华试问天下谁为王者，万丈豪情千秋伟业敢对苍穹我是英雄。　　212、努力，一切皆有可能。　　213、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。　　214、卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。　　215、不经三思不求教，不动笔墨不读书。　　216、一份耕耘，一份收获，要收获得好，必须耕耘得好。　　217、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。　　218、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。　　219、青霄有路终须到，金榜题名待日归。　　220、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。　　221、拼一分高一分，一分成就终生。　　222、时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。　　223、强者不一定胜者，胜者一定是强者。　　224、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。　　225、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。　　226、种子最后是果实，努力最后是成功，放弃最后是失败。　　227、三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时。　　228、胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。　　229、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。　　230、细节决定成败，态度决定一切。　　231、一个一心想着目标前进的人，整个世界都会给他让路。　　232、要生存就必须学会坚强，中考不相信哭泣的泪水。　　233、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。　　234、百日冲刺战中考，一鼓作气创辉煌。　　235、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。　　236、非学无以广才，非志无以成学。　　237、宁吃百日苦，不留终生憾。　　238、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。　　239、用今天的泪播种，收获明天的微笑。　　240、习惯改变命运，细节铸就终身。　　241、没有艰辛的汗水，便没有成功的泪水。　　242、成功在你脚下，未来在你手中。　　243、为了梦想，我们不懈努力。　　244、拼搏今朝，收获六月。　　245、向着理想奋飞，向着中考冲刺。　　246、要成功，先发疯，下定决心往前冲。　　247、今天进修不尽力，明天尽力找工作。　　248、不求难题都做，先求中低档题不错。　　249、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。　　250、心态决定命运，自信走向成功。　　251、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标，行动一致。　　252、我心飞翔，路在脚下。　　253、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。　　254、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。　　255、耕耘今天，收获明天。　　256、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。　　257、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。　　258、勤奋求学，熬墨蓄势。　　259、抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏。　　260、胜利的时候不要忘却从前，失败的时候不要忘记还有将来。　　261、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。　　262、人的一生是漫长的，但关键的几步。　　263、谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。　　264、花有重开日，人无再少年。　　265、做一题会一题，一题决定命运。　　266、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。　　267、笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。　　268、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。　　269、懂得的不需要，不懂的没必要。　　270、我努力，我坚持，我一定能成功。　　271、生命是一张弓，那弓弦是梦想。　　272、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。　　273、不为失败找借口，要为成功创条件。　　274、立志须存千载远，闲话勿过三分钟。　　275、脚踏实地海让路，持之以恒山能移。　　276、不经三思不求教不动笔墨不读书。　　277、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。　　278、模拟失利并非坏事，让你发现问题。　　279、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。　　280、人生彩排，每一天现场直播。　　281、赢得中考，每一个同学都充满着希望和信心。　　282、转眼间，半学期在我们忙碌的身影中匆匆闪过。期中考试结束了，虽然成绩并不能代表一切，但它却是比较客观地反映出我们着段时期的学习状况。它犹如一个标点符号为这半个学期的学习作了一个收尾，或残缺，或圆满。都一是个事实不可改变。　　283、为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做学习上的强者。所以，我希望同学们从现在就开始行动，要知道，爱拼才会赢。满怀信心，全力以赴，苦战百日，决胜中考！　　284、中考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。　　285、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这年的辛勤走过，你获得的太多太多。　　286、顺利时结交朋友，逆境中考验朋友。　　287、面对中考试卷的“前分”，志在必得，细大不捐；“后分”多多益善，失不足惜。　　288、第一次大考，你成绩退步了很多，这应该引起你思想上足够的重视。掐指算算，中考在即，这是人生的一个重要转折点，妈妈希望你能把心思都用在学习上，奋起直追，你还来得及！　　289、也许会在中考考完最后一科后，无声痛哭，因为再不能和你们坐在一起。　　290、中考得高分的秘诀就是少丢分！　　291、平日从严，中考坦然。　　292、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行?祝中考顺利!　　293、态度决定一切，细节决定成败，习惯成就人生。　　294、同学们认识到自己的现状，看到了自己的未来，鼓足劲头，下定决心，拼搏努力，向心中的目标进发。以梦为马，不负青春，不负韶华!　　295、孩子加油!我们静候你的绽放，愿你中考从容不迫，所向披靡!　　296、不为失败找借口，只为成功找办法。　　297、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。　　298、人生充满着期待，梦想连接着未来。祝中考顺利。　　299、一步登天做不到，但一步一个脚印能做到;一鸣惊人不好做，但一股劲儿做好一件事可以做;一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。　　300、成功不是只有将来才有，而是从决定做的那一刻起，持续积累而成。　　301、任何的限制，都是从自己的内心开始的。　　302、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。　　303、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。　　304、相信自己，我们能创造奇迹。这是你的誓言，这是我的誓言，这是我们共同的誓言。　　305、乐学实学，挑战中考;勤勉向上，成就自我。　　306、人只有在经历了失败之后才会离成功越来越近，所以在追求梦想的道路上一定不要害怕失败，只有你经历过失败，才可能迎来成功。　　307、失败不过是离成功差一步，成功不过是比别人多一份努力。　　308、会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。　　309、巧做低档题，全做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲刺高档题，做错也无悔。　　310、任重道远，荆棘丛生。迎难而上，搏浪长风。　　311、自信，是智慧的凝聚;能力，是平日的努力，心态，是取胜的关键;祝福，是友谊的歌。考试已至，愿你旗开得胜，取得好成绩。　　312、请珍惜和同窗好友最后的拼搏时光!伴着汗水它将被铭记!　　313、今吾仰头向天誓，吾不夺魁更有谁!　　314、别人在笔记本上写下长篇大论激励自己，而我只需要写下你的名字。嗯，中考加油!　　315、别荒废了最能拼的年纪，让自己整天无所事事。　　316、希望同学们不负父母期盼，不负恩师厚望，不负天赐智慧，不负青春理想，用实际行动迎战六月的骄阳，书写同学们人生的崭新篇章。　　317、无穷的伟大，也是从“一”开始的。　　318、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。人不能不在历史中表现出自己，在奋斗中崭露出头角!　　319、祝你们在中考的战场上一飞冲天、一马当先、一鸣惊人、一站到底。　　320、环境不会改变，解决之道在于改变自己。　　321、付出终有回报，信心绝对重要。现在就到考试，别忘面带微笑。既要方法，也要学习者的恒心、毅力。　　322、历炼三年，朝夕决定成败，拼搏百日，分秒扭转胜负。　　323、十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。中考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油!　　324、中考志愿须报好，高中乐学步步高。曾记昔日夸海口，心仪大学是目标。　　325、争分夺秒，鏖战百日，百日冲刺，成功在望。　　326、越过中考，愿阳光照在你们心上，不管经历怎样的时刻，心中仍然俱是光明，不管走过怎样的道路，胸怀仍是磊落坦荡。　　327、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!　　328、踩着中考的跳板，跃向璀璨的未来。　　329、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。　　330、努力不一定成功，但放弃一定会失败。　　331、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!　　332、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。　　333、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到忧患。　　334、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。　　335、考生朋友，别紧张，相信你的眼前有一条阳光通道。　　336、合理制定学习计划其实就是合理规划时间，管理好自己的时间等于多出别人两倍的人生。　　337、我自信，我出色;我拼搏，我成功!　　338、如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。　　339、与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。　　340、立振兴中华之志，树报效祖国之心。　　341、要对自己有信心，答题时候要细心，考出水平才安心，金榜题名得欢心，亲朋好友都开心。愿你中考顺心!　　342、坚持就是对青春就好的诠释，每一份执着总会有些用心良苦。　　343、愿你们把握现在，尽自己最大的努力，考到一个让自己满意的高中，也愿你的青春，有一个美好的开始，不负少年时。　　344、三分天注定，七分靠拼搏，会拼才会赢。　　345、试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月中考，祝你成功。　　346、天下断无易处之境遇，人间哪有空闲的光阴。　　347、你的汗水，你的付出，你的每一点进步，我们都看在眼里，喜在心中。　　348、偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答;遇到难题不要慌，思路清晰势难挡;遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝中考顺利，取得优异成绩。　　349、即便自己不是绝顶聪明，也要相信勤能补拙。　　350、让时间在知识的枝条上智慧的绿叶上成熟的果实上留下它勤奋的印痕!　　351、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。知道你平时学习一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的!　　352、想说爱你，感受太沉;想说喜爱，觉得太轻;一天天地留恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终学海。　　353、天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么，只要努力过、奋斗过，就不会后悔。　　354、每一次努力，都是幸运的伏笔。　　355、我坚信，你们付出了汗水，经受了考验，理想中高中殿堂的大门就一定会为你们而敞开，让你们的父母和你继续艰辛却快乐的求学之路!　　356、为了梦想，我们不懈努力。　　357、精神成就事业，态度决定一切。　　358、君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。　　359、把心放宽，从容面临。　　360、百日奋斗，不惧险难。　　361、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。　　362、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。　　363、人不可有傲态，但不可无傲骨。　　364、矢志不移，奋发图强。　　365、十年寒窗磨利剑，一朝沙场亮锋芒。　　366、愿你自信出征，待你潇洒凯旋。　　367、九载拼搏，一朝同梦；百日会战，三天定夺。　　368、执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。　　369、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。　　370、只要努力，只要拼搏，悬崖上的草莓不是风景，而是我们心中的甜蜜。　　371、是金子总会发光，有实力必然成功。　　372、尽的努力，考出的成绩，为美好的人生迈出坚实的一步，也为学校、老师及家长争光！　　373、一次失误，多出一年辛苦。辛苦一年，迎来精彩一生。　　374、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。　　375、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。　　376、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。　　377、以梦为马，不负韶华。　　378、多一点欢乐，少一点忧愁;多一点行动，少一点报怨;多一点现实，少一点幻想。踏错路时，悬崖勒马，调整心态，走出阴影，努力，向上，再努力，再向上。　　379、人生如果错了方向，停止就是进步。　　380、抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏。　　381、在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每一天欢乐的复合函数总是值。祝中考成功！　　382、在即将中考的最后几天里，愿尽的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷！　　383、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋精神;其二：科学方法;其三：良好心态。　　384、中考的日子，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。　　385、只有拼出来的成绩，没有等出来的辉煌　　386、学了那么久，熬了好多年，终于迎来了紧张的六月，中考的季节，那些课本，被你翻了无数遍，那些试卷，做了一张又一张，你们如跌跌撞撞的雏鹰，曾无数次的仰望天空，希望能早一点展翅飞翔，完成心中的梦想。　　387、一份耕耘，一份收获，走好每一步，做你该做的。　　388、十年前，你还蹒跚着脚步寻找人生的起点，今天，你即将完成第一次飞跃，从此，你人生路上将充满激情喜悦，祝福中考成功!　　389、祝年所有参加中考的学子们，都能梦想成真，中考顺利，早一点实现心中的梦想，早一点踏进大学的校门!　　390、全国中考日到了，愿你执才高八斗生辉笔，饮才思万千智慧水，带气定神闲满面笑，拥胸中成竹满怀志，书锦绣嫣然好答卷，定折取桂冠来题名。【备战中考励志语录】相关文章：备战中考励志语录11-17备战中考励志语录4篇11-28备战中考的励志名言12-28备战中考的励志的句子02-09备战中考的励志的句子03-28备战中考励志说说03-28备战中考的励志说说11-24备战中考励志句子10-26备战中考激励语录11-20}