爱唠叨的蜜桃妈滔滔不绝地说起她家蜜桃的严重“拖延症”：每天放学后一直到入睡前这段时间，催促蜜桃完成作业已经成了她的例行公事，要知道这实在是一项繁重的任务。蜜桃写作业的时候，总是不够专心，动不动就望着窗外走神，蜜桃妈赶紧催促：“别愣神，赶紧地！”蜜桃好不容易写完了英语，要写数学了，可是一想起数学作业量有点大，就不想动笔了。蜜桃妈见状又是一番催促“快点，写完算了”“这孩子，就不能快点嘛”……蜜桃妈因为每天不停地催促蜜桃写作业，自己已经患了慢性咽炎不说，还患了轻度焦虑症，总有点担心爱拖延的蜜桃长大了以后可怎么养活自己！我笑她这是杞人忧天。其实，孩子在写作业的时候有“拖延”现象，这几乎是每个父母都会遇到的教育问题。如果方法不当，甚至会加重孩子的作业“拖延症”。蜜桃妈妈这种不停的催促就是如此，自己费劲，孩子心里也抵触。其实想“治愈”孩子的拖延症，何须这样大费周折？简简单单几种方法就能搞定。孩子做事情有自己的节奏，磨磨蹭蹭并不值得次强调成人和孩子的生命节奏是不一样的。孩子们有自己的生命节奏，表现在做事情上也是如此。他们喜欢按照自我感觉舒服、顺畅、自然的节奏来做事情。如果父母经常催促孩子，不仅会打乱孩子做事情的节奏，而且会影响孩子的激素分泌和身心健康。经常被打乱节奏的孩子，会比较容易走向两个极端：要么早熟且没有耐性；要么就是更加拖延，反应迟钝。父母要想让孩子养成不拖延的好习惯，前提是减少催促，或者尽量不催促，要对孩子多点耐心，让孩子从从容容地做自己的事情。送孩子一块手表，强化孩子的时间观念孩子有拖延的习惯，很大程度上也是因为他们年龄小，缺乏时间观念甚至有些孩子根本就没有时间观念。父母可以送给孩子一块手表，让孩子准确感受到时间的流逝与变化，慢慢增强自己的时间观念。但是在送给孩子手表的时候，父母也是需要注意一些方法的。如果仅仅因为孩子没有时间观念就直接送给他一块手表，孩子们会容易出现抵触情绪，认为父母是在惩罚他没有时间观念。父母不妨这样做：在孩子的生日或某个节日里，带孩子去钟表柜台或在网上挑选一块他喜欢的手表，让孩子拥有这块手表成为一种美好的经历。为什么一定是他自己喜欢的？因为只有这样，孩子才会经常戴着，才会时不时抬起手腕看看时间。和孩子一起制订一个作业时间表，增强他的学习计划性和条理性对于小学初年级的孩子们来说，很多孩子对学习并没有计划性，也缺乏条理。这使得他们面对各科家庭作业时，会不由自主地放慢速度，磨磨蹭蹭。父母可以试着和他们一起制订每天的写作业时间表，清楚地列出每天固定时间点要写完的作业，同时也要注意在表格中分出一定的休息时间。需要指出的是，一旦孩子遵照计划表执行后，父母要及时给予积分鼓励这样孩子就能坚持下去。一段时间之后，当他的学习计划性和条理性都增强了，他的拖延症就能大大减轻甚至消失。给孩子规定一个“截止时间”，一旦超过时间，作业必须喊停大人们在工作的时候，为了及时完成计划，多是在一开始就已经规定了截止日期的。这种方法同样可以用在孩子写家庭作业上。父母可以给孩子立条这样的规矩：晚上九点半前要写完家庭作业。如果到了时间没有完成那么就必须喊停。在这样的情况下，如果因为拖延没有完成作业，孩子会受到批评，或者看到其他孩子都完成了，自己有点异类，自然再做家庭作业的时候，就会收敛很多。偶尔来一次小小的“考试游戏”，作业又好又快在孩子偷懒耍滑的时候，偶尔也可以来一次小小的“考试游戏”，来激励他尽快写完作业，将作业写得又好又快。天天的家庭作业平时是能够准时完成的，但一到了周五，想着周末那两天就兴奋，根本写不了作业。这时候，议他：“考试开始，如果顺利通过，明天和后天任你自由选择去哪里。天天一听，马上就进入“考试”状态了，作业写得又好又快，毕竟未来的两天很值得期待。需要注意的是，这种方法可以偶尔来一次，如果每天用它，那可就不起作用了。}

大家好，我是心理医生梓宸爸爸~一位妈妈本来跟儿子商量好了，要带儿子出去玩。可是等到要出门的时候，儿子从起床、到穿衣服、再到去洗手间洗漱……磨蹭了一个多小时。妈妈这时候，语气开始变得不耐烦：“快一点，快一点，快一点！”儿子慌慌张张加快了速度，10多分钟后，儿子说，“妈妈我要喝水”。喝完水穿好鞋子，儿子又说，“妈妈我想尿尿~”这时候，妈妈已经彻底失去了耐心：“你怎么老磨磨蹭蹭的，再不快点我们今天就别出门玩了！”儿子听了大哭起来。在这方面，日本教养杂志《AERA with Kids》曾经做过一个调查，调查显示，有高达80%的父母，每天多次对孩子催促“快一点”，频繁催促的频率集中在早上出门时、晚上孩子写作业时、收拾玩具时、洗澡时、睡觉时……看来，天下孩子一样“磨蹭”，天下爸妈一样“催促”。不过，爸妈总是催促孩子“快一点”，会带来负面影响。因为我看过成千上万个孩子的成长案例，发现那些经常被家长催的孩子，长大后都会出现“催促后遗症”，就是会形成一些缺点和坏毛病，这对孩子的学习和身心健康成长十分不利，家长们可别小瞧，要及时警醒和改正，为了孩子别踩坑。01从小经常被父母“催”的孩子，长大后会有4个缺点，家长可别小瞧面对孩子，很少有父母能做到完全的理智，在跟孩子沟通的问题上，孩子总有办法能将好好的父母给惹毛。我见过有不少好脾气的父母都被孩子逼成了一个急性子，因为有的时候，孩子做事实在是太磨蹭了！我相信很多父母都有下面这些经历：孩子吃饭，能吃好长时间，还特别喜欢边吃边玩，一小碗饭能吃一个多小时，冬天得热好几遍；早上叫孩子起床上学也是磨磨蹭蹭的，刷牙洗脸都慢吞吞的，赶一下动一下；做作业也慢悠悠的，注意力总被其他地方给吸引，很简单的家庭作业能做到深夜……而这个时候，大多数父母的耐心都会被孩子消耗光，就有了下面的做法：父母们总是会用很着急的语气催促着孩子做事，但孩子呢，却是屡教不改，怎么催也没用。可是父母却不知道，经常被催促的孩子，长大后可能会有４个缺点，影响深远。第一个缺点就是做事没有耐心孩子小的时候行动力本来就比较差，做事经常会慢吞吞的，这是很正常的现象。本来孩子对于自己要做的事情，是可以慢慢地、仔细地完成的，但是如果家长一直在边上催孩子的话，孩子就会把中间的很多步骤省略掉，然后急匆匆地把事情完成。时间一长，孩子就会养成焦虑、急躁、马虎的坏习惯，就算以后没有人催他，他自己心里也会催自己，失去了做事的耐心和专注力。第二个缺点就是不爱动脑子小孩子不跟我们大人一样，对自己要做的事情了如指掌，孩子做的每件事都是孩子的成长过程，他要自己把事情的所有的过程都做一遍，才能熟悉掌握，而这个过程，就是孩子动脑子思考。但是一旦家长在旁边一直催，或者说直接帮孩子做好的话，就会把孩子思考的机会消灭掉了，剥夺了孩子成长的机会。时间长了，孩子就会越来越不喜欢动脑子了，或者说脑子已经转不动了，这样孩子的学习能力也会跟着下降。第三个缺点就是会跟父母的关系越来越差每个人都不喜欢自己被别人催，孩子也不喜欢被父母催。每个家长带着不好的情绪去催孩子的时候，孩子内心都会感到惶恐和不安，而且还会感觉特别焦躁。时间长了，孩子就会越来越抵触父母，不仅不愿意和父母待在一起，甚至都不愿意跟父母沟通。这样，孩子就会跟父母的关系越来越差，不利于父母及时掌握孩子的心理状况，对孩子的身心健康成长极为不利。第四个缺点就是易怒、脾气暴躁这完全是孩子从家长身上学来的，因为家长在催孩子的时候，一般都是带着坏的情绪吼骂孩子。孩子也就从家长身上学会了这些行为，一旦遇到自己不满意的事儿，或者是对别人不满的时候，就会用吼叫的方式来表达自己的情绪，成为像自己父母那样的人，然后又影响了自己的下一代，恶性循环。02孩子为什么会磨蹭呢？很多家长可能会说，我家孩子不催不动啊。我催着他都磨磨蹭蹭的，不催的话他不得上天呢。其实，打骂吼催是最笨的一种方法，也是最错误的教育方式。首先我们得了解孩子为什么做事磨蹭？1、缺少时间观念孩子和我们大人不一样，他们对于时间的观念是很模糊的，作为有着大把的时间的“小人儿”，他们不太了解大人世界中的“时间紧促”是个什么概念。在小孩子的世界里，时间对他们来说不过就是太阳的升起与落下，一天要吃三顿饭，一天要上几节课而已。精确到几分几秒的时间，以及延误时间可能造成的后果，对他们来说毫无意义，他们对此也不感兴趣。2、对要做的事不感兴趣还有一种原因是他们对正在做的事情不感兴趣，比如，他想玩玩具，但你非让他把作业写了。我们大人觉得，就是因为要玩玩具，所以要很快写完作业。但是孩子却不这么想，他们对做作业完全不感兴趣，心思都飘到玩具上了，做作业反倒会慢慢悠悠的。孩子的做事习惯，是只关注自己的感受，好玩的事才能吸引他的注意，没兴趣的事他只会慢吞吞的。03结语想要改变孩子磨蹭的习惯，预设“时间计划”是最合适的做法。提前给孩子预设时间，比如，10分钟后要出门，否则，时间不等人，妈妈也不等人，后果孩子自己负责。父母尽量在等待孩子时，不要催促，更不要频繁地对孩子说“快一点、快一点！”。在这个过程中，父母控制情绪是关键。当父母理解孩子们的磨蹭是普遍的，并且对孩子有足够的耐心，才能以平静的情绪对待孩子们各种“磨”。毕竟，天下孩子一样“磨”，但爸妈可以“不催”。当孩子多次品尝到错过时间的“滋味”，会慢慢地进步的。部分图片来源于网络，侵删持有家庭教育指导师证和国家三级心理咨询师证，专注儿童心理健康和儿童家庭教育，每天给大家分享提升孩子能力和成绩的方法和经验。}

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辅导孩子做作业的时候，总忍不住大吼大叫，如果想要克制这种情况的话，其实方法很简单，主要有以下几点。首先就是如果发现自己情绪不太好的话，就赶紧停下来切换一下情绪，再继续教孩子辅导作业。其次心情不好非常想对孩子大吼大叫的时候心里先默数5个数，一般情况下心里默数5个数，也就是给自己冷静的时间，有了冷静的时间，自然而然就不会对孩子大吼大叫了。我相信有孩子的人都知道辅导孩子写作业是一个非常困难的事情，因为孩子很可能听不懂你在说什么，教过的题目一遍又一遍的错，你怎么讲他都不认真听你说话，以至于很多家长在辅导孩子做作业的时候会对他大吼大叫。那么遇到这种情况该怎么办？以及解决方法是什么呢？其实很简单，主要有以下几点。首先在你辅导孩子写作业的过程中，如果你感觉你的情绪有波动的话，一定要及时停下来，先不要辅导他做作业，可以让自己转换一下情绪，想一些开心的事情，通过情绪的转换来克制自己，对孩子大吼大叫。其次就是在辅导孩子写作业的过程中，难免会有一些情绪不稳定的时候，每次想要爆发的时候，给自己5秒钟的时间在心里默数，5个数字等5个数字，说完了之后，一般情况下你的心情也就冷静了。其实这个方法的原理很简单，就是在情绪快要爆发之前给自己一段冷静期，过了这个冷静期之后，你可能就没有那么想爆发了。最后还有一个比较重要的就是，如果你实在忍不了的话，你可以先从房间里面出去。出去之后你可以想各种其他的办法来发现你的情绪，尽量不要把情绪外露为孩子，因为对孩子的伤害会比较大。在辅导孩子写作业的时候应该有一个好的心态，不要太过于激动，当自己的情绪特别暴躁的时候，可以去外边看一看绿植或者是喝一口水来缓解自己的心情。}