怎样选择适合自己宝宝缺钙吃什么钙片吃的钙片？

点击联系发帖人 时间：2022-10-12 22:06

宝宝缺钙吃什么钙片

其实想给宝宝补钙，最好的方式还是给宝宝服用钙剂，现在市面上的钙剂有很多选择，家长可以选择，钙含量丰富的无机钙，如碳酸钙、乳酸钙，入口即化。现在还有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给宝宝的服用,一般从出生后半个月到一个月开始服用，一直用到两岁半到三岁。

补钙时一定要同时补充维生素D，促进钙在肠道的吸收和利用，避免把钙剂放到牛奶，米汤和吸收力食物中，植物中的植物酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好是在两餐之间服用，这样可以使钙被身体吸收的更好，检查的时候容易影响钙的吸收率，能够进一步到位的保障宝宝在成长的补充钙。

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　　【摘要】宝宝缺钙就会出现身材矮小、抵抗力低下等症状，因此补钙在孩子的成长期间显得尤为重要。宝宝吃什么钙片好？其实补钙的方法有很多种，除了补充钙片外，家长还可采取其他措施，那么宝宝补钙的方法有哪些？
　　保护孩子加倍爱，“投保三步曲”打造完美宝贝计划！　　宝宝补钙的方法之食补　　在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

　　宝宝补钙的方法之吃补钙剂　　有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
　　补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
　　补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1——2个即可。

　　宝宝补钙的方法之晒太阳　　除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。

　　慧择提示：宝宝补钙的方法有哪些？由以上介绍可知，宝宝补钙的方法主要有三种，分别为：食补、吃钙片、晒太阳。注重补钙虽然有助于孩子的成长发育，但保障孩子的健康成长，家长应该尽早为其构建全面的健康保障体系。

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已解决 网友提问 浏览134次 提问时间： 18:27 回答数量： 1

患者信息：女 33岁 病情描述：

宝宝一周岁多吃什么牌子钙片好

最佳回答百姓健康网54640位专家为您在线解答

你好，我给宝宝选择的是迪巧的钙粉。这个吸收要好一点的，而且宝宝不喜欢吃咀嚼片，可以给她选择这个的。

百小薇女 27岁提问时间：

病情描述：好多宝妈多说，荷兰原罐进口的奶粉好，有好多牌子是荷兰进口的，不知道选哪个牌子比较好？

医生建议：荷兰原装进口的，奶粉这家奶粉就挺不错的，营养比较好，并且溶解性也很不错。

语无女 32岁提问时间：

病情描述：孩子消化不良吃什么好，可以吃什么调理？

医生建议：你现在可以给宝宝吃一些粥类容易消化的东西，然后要注意自己吃的东西清淡一些。

加油女 29岁提问时间：

病情描述：爱贝思米糊营养丰富吗？

医生建议：这个可能是比较丰富的，因为它里面含有丰富的钙，铁宝宝所需的营养物质主要会吸收就好了。

孑柯女 33岁提问时间：

病情描述：宝宝肠道菌群失调每天该给吃甚么饭好呢?

医生建议：如果宝宝出现了肠道菌群失调，那就是俗称的消化不好，给孩子服用一些益生菌调理一下，最近的饮食要清淡一点的。

紫外倪女 26岁提问时间：

病情描述：爱思贝米粉是什么米粉

医生建议：是宝宝幼儿期的配方米粉，多含有一些鱼、胡萝卜、山药来增加单独米粉的营养，在选择给宝宝吃米粉的时候先尝试看看宝宝喜不喜欢这个味道再选择囤货

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