中国批准的7种益生菌品种分别是鼠李糖乳酸杆菌属（菌株号为LGG和HN001）、嗜酸乳杆菌（菌株号为NCFM)、罗伊氏乳杆菌（菌株号为DSM17938)、短双歧杆菌（菌株号为M-16v）、发酵乳杆菌（菌株号为CECT5716)、动物双歧杆菌（菌株号为BB-12）、乳双歧杆菌（菌株号为HN019和Bi-07）。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

中国批准的7种益生菌品种

选择益生菌的时候，只有选择国家批准的益生菌才能够确保让自己在服用以后可以达到比较理想的调节问题效果，目前，中国批准了以下这7种益生菌品种。

1、鼠李糖乳杆菌（菌株号为LGG和HN001）

鼠李糖乳杆菌具有的功能就是能够平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力、促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌生长和作用、预防和帮助治疗腹泻、减少受感染的几率，比如呼吸道感染。

2、嗜酸乳杆菌（菌株号：NCFM)

嗜酸乳杆菌一岁以上才可使用，具有的功能就包括调整肠道菌群平衡、抑制肠道不良微生物的增殖。

3、罗伊氏乳杆菌（菌株号为DSM17938)

罗伊氏乳杆菌具有的功能就包括改善过敏体质、小儿便秘以及婴儿返流。

4、短双歧杆菌（菌株号为M-16v）

短双歧杆菌具有的功能就包括呼吸道过敏、过敏性鼻炎以及过敏性哮喘。

5、发酵乳杆菌（菌株号为CECT5716)

发酵乳杆菌具有的功能就包括预防和治疗哺乳期乳腺炎、解哺乳期乳房的肿胀疼、痛等症状以及提高母婴的免疫力和肠道健康。

6、动物双歧杆菌（菌株号为BB-12）

动物双歧杆菌具有的功能就包括抑制肠内有害细菌的生长、改善便秘腹泻等肠道不适症状、减少外来致病菌产生感染的危险、调节人体免疫力、促进营养吸收以及预防及舒缓湿疹过敏。

7、乳双歧杆菌（菌株号为HN019和Bi-07）

乳双歧杆菌具有的功能就包括抑制肠内有害细菌的生长、增强细胞免疫功能促进营养吸收、减少感冒发烧咳嗽发病率和持续时间、降低抗生素对身体的影响以及预防及减少婴幼儿黄疸发病率。

值得一提的是，中国批准的7种益生菌品种分别是鼠李糖乳酸杆菌属、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌、发酵乳杆、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌。

原标题：朋友圈热卖益生菌 专治妇科恶疾？

进价28元，售价88元，不仅可以治疗女性阴道炎，甚至还能成为怀孕的“神助攻”……近日，一款名为“佳*益生菌”的产品在微信朋友圈热传，不少女性被其广告吸引。但南方日报记者调查发现，这款声称可以治疗阴道炎、宫颈糜烂等妇科炎症的益生菌产品，其实只有“消字号”。而妇科专家指出，益生菌只对小部分阴道菌群失调的阴道炎患者有效，医生推荐用的也仅是药字号产品。卫生部门更是提醒消费者，消毒产品不是药品，没有治疗疾病的作用。

“消”字号益生菌微商热卖

杭州市民小杨被微商的高额利润吸引，花了5万多元购买了“佳*益生菌”产品。但加盟后，她发现产品没那么好卖。而此前在朋友圈看到的大量客户聊天记录和交易记录，原来通过一款软件就可以进行伪造。当小杨想退出时，原本承诺卖不出去可退货的“上家”却根本不听电话。

资料显示，该益生菌的生产企业是沈阳一家生物制品公司，卫生许可证号是辽卫消证字。也就是说，这个产品并不是药品，只是消毒产品。在该产品的说明书上，标注了有效成分是“乳酸菌活菌”，使用范围是“调节阴道菌群失调”，“对大肠杆菌、白色球菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用”。

然而在这家企业的官方网站和微商代理招聘网页上，这款打着益生菌旗号的产品却极具迷惑性：在一家微商代理招聘网页上，“佳*益生菌”号称“原料为美国进口，不属于药，是【消】字批号，是不允许有副作用的”。该产品“以菌治菌大量补充有益菌群的原理，从根本上改变了中西药治疗妇科疾病杀菌消炎，治标不治本，容易反复的状况”“即使身体没有炎症，也可以作为日常保养经常使用”“成为大型医院和新一代女性治疗妇科疾病的首选”……

记者在搜索引擎上输入“佳*益生菌”进行搜索，发现内容五花八门，不少帖子介绍自己如何用这种益生菌治好了阴道炎、“宫颈糜烂”，还有人声称用了该产品“奇迹怀孕”，吸引不少备孕女性的关注。

那么，这款被描述为可以治疗阴道炎、附件炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科疾病的产品是否真有这么神奇呢？

“消字号”不得冒充药品夸疗效

公开资料显示，卫生部门曾对标识为“消字号”的产品冒充药品、宣传疗效、欺骗和误导消费者的问题进行过严查，并提醒消费者，消毒产品与药品是有严格区别的，消毒产品不是药品，没有治疗疾病的作用。根据有关法律法规规定，消毒产品的标签、说明书不得有虚假夸大、明示或暗示对疾病治疗作用和效果的内，消费者应该谨慎选择。也就是说，微商大张旗鼓宣传“佳*益生菌”治病功效，本身已属违规。

广东省第二人民医院妇科主任张秋实告诉记者，首先，“消字号”的这类产品虽然在药店、美容店大量销售，但其实很难进入医院销售。第二，阴道本身有自净能力，有炎症不光是菌群失调的问题，也可能是其他细菌感染导致，用一些益生菌也起不到什么治疗作用。只有对于长期、反复发作、治疗无效的慢性阴道炎症，通过检查又找不到任何致病菌，用一些药字号的益生菌类产品，可能会有辅助的作用。

张主任介绍，药字号的益生菌产品生产条件更为严格，细菌的种类、数量和活性也更有保障。“最怕市民把市面上一些这种所谓益生菌产品当成保健品甚至营养品，反复使用，其实没有任何好处。”阴道有自净能力，能自己寻求菌群平衡。长期反复使用外来的益生菌，第一是没有效果，第二可能造成大量细菌在阴道内繁殖，反倒会引起白带异常等问题。“阴道炎一定要通过细菌培养、阴道微生态的检测，找出原因，来指导用药。”

广州市妇女儿童医疗中心妇科主任医师肖青告诉记者，目前医学界公认宫颈糜烂已经不是一种病，而阴道炎用乳酸杆菌就可以治疗，医院有现成的药品，对于难治性、复发性的阴道炎，可以用乳酸杆菌慢慢调理，医院内口服和栓剂都有，价格也很便宜。

阴道炎症不必追求完全根治

张秋实主任分析，广东地区气候环境潮湿，加上工作压力大、生活不规律、喜欢穿紧身衣裤等习惯，都容易导致女性患上阴道炎症。对于已婚女性来说，妇科炎症几乎是无时不在。因为受自身和外部环境影响，炎症容易反复，有的人就喜欢追求一些所谓“没有副作用”的治疗方法。

目前市面上销售的益生菌产品，有外用也有内服，都声称可以帮助女性治疗妇科疾病，真相到底如何呢？

张秋实介绍，益生菌是人体内正常状态下与生俱来的健康菌群，与人体共生共存。一旦平衡状态被打破，人体就会出现一些健康问题。益生菌用于临床，最早最常见是用于消化道问题。科学家发现，肠道中的乳酸杆菌有益于人体消化，对肠道菌群失调造成顽固性腹泻有效。

女性阴道中也有各种各样的益生菌、杂菌、致病菌，处于一种平衡状态。如果人体抵抗力低下，或阴道粘膜受到损害，阴道内环境发生变化，这种平衡就被打破了。比如有的女性被误导用一些冲洗液当保健品，天天“洗洗更健康”，就会把大量益生菌一起冲洗掉。而致病菌和杂菌的繁殖能力往往比较强，它们占据了优势，就会导致各种阴道炎。这种阴道炎用抗生素治疗往往效果不好，治疗效果也比较短暂，容易复发。“阴道微生态受到破坏，就衍生出阴道益生菌的补充疗法。目前市场上有很多药品，比如双歧杆菌活菌制剂，放到阴道内，布满益生菌，可以平衡、抑制有害菌的生长。”

不过，张秋实主任指出，不能夸大益生菌的作用。尤其是在阴道内致病菌占优势的情况下，光靠益生菌是达不到治疗作用的。“益生菌治疗阴道炎，只适合阴道细菌菌群失调的患者，并非个个适用。比如真菌阴道炎、念珠菌阴道炎、霉菌阴道炎，用益生菌治疗是没有效果的。还有些致病菌，如淋球菌性的阴道炎，治疗必须借助于抗生素。”

“宫颈糜烂”不影响怀孕

很多想生孩子或者二孩的女性，因为自认为有妇科炎症问题，迟迟不敢怀孕，四处寻找可以根治的方法，容易陷入益生菌治疗误区。

对此，张秋实主任指出，理论上来讲，阴道炎并不影响妊娠。除非有极其严重的阴道炎症，会影响怀孕的成功率。“不孕症总体原因跟女性宫颈、子宫内膜，卵巢、输卵管等相关，但因为阴道炎而导致不孕极其罕见”。因此，除非是重度阴道炎，有白带发黄、豆渣样、夜间奇痒无比等症状，否则不必为此耽误怀孕时机。

至于有人声称“用益生菌治好宫颈糜烂”的说法，张秋实主任解释，宫颈糜烂是在医学上属于不规范的术语。临床上现在叫做宫颈炎症，“糜烂”很大一部分其实是一种生理状态，由于年轻女性雌激素水平过高，导致宫颈鳞状上皮和柱状上皮交界处外翻，导致外观看起来类似“糜烂”的东西，实际上它是正常状态，绝大部分并不需要任何治疗。“宫颈糜烂”这个概念已经被抛弃，但至今仍被一些不法医疗机构炒作。

宫颈原因导致不孕往往跟宫颈口过于狭窄、宫颈口粘液酸过于致密、宫颈口和子宫腔的角度问题等有关。宫颈急性炎症期，出现大量脓性分泌物，也可能会影响怀孕。但一般宫颈慢性炎症对怀孕影响不大，所谓“宫颈糜烂”导致不孕症也非常少见。

哪些妇科疾病会影响怀孕呢？张秋实介绍，严重的阴道炎，严重的急性期宫颈炎，急性期的盆腔炎等对怀孕有影响。宫颈支原体和衣原体感染，尤其是衣原体感染，患者会有大量脓性白带，需要怀孕前先治疗。急性期盆腔炎，往往会出现腹痛、腰疼，甚至更严重的会出现大小便不好、发热，也需要先治疗再怀孕。对于月经不调的人，往往排卵不太规律，调经治疗也有助于怀孕。而轻度的阴道炎，宫颈糜烂，无需特别治疗，对备孕也没什么影响。

需要提醒的是，现在妇科门诊不少患者急于怀孕，问自己为什么还怀不上，是不是有什么问题。事实上，不孕症诊断有严格的界定，通常指夫妻生活正常、没有避孕、达到一年以上没有怀孕，才需要做不孕症的相关检查。（记者严慧芳 通讯员 薛冰妮 高龙 朱璐诗）

(责编：许心怡、权娟)

　　越过千山,最好的就在身边。跨过大海,值得的就在眼前。

　　人生箴言中说:人的烦恼,其实都是自找的,烦恼的很大一部分,都是源于盲目地比较。

　　当我们认为什么东西都是别人家的最好时,焦虑和痛苦,就是必然的。

　　电视剧《legal high》里有这样一段情节:

　　主妇冬海和邻居希平原本关系很好,后来希平的丈夫升了职,一家人的生活变得富裕起来,希平的儿子也因此进入了学费更昂贵的私立小学接受更好的教育,把自己的儿子甩出了一大截,冬海的心理慢慢变得不平衡起

　　她每天都想,为什么邻居的老公更能干,邻居的儿子更优秀,为什么她的一切看起来都比我的要好。

　　因为嫉妒,她跟邻居的关系慢慢变得恶化,最终两个人因为一场纠纷闹上了法庭。

　　在审判中,经过律师的调查冬海才知道,她一直羡慕的邻居,其实生活得非常不如意:

　　进入私立小学的儿子,每天都泡在游戏厅不好好学习;事业有成的丈夫,在外面花天酒地,外遇不断。

　　反观自己,她一直瞧不上的丈夫,在每场审判的时候都来旁听,为她加油打气;觉得不争气的儿子,偷偷存了很久的零花钱,只为了给她买喜欢的高尔夫球杆。

　　她的生活远远比邻居的更值得羡慕,只是她一直盲目地放大邻居家的好,根本没留心关注自己丈夫和孩子的优点。

　　其实,只要静下心来,仔细观察就会发现,自己所拥有的东西,一点都不比别人的差。

　　有一个年轻人去拜见一位智者,问他什么才是世界上最好的东西。智者告诉他说,想知道世界上最好的东西是什么,你就要去寻找一下。

　　于是年轻人收拾好行装,告别了他的妻儿老小,踏上了漫漫的旅途。

　　他走了许多地方,遇到了各式各样的东西,都觉得那不是最好的。于是他只能回到最初的地方,找到了那位智者。

　　智者问他:出去了这么长时间,此时此刻你觉得最喜欢的东西,还有最美妙的事情是什么?

　　这个年轻人经过长途跋涉,现在已经是蓬头垢面,十分疲惫。他想了一下说,我出来这么多天了,我现在最想念的就是我亲爱的妻子以及我那可爱的孩子,我真的很想跟他们在今天晚上一起围在桌子上吃着晚餐,一起说说笑笑。这就是我现在觉得最好的事情。

　　当他说到这里的时候,他突然想明白了,这不就是我一直都拥有的吗?这样的画面不正是我觉得最喜欢的吗?

　　这个智者对他说:是啊,你最好的东西其实就在你的家里,你现在可以回去了。

　　越过千山,最好的就在身边。跨过大海,值得的就在眼前。

　　现实生活中,很多人总是认为更远处、更费劲而得来的东西更好,所以经常把自己折腾得精疲力尽,到头来却一无所获。

　　孟子曰:道在迩而求诸远,事在易而求诸难。意思是,舍近求远,舍易求难,都是糊涂。

　　但是我们却常常做这样的糊涂事。

　　很多人对奶粉都有一个根深蒂固的偏见——进口的奶粉总比国产的好。所以尽管进口奶粉价高又难买,家长们还是前赴后继。但其实,我们根本不必舍近求远,在我们自己家门口,早就已经有了这样世界级品质、符合出口标准的好奶粉,比如君乐宝奶粉。

　　君乐宝奶粉——值得消费者首选的国货奶粉。

　　首先,君乐宝乳业,完全称得上是中国乳制品行业中的匠心企业。

　　它的匠心,首先体现在君乐宝奶粉的超高品质上:

　　君乐宝乳业集团首创两大生产模式:一是在全球率先推出全产业链模式。即实现牧草种植、奶牛养殖、生产加工全产业链一体化管理和经营,确保奶源的安全;二是首创“四个世界级”模式,即用世界级先进的牧场、世界级领先的工厂、世界级一流的供应商和世界级的食品安全管理体系,确保产品高品质,生产世界级的好奶粉。

　　并且,本着对消费者负责的态度,君乐宝奶粉所有原材料,所有设备、技术要全球优选,在保证产品品质和生产质量的同时,产品的口感、外观、色泽、气味、细腻度、消费体验也做到了无与伦比,力求为消费者打造最高质量的产品。

　　也正因如此,君乐宝奶粉在上市之初,就率先拿到了国际市场准入的“欧洲双认证”资质。并作为唯一国产奶粉品牌,成功登陆香港、澳门市场。

　　有了高品质,就有了高销量。

　　2019年,君乐宝奶粉产销量达7.5万吨、超过1亿罐,同比增长62%。

　　欧睿最新调研数据显示:2014年到2019年中国婴幼儿奶粉市场年平均复合增长率为8.1%,而君乐宝奶粉在同期年平均复合增长率达到84.5%,以领先行业10倍的增速,从规模品牌中脱颖而出,成为全球增长最快的婴幼儿奶粉品牌。

　　这是君乐宝奶粉用顶级品质+合理定价换来的市场认可。

　　曾经,进口奶粉是中国市场的香饽饽。据统计,2014年之前国内市场奶粉价格是国际市场的2-3倍,“同款奶粉,中国最贵”成为一大特色。

　　要进入奶粉市场,先要给非理性的市场价格降降温。君乐宝奶粉在2014年上市之初即采用优质优价定位:用世界级最优品质,搭配具备市场优势的合理价格。

　　6年时间,君乐宝奶粉通过丰富品类和优质优价的定位,让国人在对国产奶粉的认知回归。

　　2019年,君乐宝至臻A2型奶牛奶粉上市,成为全球首款自有牧场全产业链A2型奶牛奶粉,打破行业垄断。君乐宝至臻A2型奶牛奶粉成为国人在家门口可选的更优品质的国际品类奶粉,受到妈妈认可,试销首月订单过亿。

　　2020年3月,君乐宝奶粉又推出优萃有机奶粉,在有机基础上,采用全产业链自有牧场鲜奶和适度水解蛋白&双益生菌。营养颠覆升级的同时,800克罐装规格的优萃有机奶粉,消费者到手价282元,比很多普通配方奶粉价格还要低,真正做到了让消费者以普通奶粉的价格买到有机奶粉。

　　还惠于民,体现的是君乐宝奶粉的企业责任。而承担责任之路,只有起点,没有终点。

　　2020年春节,疫情突发,为了保证每位宝宝都有足够的口粮,君乐宝奶粉大年初二紧急复工,开足马力生产,开通24小时服务及配送,打通物流和终端渠道,积极保生产、保供应。

　　针对湖北等疫情严重地区一些婴幼儿、孕产妇人群出行不便、物流受阻的实际困难,君乐宝追加捐赠价值7500万元奶粉保证特殊人群营养需求,直接帮助11万个家庭解决了奶粉可能断粮的燃眉之急。

　　君乐宝乳业集团及时向灾区一线医护人员捐赠善款、医用物资、营养补给,累计捐赠款物总额超1亿元。

　　好的品质,好的口碑,使君乐宝奶粉成为消费者当之无愧的首选优质奶粉。

　　第三方调研数据显示,君乐宝奶粉复购率高达96%,净推荐率为45%,远超进口品牌。也就是说,十个消费者九个回头客,五个转介绍给了身边人。

　　匠心,良心,这就是为什么,君乐宝奶粉能够以一个中国品牌的身份,成为全球婴幼儿奶粉的领先者。

　　君乐宝奶粉用它的品质和销量,给了万千父母一个新的选择:不用再舍近求远,劳师动众地出国、找代购,选择君乐宝,一样能够让孩子喝到最适合,最优质,最令人放心的奶粉。

　　君乐宝奶粉,中国父母最近,最优的选择。

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