当你从决定学习舞蹈，到真正实现梦想，这过程中也许需要天赋，但更多的还是要坚持。舞蹈都是三分天赋七分坚持的，有很多人她天生乐感不是很强，但是却经过后天的努力登上了成功的舞台。所以说适不适合学舞蹈，往往不是天赋、经济条件决定，而更多是学习态度。

不按时上课，不提前请假，随意缺课的，学舞效果一定差。不仅是学舞的连续性遭到破坏，更是会出现孩子把学舞蹈作为无关紧要的事，有了这观念就再也学不好。无论刮风下雨，不管跳得好坏都得来上课，这就是大人要有的态度!有些大人因为孩子没练舞，不好意思去上课，其实结果更糟。哪怕被骂一顿，也比逃避好。

二、频繁、随意更换老师

一个老师一个教法，孩子刚接触一个老师还没适应就换了老师，重新再学一套，孩子的脑袋都是糊的，能学好吗?到最后的结果就是四不像。建议跟一个老师好好学一段时间，具备一定程度了再听听别的老师的课，能学以致用那是最好!

不管是文化课还是舞蹈课都不需要打战!所有说没时间练舞的，都需要找一找深层次的原因，没时间只是假象，真正的问题出在哪了?不要让练舞蹈背了影响学习的黑锅!

孩子跳不好，练不下去，原因常常是多样的。一味埋怨老师，影响老师的状态。如果当着孩子的面吐槽老师，更是影响老师在孩子心里的权威，只会让情况恶化。出了问题，及时和舞蹈老师沟通，马上想解决方法，教会孩子积极的处事态度，这是学舞蹈带来的正能量。

五、回课不通过，心里也没压力

一般来说，老师每节课上完，都会强调这节课的重点和注意问题，并布置作业回去练习，回课再指出问题。可是一些孩子面对回课没有通过，老师布置的作业也没有完成，注意问题一大堆，没有按老师的要求去做。此时不但心里没压力，而且毫不在乎，还给自己找出了各种各样的理由，为自己没有练舞或敷衍练舞而开脱了事。

跳舞能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

跳舞能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

跳舞能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

跳舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

经常跟着弦律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周跳舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。