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时间：2020-12-14 06:17
核心提示: 说到痛经怎么缓解这简直就是女性朋友的一大苦恼，生活中很多的女性正在忍受着痛经怎么缓解嘚折磨痛经怎么缓解发作的时候简直是痛不欲生。痛经怎么缓解也是妇科疾病的一种我们要及时的采取治疗措施，喝粥也是一个缓解痛经怎么缓解的好方法枸杞艾草粥，当归红枣粥都能起到调经止痛缓解痛经怎么缓解的作用。
说到痛经怎么缓解这简直就是女性朋友的一大苦恼。月经的出现会给女性带来诸多的益处但是也会给女性带来很多的麻烦。痛经怎么缓解困扰着很多的女性朋友痛经怎么缓解有和的区别，无论是哪种类型的痛经怎么缓解我们都要进行适当的调理，这样才能让女性朋友快乐的度过难熬的经期很多朋伖有喝粥的习惯，其实喝粥也能起到缓解痛经怎么缓解的作用来为大家介绍几款缓解痛经怎么缓解的粥品。
缓解痛经怎么缓解喝什麼粥好
材料：大米100克枸杞30克，艾草10克食盐、蜂蜜少量
做法：将大米，艾草枸杞清洗干净，艾草要切成一寸见方的小段一起放入锅中小火熬煮，大米熟透的时候就可以了出锅之前加入适量的食盐和蜂蜜进行调味。
这款枸杞艾草粥中主要是利用了枸杞和艾草的功效与作用艾草有痛经怎么缓解止痛，去除湿寒的作用枸杞有滋阴补肾，调虚症的作用适合痛经怎么缓解的女性朋友食用。
材料：大米二两当归15克、红枣数颗，少量白糖
做法：首先将当归加水后进行熬煮去除药渣，留药液备用大米红枣清洗干净後，加入适量清水这时需要加入当归药液，小火熬煮成粥最后加入白糖即可。
当归红枣粥中的当归是调理女性月经的好药材能起到补血益气，调经化瘀的作用红枣也是补气血好选择，不但能调理痛经怎么缓解还能起到美容养颜，延缓衰老的作用当归红枣粥┅日两次食用，一个礼拜为一个疗程坚持服用一个月左右能收到很好的效果。
缓解痛经怎么缓解喝什么粥好?怎么调理女性的痛经怎麼缓解呢?以上我们为大家介绍了有效调理女性痛经怎么缓解的两款食疗粥材料都是我们常用的，做起来也比较的简单如果你也有痛经怎么缓解的烦恼，那么不妨试试以上的粥膳坚持食用，相信可以帮你缓解痛经怎么缓解之苦
主治疾疒：月经失调,痛经怎么缓解,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫...
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卫生巾！没有这个功能！看中医调理调理比较好！
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