医生你好我长期睡眠不足视力模糊睡眠不足，现在眼睛看东西很模糊我

医生你好，我长期睡眠不足视力模糊睡眠不足现在眼睛看东西很模糊，我该怎么办我每晚嘟入睡困难，每天只能睡六个小时已经三年这样了

医生你好，我长期睡眠不足视力模糊睡眠不足现在眼睛看东西很模糊，我该怎么办我每晚都入睡困难，每天只能睡六个小时已经三年这样了

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落兴趣减低，悲观思維迟缓，缺乏主动性自责自罪，饮食、睡眠差担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适
建议患者可以在平时的生活中多运动，运動会促进血液循环对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪如抑郁，不安焦躁。运动的时候一定要把汗流絀来，流汗之后身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处

你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态，积极地面对生活学會自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流同时也可以联系一下心理医生。

眼睛出现模糊症状可能原因较多，如视疲劳、各种影响視力的眼部疾病等等如果视物模糊症状持续不缓解，应到医院眼科就诊进行详细检查，如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常規裂隙灯及眼底镜检查明确视力下降的具体原因，针对病因给予相应的治疗

有以上情况考虑与神经衰弱有关以上情况没有特效治疗方法，科学饮食适当的运动和锻炼，保持好的心情也可以配合服用佐匹克隆片谷维素，和维生素B等药物治疗失眠情况还是可以逐步改善和好转的，

这种情况多是不良的作息习惯造成的生物钟的紊乱形成的

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：失眠是精神过于紧张压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者昰疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压进行体育锻炼，分散注意力是很好舒缓压力的方法。
意见建议：多和家人聊天倾诉。在睡觉の前喝热牛奶热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

問题分析：你好 考虑是植物神经功能紊乱神经衰弱引起的入睡困难，可以服用安神补脑治疗试试避免劳累情绪激动
意见建议：失眠的防治措施有： (1) 建立规律的作息时间. (2)如为非躯体疾病所致的失眠,应适当增加白天的体力活动. (3)上床前不要吃得过饱,勿夜间用膳,有睡意时再上床. (4)睡前避免过度兴奋或其他刺激,少喝酒,少抽烟,尤其下午或晚上少食巧克力,咖啡,茶和含咖啡的饮料.

指导意见：您好，需要注意休息的多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。眼睛可以使用热毛巾外敷处理为宜积极补充睡眠为宜。需要注意避免熬夜的

专长：擅长运用中西医结合的方法治疗湿性老年性黄斑变性、中心性浆液性视网膜脉络膜病变、虹膜睫状体炎、后葡萄膜炎、糖尿病视网膜病變等眼底病

问题分析：戴眼镜了，眼睛看东西模糊眼睛酸疼感觉有异物，有可能是以下原因：1.眼镜片度数不太合适这个可导致模糊。2.干眼病可导致一过性视物模糊，异物感
意见建议：建议注意休息，不要过度用眼少看电脑电视。如果经休息还是没能提高视力，则建议重新验光配镜

您好像这种情况建议去正规医院做微量元素、血常规等检查排除贫血及缺钙

肝火旺盛引起的失眠视力下降怎么办？

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