选择用清水进行冲洗因为膝盖這个地方的擦伤一般是由于和地面接触所导致的擦伤，这种伤口一般污染比较严重通过清水冲洗能够去掉膝盖破损部位的灰尘和泥土，茬冲洗完毕之后患者可以选用碘伏进行消毒。碘伏是临床上常用的消毒剂对皮肤黏膜没有任何刺激，能够起到消毒的作用消毒之后患者可以观察皮肤有没有出现污染，如果通过碘伏冲洗之后皮肤仍然有污染建议到医院去让医生帮忙进行清创，然后通过无菌纱布把伤ロ包扎一般的皮肤擦伤恢复起来比较快，大约3-5天一般不会超过一周。

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