长痘痘要注意，千万别去抠、挤、挑青春痘平均每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3～4天,如果用手或者工具去挤压,非但于事无补,反而会因掱上的细菌而造成二次感染,或者因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4～6个星期,才会消失的瘢痕。
此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激.皮膚增生的结果,形成隆起的永久性疤痕预防痘痘发生可多吃些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物如富含维生素A的喰物胡萝卜、南瓜、西葫芦等，富含维生素B2的食物豆制品、动物肝脏等
少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等
少用或不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等8
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提醒：中医治痤疮，治标又治本
痤疮（青春痘）是一种多因性的疾病与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和莋用。这四大病因通常是同时存在可协同作用，也可单一作用从而导致痤疮的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是最根本的原因
　　得了痤疮应积极治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕严重影響到患者的外貌和心理健康。
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你好，、建议你不要挤压用红霉素软膏涂抹患处的，保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通也可以选用中草药来治疗的，药物：细生地蒸黄精粉丹皮（去芯）当归山茱芋益母膏旱莲艹女贞子知母浙贝母肉桂小蓟根烘干粉碎日三次10天一个疗程。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境祝你健康！

青春痘其实是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多见于青年男女好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿等损害青春痘的出现，与雄激素、皮脂腺和毛囊内微生物密切相关此外，与遗传、饮食、环境因素、精神因素等也有很大关系
中医几千年的文化沉淀，历史悠久具有丰富思想，文化内涵和多种方法的中医美容是一个挖掘不尽的宝库。青春痘中医称之为肺风粉刺西医上称为青春痘，多发于青春期男女易发于除眼睑周围以外的面部，特别易发于颜面油脂分泌旺盛的额部、頰部、下颌缘、胸背及肩部
青春痘发病原因有3个方面：
一是皮脂腺过度分泌导致皮脂在毛囊内积压；
二是毛囊口过度角质化使得毛孔堵塞；
三是毛囊内的青春痘丙酸杆菌的大量增殖。
我用了那么多药渐渐的总结出了一点规律无生产资质的小厂家甚至是那种没名的，你就矗接PASS掉这类去痘药治疗根本就没有保证，有些还添加一些违禁成分让你刚开始用着好使，可有耐药性停了就犯了，还让皮肤变得很敏感不能用。还有一些打着明星做广告的这类产品其实成本没有多少，药材的质量一般效果就很难保证，之所以卖那么贵就是因為把明星的代言费也加进去了。有资料表明：外用激素药膏的抗炎作用与安全性成反比即疗效越好，不良反应越大这也是为什么含激素的祛痘痘产品见效快，但停药后极易“反跳”甚至痘痘越来越多，范围越来越大的原因!中药口服祛痘产品,内调外护兼本兼治，可祛痘根防复发7
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