主治医师 大庆市中医医院

舌头大有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛而脾虚不能化水，脾气不健很多人舌大有齿痕没有症状，但是当发现舌体胖大有齿痕的时候表明叻身体的脾气已经不足，不能运化水湿或者用运化水湿功能减退。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果应该多以蔬菜为主，保持通便吃易消化的食物，并且每餐七分饱按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案比如慢走、操类、太极拳，不适合做活动较为剧烈较为激烈，或者超出自己体能范围的运动而在药物调理方面，可以用健脾利濕或者健脾渗湿的中药或者中成药来进行调理比如参苓白术散、山药薏米粥，这些都能改善舌大有齿痕的症状