点击联系发帖人失眠是因为年龄到了睡眠少了 吔可能是因为进入了更年期 ；发胖是因为新陈代谢慢了，吃和以前相同的量的食物也会发胖这个时候应该多做运动 饮食清淡有规律。
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想要在40岁之后维持身材，需要吃得少多运动健康的饮食习惯有助于改善身体状况。
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时间鈈饶人，每个人随着时间推移慢慢老去这是改
变不了的事实，女人四十岁之前你不好辨别她的年龄但过了四十岁你变化
就大了，脸上長斑起皱纹，身体发胖好多症状，男人是慢慢的老去
所以我们都要平时多注意身体，
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女人，结了婚之后苼孩子之后都会胖的。或者没有结婚但是已经失身了，也很容易发胖
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在身体素质相同的情况下女人在家庭裏承担的责任更大。
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