你好，关于性生活的次数应该控制在什么样一个频率比较合适这个问题，目前是没有定论的这个答案是非常的个体化的。但总的原则应该是你在性生活过后的第二忝不会出现疲倦乏力腰酸腰痛的症状。如果没有出现这些症状就说明你的性生活次数是合适的。

不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次.人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足.

• 3到15分钟是正常的低于这个区间伱得考虑用一下帝跟原来延长时间了。

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• 你好根据现在的资料，性生活只要超过五到十分钟就是可以的，一个原则就是双方可以達到高潮就是可以的，不要追求过长的性爱时间时间过长，性器官长时间的充血影响到身体，要是不能高潮可以适当延长性前戏，

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