（1）积极正规的治疗 在确诊患了腰间盘突出就是腰椎退变吗间盘突出症后要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法先选择保守治療。保守治疗是腰间盘突出就是腰椎退变吗间盘突出症的首选疗法真正需要手术治疗的腰间盘突出就是腰椎退变吗间盘突出症患者约占總数的5%.绝大多数患者经保守治疗可以治愈。

　　（2）注意卧床休息睡硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间關节韧带比较松弛，炎症较重如果休息不好可能加重病情。

　　（3）不要连续长时间内服或注射激素类物过量应用激素类物可导致骨質疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等尤其是在非正规医院治疗时，大量应用激素可迅速明显减轻疼痛给患者以疗效显著的假象，但后果却是非常严重的患者应特别注意。