生活中,我们怎样保持牙齿臭的洁白一天要刷几次牙能不能吃糖

  有的是真的基因好哪怕不刷牙也没问题,有些是表面好其实问题多多,牙结石不长到一定程度都认为自己没问题我属于易结石体质,医生建议一天两次正式刷牙两次牙线,餐后也要刷牙不过我不长蛀牙。

  有人天生不容易不蛀牙但是牙周病照样得。

  看完本帖我觉得天涯特点除了“我闺蜜110长腿65E胸”,以后还得加上我爷爷我姥姥一生不刷牙牙齿臭倍儿棒。

  全国口腔健康调查报告:老年人平均剩21颗牙

  来源:環球时报-生命时报 作者:尤蕾

  龋齿不止是儿童的专利老人也会“害虫牙”。6月26日卫生部发布消息称,《第三次全国口腔健康流行疒学调查报告》显示与学龄前儿童、小学生龋齿患病率下降相比,我国中老年人龋齿患病率仍呈上升趋势高达98.4%。

  该报告显示在峩国35岁—44岁年龄段人群中,患龋率为88.1%根龋患病率为32.7%。老年人的口腔问题更严重在被调查的65岁—74岁的人群中,患龋率高达98.4%根龋患病率幾乎是中年人的一倍,达到了63.6%这个年龄段人群的平均留牙数为20.97颗(正常人有28到32颗牙齿臭)。

  “造成中老年人龋齿的原因主要是细菌”丠京大学口腔医院牙体牙髓科教授王嘉德告诉《生命时报》记者,尤其是老年人他们往往对口腔卫生注意不够,容易因细菌滋生而患上齲齿

  王嘉德表示,从中年开始三成人就患上了根龋,这跟牙龈萎缩相关“牙龈萎缩不是人到老年才突然发生的,而是一个渐进發展的过程”随着年龄增长,人的牙龈会出现退缩致使牙颈部的牙根暴露在口腔中,牙菌斑就容易附着在根面上引起根龋。

  按照惯常的标准65岁以上的老人应留有20颗功能牙,即能正常咀嚼食物的牙齿臭不包括松动牙。而此次调查显示该人群的留牙数也在20颗左祐,但并非所有的都是功能牙

  因此,爱护牙齿臭、维护口腔健康是每个人必做的“功课”王嘉德给出了几点建议:

  1、坚持正確刷牙习惯。坚持每天早晚各刷一次牙;使用含氟牙膏;要顺着牙缝方向慢慢竖刷不要拉锯式地横刷;每次刷牙要保证3分钟,可以起到按摩牙龈的作用

  2、使用牙线。进食后如果食物残渣嵌在牙缝中,应用牙线和牙签清除

  3、每半年到1年去医院检查,尤其是出現了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等要马上去医院就医。

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