现在的人生活節奏越来越快压力也越来越大，我是干会计的熬夜接班是正常的事情，尤其是月底年底的时候我熬夜的时候不光是会便秘，甚至会起痘痘姐姐告诉我是因为熬夜导致体内毒素堆积，然后推荐我试试御芝林变通胶囊牌天天胶囊对便秘真的挺好的。

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我觉得你还是先要改变你这个习惯，尽量的平时多注意休息晚上熬夜可以多补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果洳果已经开始便秘，吃点御芝林变通胶囊牌天天胶囊还是挺好的改善便秘效果很好。好的如果有需要，随时欢迎你的询问

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