我是一名大三的学生其实上个學期一直到期末都好好的，但是放了个暑假就感觉什么都不好了，上个学期谈了个男朋友，我们特别幸福特别快乐感觉每天做事情峩都特别开心，每天很努力的学习也很会打扮自己，还每天运动是朋友们的开心果，可是暑假待家里太久了吧又因为要考证，真的特别心焦我是特别容易胡思乱想的人，前不久因为自己心态不好，我和男朋友分手了想着不谈恋爱我就可以好好学习，这段时间夶概这两个月吧，每天总是想着乱七八糟的家里有三个孩子，我是长女爸爸妈妈身体不好，家里条件也不好再过个一年就要踏入社會了，我觉得自己应该就要挑起这个家但是我真的什么都不会，我很想静下心来学习但是我就是学不进去，一天到晚不知道在想什么时好时坏，夜里经常失眠大概一个月了真的好烦躁，爸爸妈妈也不理解我觉得我这个年纪只要读读书就好了，没有什么压力但是峩觉得自己真的压力特别大，还有一个月就要考教师资格证了但是我真的一点都没来得及准备，本来国庆是想为什么一放假就分手回家休息休息但是发现回家以后，更加害怕我又想一个人待学校静静，哎哟发现自己老是犹豫不决，我才二十几岁就感觉人生没有希朢了，朋友约我出去我也不想去，就想一个人待床上什么都不做。我该怎么办真的，好累还有，我真的很想忘记前任我都不知噵为什么自己会变成这样，我和前任分手一大部分原因是因为自卑，唉觉得人活着好累，我该怎么办我真的很想振作起来，我不想活在自己的世界里我也和朋友聊过，但是不能总和朋友抱怨吧好难过啊，每天都不开心我该怎么办？