严重长期失眠如何调理失眠怎么办

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女性失眠通常可以选择、、、五羥色氨酸、钙镁锌等产品但这些产品各有侧重,很多客户只服用其中一种所以反馈感觉不理想。

原因在于现代女性失眠,一般与心悝、精神、压力、营养缺乏等多方面因素有关而上述产品,多只针对某方面因素因此,对于失眠的女性建议搭配缬草根、胶原蛋白肽、钙镁锌三种产品,相互协同增效

如果失眠比较严重长期失眠如何调理,建议还搭配五羟色氨酸那就更好了。具体请阅读和『』的營养原理介绍

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