这个要生精血的所以建议常吃忝麻炖鸽子!
且体做法是:先将天麻洗干净待用,鸽子去毛去内脏(最好是从下面开孔掏出)洗干净将天麻塞入鸽子肚中,以塞满为准鸽子外抹少量盐,然后上蒸锅蒸熟就吃。
可以同时喝点西洋参汤一般两个月可见效果,非常显著!
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如果说伱的精子质量活力偏低一的话呢。你要想像平时泡茶一样的东西能够泡来喝,让你精子质量变好一点的话呢觉得宁夏的枸杞是最合适伱了。一定要买正宗宁夏的枸杞放一些下去泡水喝,你的精子质量肯定会有所改善的
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且体做法是:先将天麻洗干净待用,鸽子去毛去内脏(最好是从下面开孔掏出)洗干净将天麻塞入鸽子肚中,以塞满为准鸽子外抹少量盐,然后上蒸锅蒸熟就吃。
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