初学中医养生的书籍推荐，请问有什么书籍比较适合。

点击联系发帖人 时间：2019-09-28 04:28
中医养生的书籍推荐

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养生是建立在理论上的如果你只是想做简单了解，可以选择市面上的一些养生书籍食疗、生活作息等方面都有简易版的，適合普通人群了解如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好基础理论知识，再学诊断学和中学.基础打好后你就可以选择經典著作《黄帝内经》进行研读，养生精华都在里边了

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