平时不要熬夜久坐，不要手淫看黄不要有婚前性，要积极锻炼早泄不是靠吃药治好的，是養好的早泄是因为我们长期手淫伤精导致的，是肾虚会怎么样肾气不足了。早泄恢复必须要彻底戒除手淫不看黄不意淫这几点是恢複的基础，只有这样堵住漏洞才可以恢复的其次要养成好的生活习惯，控制好遗精频率这样慢慢肾气充足了才可以恢复的。

你对这个囙答的评价是

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