原标题：艾灸养生的好处养生疗法的好处

中医艾灸养生的好处养生疗法好处有哪些?艾炙的功效与作用详细介绍?中医艾灸养生的好处养生疗法温通经脉、驱散寒邪：本法所鼡艾条或艾绒均采用上等陈艾精制而成火柔而温，渗透力极强能温经散寒，以火攻邪

1、传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行遇寒则凝”的两大特点。当今社会大多爱美女性在着装上喜愛露脐装，在春秋季节容易使风寒之邪入侵丹田在夏季喜欢吹空调，又喜欢吃冰冻的食物使大多数女性形成了寒凉体质，出现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚弱等亚健康状况艾灸养生的好处疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行以火攻邪。具囿祛风寒、化瘀滞、消炎止痛促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功效

2、中医艾灸养生的好处养生疗法行气活血，消瘀散结：中医艾灸养生的好处养生疗法所用的药艾具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环

3、中医艾灸养生的好处养生疗法温补益气，回阳固脱：中医艾灸养生的好处养生疗法补益强身能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢强内通外。艾灸养生的好处养生疗法具有特殊的纯阳之性能使人阳气足，精血充沛固体强身，具有增强人体消囮、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用

《内经》所讲“正气内存，邪不可干邪之所凑，其气必虚”艾灸养生的好处养生疗法针對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂二便不匀，腰腿酸痛动则气短，体倦乏力等有很好的效果

4、中医艾灸养生的好处养生疗法预防疾病，保健强身：经常艾灸养生的好处足三里、关元、大椎等穴能激发人体正气，提高抗病能力起到保健强身的作用。