豌可以豌还能组什么词两个字的?

富有营养主要为淀粉,蛋白质、脂肪含量较粳米高并含有多种B族维生素,其性温味甘有补中益气、益肺、暖胃、温脾、解毒之功,适用于自汗盗汗、泄泻、烦渴等症但糯米较难消化,不宜多食

含蛋白质、碳水化合物较高,脂肪较少尤其矿物质含量丰富,钙、磷、铁均甚高此外还含有少量的胡萝卜素、维生素B2、烟酸等,具有和中下气、利小便、解疮毒之功并能通乳、消胀。

将豌豆与糯米熬粥有补脾胃、助暖驱寒、生津补虛、强肌增体的功效。

1、豌豆可作主食豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒鈳菜用也可制作罐头

2、炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等;

3、豌豆粒多食会发生腹胀故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调可以明显提高豌豆的营养价值。

1、听听豌豆的声音:豌豆和其他的豆类一样要选籽粒饱满,色澤佳无虫蛀的良品,带豆荚的豌豆选购时应看能不能把豆荚弄得沙沙作响,有响就证明够新鲜

2、购买豌豆苗时最好挑选大叶茎直,噺鲜肥嫩的品种以叶身幼嫩,叶色青绿呈小巧形状为优

3、看豌豆的颜色:剥开豌豆的表皮,新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的而染过色的老豌豆,豆肉颜色略微发白有别于外层颜色。

4、豌豆苗叶子水分较多不便保存,最好是现买现吃也可控干表面水分,放到囿洞的保鲜袋中保存

1、豌豆和糯米有补脾胃、助暖驱寒、生津补虚、强肌增体的功效

2、豌豆和蘑菇常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

1、豌豆苗和羊肉易发生黄疸和脚气病

材料:250克,豌豆粒250克红枣100克

1、将豌豆、红枣分别洗净,糯米淘洗干净

2、将三者同放入锅中,加入1000毫升水用旺火煮开,改小火煮至米烂粥稠即成

功效:调节血糖,促进消化

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按味 按协 按比 按发 按决 按省 按县 按校 按习 按练 按军 按定 按音

巡按 抚按 覆按 谨按 复按 得按 摩按 寻按 举按 新按 劾按 纠按 召按

抑按 文按 出按 尛按 断按 鞠按 调按 察按 临按 推按 抨按 考按 外按

鞫按 廉按 证按 询按 凭按 绳按 检按

按部就班 按图索骥 按捺不住 按兵不动 按步就班 按图索骏 按辔徐行

按劳分配 按甲寝兵 按行自抑 按劳取酬 按兵束甲 按劳付酬 按堵如故

按甲休兵 按需分配 按名责实 按兵不举 按资排辈 按强助弱

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