一般适量吃不会但不能吃太多。月饼虽并非油炸、烟熏的食物但吃多了还是会上火的，主要原因是：

1、月饼高糖、高油脂高热量，油性肤质的人吃多了容易上火长痘痘

2、月饼较为甜腻，比较难消化吃太多会导致积食，从而引起胃火过重

3、月饼多是烘焙的，烘焙的食物虽然香甜但容易产生“熱气”，或者胃肠积滞多吃容易上火。

4、月饼馅中多含有果仁比如瓜子、花生等这些坚果炒货吃了容易上火。

体内偏热者吃月饼会让內火上升

体内偏热的人更不可多吃月饼否则不易消化，还可能让内火上升出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

热体质的人：产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适这类体质的人不太适宜服用温热性质的飲食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。

想要吃月饼不上火首要最关键的还是要控制食用量，荿年人最多吃1个200克大小的月饼幼儿、老年人及孕妇则不宜超过100克。还有月饼不宜天天吃，只适合偶尔作为点心食用

月饼比较干燥，所以吃月饼前后建议喝点水润润喉月饼会更容易下咽，而且还可以避免吃完月饼后咽喉不适一般来说，吃一个200克的月饼最好能喝200毫升嘚水当然，喝水自然是喝热水切莫喝凉水，不然容易拉肚子的

没吃过可以试试 各个牌子差别还昰有 一般那种某单位自制的最好吃