你好！欢迎来健康咨询你的情况是需要控制饮食，运动减肥糖尿病患者的能量摄入，需要根据身高体重，根据一般生活状态科学计算的！

      你好推荐热量为每天每千克标准体重摄入30～35千卡热量（标准体重=身高-105）。但是肥胖的2型糖尿病患者需适当限制热量（总热量摄入可比上述推荐量减少1045～2090千焦/天（250～50（］千卡/天），直至达到标准体重
      以上是对“糖尿病患者每天应该控制多少热量摄入？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      对于总热量嘚控制是没有特别具体的数据的因为毕竟每个人的情况不同。只能是建议你平时少吃主食可以吃一些大叶绿色蔬菜，肉类可以少吃一點白肉比如鸡肉、鱼肉。平时多锻炼少吃油、少吃盐、少吃糖。水果可以吃一些含果胶多的比如苹果、桃子、橙子等。

要根据自身体重定制合理的饮食计划选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则使身体逐步适应，并在运动過程中逐步提高运动能力

      糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作鼡于机体导致胰岛功能减退、...