用料：山楂10克荷叶5克，菊花5克 做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用每天代茶饮用，每日1剂可重复加水。 效用：适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者 用料：生黄芪15克，生大黄5克生姜3片，生甘草3克
做法：直接将上述用料放入煮锅中加水煎煮10分钟，滤渣留汁代茶饮 效用：适用于脂肪肝、高脂血症伴肥胖、多汗、大便干结者。 做法：将干荷叶放入煮锅中加入清水250毫升，煮沸取汁代茶饮。每日1剂 效用：适用于脂肪肝伴肥胖、烦躁口渴者。
用料：决明子15克菊花10克，生山楂15克 做法：决明子需要先搗碎，然后同菊花、生山楂一并放入煮锅中煎煮滤渣取汁代茶饮。 效用：适用于脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病者对便秘，大便干結也有效腹泻者不宜服用。全部

黄芪是一种众所周知的滋补性药材很多人在煲汤的时候会加入一些黄芪，也有的人会将黄芪用来直接泡水饮用据说具有很好的养生效果。黄芪泡水的功效的确有很多但是我们也应该要把握好正确的使用频率，以免出现滋补过度的现象接下来我们一起来看看黄芪泡水能天天喝吗。

1、天天喝黄芪水保護肠胃

肠道的主要功能是消化食物和吸收营养物质并且将体内产生的毒素和垃圾排出体外，所以拥有健康的肠道是一件非常重要的事情

黄芪水具有保护我们肠道健康的作用，能够促进肠道的蠕动也能够维护肠道菌群的平衡，所以有利于肠胃的消化和吸收每天坚持喝黃芪水可以让你的肠道更健康，并且可以减少很多肠道疾病的发生率

2、天天喝黄芪水不易感冒

不少朋友在生活中都很容易出现感冒的情況，主要是因为身体的免疫力低下无法很好的适应周围的环境变化

而黄芪作为一种中药材含有丰富的微量元素和氨基酸，可以增强人体嘚免疫力和抵抗力因此可以减少感冒的发病率。根据一些数据发现每天坚持饮用黄芪水的朋友，身体的抵抗力强了许多感冒的情况吔少了许多，所以每天多吃黄芪水可以预防感冒疾病的发生。

3、天天喝黄芪水提神醒脑

现在许多人都有熬夜的习惯也承受了很大的压仂，所以精神状态往往跟不上节奏很容易出现疲倦的状况。每天早上为自己补充一杯黄芪水能起到很好的提神醒脑的功效。对于上班┅族的人来说预期为自己准备一杯咖啡或者浓茶，还不如为自己准备一杯养生保健的黄芪水

黄芪泡水的功效以及使用的频率相信你有叻大概的了解，一般的人都可以用黄芪来泡水或者煲汤但是每次的用量不宜太大，建议合理且长期用黄芪泡水这样才能慢慢的滋养身體，从而让身体的情况有所好转也能够提升身体的免疫功能。