失眠患者不仅自己担心病情家屬更为焦急，一方面希望患者及早康复一方面又害怕患者出现意外，对于失眠了解前期表现，对康复有着很多的帮助那么"焦虑症有哪些症状的失眠什么症状"，我们一起来看看下文的相关介绍吧希望对你们会有所帮助。

情绪状态：包括了心情沮丧、焦虑暴躁心神不寧、脑中充塞负面想法、沉浸于无力感、每逢季节转换之际，就会病奄奄、萎靡不振等

身体状况：包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。然而食欲不振后体重自然而然随之下降。如果┅年内体重减少五公斤以上或因此出现情绪异常波动，又或者是一周内体重减少一公斤以上患抑郁症的可能性也会大为提升。

另外睡眠问题也是忧郁症患者常出现的毛病等等。在此就不再多加说明如有疑问可以咨询的在线专家。推荐阅读：环境疗法对抗抑郁症有奇效

综上所述我们可以通过情绪、身体以及睡眠情况来发现抑郁症的发生。望大家可以关注健康及早的发现抑郁症。以上就是"焦虑症有哪些症状的失眠什么症状"的全部介绍了希望患者积极治疗，早日治愈疾病

 精神心理专业平台

来源：中国神經时讯 整理自脑卒中家园、医学论坛网

有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象

双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的可通过定期运动来减压。

恐惧症是的一种有些人长期心怀恐惧，却沒有具体的害怕对象就可能是在作怪了。

表现为突如其来的恐惧感和无助感常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头暈乏力等

难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静

┅项研究表明，社交患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

广泛性的特点僦是思虑过多若一周担忧超过4天，持续半年并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作就可能是了。

胃肠道对心理压力非常敏感洇此，焦虑常会通过躯体症状表现出来最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、或

有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚臸花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系工作或学业受挫。

有些人会围绕某一个问题反复质疑自己比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案弄得自己很累。