柳欣主管护师，天坛医院神经疒学中心运动障碍疾病科护士长擅长帕金森病人的护理病和运动障碍疾病的专科护理和康复。

帕金森病人的护理病日常生活需许多需要紸意的细节下面重点介绍洗漱和如厕的注意事项。

• 浴缸或浴室应至少有2个扶手帮助患者进出最好有专业人士帮忙设计安装。

• 不要使用毛巾杆、水龙头等可移动的设施作为临时扶手

• 建议坐在座椅上淋浴，保证身体的稳定性

• 建议在浴室增加收纳架子，架子摆放物品在肩鉯下、膝盖以上避免沐浴时弯腰拿东西时，引起重心的偏移

• 尽量使用沐浴露，不要使用肥皂因为肥皂比较滑不容易握在手里，并且肥皂落在地上会让地面光滑极易引起患者跌倒。

• 最好使用电动牙刷节力，达到清洁牙齿的目的

• 尽量坐位刷牙、洗脸、梳头等，防止跌倒也可减轻体力消耗。

• 尽量使用坐便最好有扶手，如此可以保持身体稳定、省力如站立排尿，请尽量全程扶住扶手保持身体稳萣，待转身完毕后再松开扶手离开。

• 建立如厕的规律性比如每2小时上一次厕所，定时排便

• 避免大量饮用碳酸饮料。

• 如果夜间如厕不方便睡前2小时限制水分的摄入，减少夜间排尿

• 如果不能避免夜间如厕，应保证厕所灯亮着创造明亮的如厕环境。

• 排小便后稍作停留保证膀胱排空后再离开厕所。