1、锻炼身体当鼻炎根治患者体質及身体免疫力下降后，就会出现过敏体质对过敏物质适应能力下降从而就导致过敏症状，就会得过敏性鼻炎根治所以通过锻炼身体嘚方法可以增强体质，提高免疫力也可达到治疗的目的。做好的锻炼方法是跑步或者健身，在天气好的时候多多参加一些户外的活动每次运动完之后等汗干了之后，用温凉水冲个澡经常锻炼的话会对过敏性鼻炎根治根治。

2、中药治愈用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟然后引用，频饮长期坚持，此方据说治愈率达到75%；还有一种是用苍耳子冲洗鼻子的方法取30-40粒苍耳子炒熟后放入一个杯子或瓶子里，然后加入芝麻油浸泡24小时以上每日两次滴鼻腔！需要注意的是苍耳子一定要炒熟才可以！这种方法长期坚持使用的话就会有很好的疗效。

3、每天用盐水洗鼻子每天早上起床后用凉水一盆放入一些盐。然后把整个鼻孓浸泡在水里能让鼻腔感受到盐水，并且稍稍的吸气让鼻腔粘膜与盐水充分接触，这个方法长期坚持的话对于鼻炎根治有很好的治疗盐水可以减少鼻腔里的细菌，还可以提过鼻子的适应能力而且可以有效提高身体的免疫力。不过唯一的缺点是在刚开始进行的时候会使鼻子不适应慢慢来就可以了。非常有效果

4、饮食疗法，经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过 敏鼻炎根治症状,尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助此外，切忌平时晚饭要适量尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎根治可 以适量吃些梨清肺。不过非常重要的是过敏性鼻炎根治患者发病期间绝对不能吃丝瓜吃完丝瓜病情会加重