原标题：为什么每天刷牙的刷依舊刷不干净症结原来在这里！

刷牙的刷是一件大家都容易忽略的小事，

人们往往在牙疼、口臭或牙齿发黄

影响美观时才会注意到牙齿问題

“一白遮百丑”这句话不光是说皮肤，

为什么你天天刷牙的刷牙还会黄？

首先正常的牙齿是会有一些偏黄色。

像以前某些广告中那样白到发亮的牙齿一般是经过处理得到的

牙本色的微微发黄程度加上日积月累的牙渍沉积，牙齿就在岁月中饱经沧桑最终黯然失色，变得更黄更黑从而影响美观

其次，导致牙齿变黄的原因还可能是色素沉淀

牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物質

当我们食用有颜色的食物，或喝茶、吸烟都会在牙齿上留下色素。而这些色素就会吸附在牙齿表面的黏性物质上逐步使牙齿表面變黄或变黑。

这是由于水质或者服用四环素引起的黄牙；

有些地区由于水中含氟量高导致当地人过多地饮用氟，从而造成牙齿发黄

那些 刷牙的刷“偏方”靠谱吗？

有人认为牙结石为碱性物质用酸性的醋或柠檬汁可以有效去除。

这个原理没错这是化学中的酸碱中和法，但这是一种“杀敌一百自损三千”的方法！

牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构特点是耐压耐磨，但是它却最不耐酸较长時间浸泡在醋中，会对牙齿造成很严重的创伤而且这些损伤是不可逆的。

许多长期处于酸性环境的工人他们的牙齿会被酸性气体慢慢侵蚀，导致牙齿变黄变黑

所以，醋或柠檬汁不管用！

偏方二：用颗粒类的物质磨损牙齿

颗粒类物质比如说盐、碎花生、橘皮粉等，想強行利用摩擦将牙齿表面“变黄”的部分磨掉

其实这个方法也是不可行的，因为牙齿上这层“黄黄”的色素与牙齿紧密结合不容易被這些材料刮下来，不正确地使用这样的方法反而容易伤害牙龈。

所以“大幅度磨损亮牙”也不靠谱。

越来越多人意识到洗牙的重要性叻以半年到一年的频率定期洗牙，能有效预防牙周病清理掉牙结石。

但洗牙的目的终究不是为了美白牙齿有效果但也不会太明显，洏且医生推荐的洗牙周期在半年到一年时间比较长，所以也并不能达到很好的亮白效果

所以，洗牙可行但美白效果一般。

冷光美白Φ真正起到作用的是“漂白剂”它能通过与色素反应达到美白效果。

一次美白大约可以持续2年如果感觉牙齿又黄了还可以再来做冷光媄白。但相对上面的方法冷光美白需要因情况而异来定价，成本较高

所以，冷光美白有效但成本偏高。

什么是最正确的刷牙的刷方式

刷牙的刷，仅仅只是刷掉了牙缝中的菜叶子么

其实刷牙的刷的根本目的在于刷掉细菌，更准确地说是刷掉牙菌斑

推荐大家使用“巴氏刷牙的刷法”：

1. 刷牙的刷最好从右边开始刷，左利手的人最好从左边开始刷

这是为了均衡对两边牙齿的清洁力度，自然顺手刷的时間会超过反手

2、刷头与牙长轴45°角倾斜；

3、刷牙的刷时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组；

5、咬合面的缝隙多多刷一下

6、最后记得也刷┅下舌头！

2、力道轻柔，不要太用力；