脾肾阳虚吃什么粥喝什么粥好点

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原标题:小儿腹泻,喝内金橘皮粥

  小儿腹泻困扰着无数父母。究其病因,可能与感染、消化不良等因素有关。在中医辨证中,小儿腹泻可归结为风寒泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻、脾肾阳虚泻等证型。现在孩子越来越“宝贝”,伤食泻已经成为所有腹泻中最常见的一种,往往是孩子饮食过多,损伤脾胃所致。这种情况不妨试试内金橘皮粥。

具体为:取鸡内金6克、干橘皮3克、砂仁1.5克、粳米30克、白糖少许,前3味共研细末,与粳米同煮粥,临熟加入白糖。早晚各服一汤碗,温服。方中,鸡内金药性甘平,常用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳;橘皮性辛苦,具有理气健脾的功效;砂仁味辛性温,可化湿开胃、温脾止泻。三药共用,研末加入可补脾胃、养五脏、壮气力的粳米粥中,再加入白糖,不但润肺生津、补中益气,还调和味道,促进孩子食欲。

要提醒的是,患儿一定要辨证为伤食型腹泻方可放心食用。其症状为脘腹胀满,大便如蛋花状或有白色颗粒或瓣状物、气味酸臭,嗳气伴有馊味,腹痛欲泻等。

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这二天上海的天气阴冷,手脚有点冰凉,便溏,是脾肾阳虚症状。晚饭还是有剩饭,于是加了核桃仁煮了核桃粥,调节一下肠胃。

核桃仁性温味甘,入肺、肾、大肠经。有温补肾阳、肺、止咳喘、润肠通便、通石淋的功效。

原料:梗米(我是用了剩饭)100克

做法:梗米(或饭)加水煮粥,米开花后加入核桃仁,粥好后加糖。此粥对老人及肾阳虚者最宜服用。

配是蛋挞,营养到家。哈哈

吃剩的饭加水放电饭锅煮粥,今天的水放了偏多了

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