得了不宁腿综合症怎么办?指出，这种病一般在老人睡眠中发病，而大多数是由于一些疾病诱发的。

治疗不宁腿综合征，首先要治疗原发病。如缺铁性贫血者应补充铁剂，糖尿病、高血压患者要控制好血糖、血压，这样不宁腿的症状也会缓解。

其次，反复发作、每天都有症状且严重影响睡眠质量的中重度患者，以及原发性不宁腿综合征患者，可在医生指导下，长期使用多巴胺受体激动剂，有效率达95%。病情得到有效控制后，可改用小剂量维持治疗。轻度患者可以选用复方左旋多巴。

生活方式的干预也能有效缓解病情。如停用可能引起不宁腿综合征的药物，包括止吐药、镇静剂、抗抑郁药物及抗组胺药物等;停用会诱发症状的食物，戒烟酒，不喝咖啡、少吃刺激性食物;养成良好的睡眠卫生习惯，每天在床上待的时间别超过8小时，不要上床看电视、看书、吃东西等。

知道了老人得了不宁腿综合症怎么办，最后，睡前洗个热水澡，适当进行肢体按摩，白天多起身活动，也有助于缓解和治疗疾病。

手淫导致不宁腿综合症怎么办（男，28岁）

首先戒除手淫是关键，手淫过度会导致阳痿早泄,前列腺炎,阴茎发育短小,肾精亏虚,腰酸腿软,记忆力减退等身心损害,建议尽快戒除,最好一周一次，以下建议愿对您有帮助。一,戒除手淫,二,不要久坐、憋尿,三,禁止过.度性生活,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,人U/''y氏看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态 。你按照上边几条做,会好的。

病情分析：不宁腿综合症临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢.按摩局部肌肉,使用血管扩张剂,如烟酸,山莨菪碱5ｍｇ治疗.每日1次.