肠道是人体最大的免疫器官，负责抵御有害菌和毒素的入侵，肠道健康也直接关系到宝宝的成长发育。在日前举办的康萃乐肠道健康日活动中，儿科专家表示，便秘、腹泻、感冒、发烧、咳嗽、不爱吃饭等一些常见小儿疾病，都与宝宝的肠道问题息息相关。

儿科专家符莉介绍，在人体的肠道中，分布着60%的中性菌、30%的有益菌和10%的有害菌，它们相互制衡形成肠道微生态系统。当肠道中的有害菌超过有益菌时，肠道便会异常发酵，出现腹胀、腹泻、便秘等症状。正在成长发育中的宝宝，肠道菌群稳定性差，容易受环境因素、饮食习惯等影响，使得肠道功能不稳定，从而诱发疾病。目前最有效的方法之一，就是外源性补充益生菌制剂，调节宝宝肠道菌群的平衡。

其实，从宝宝一出生，益生菌就通过产道或母乳进入宝宝的肠道。但益生菌的寿命不会很长，所以当宝宝脆弱的肠道系统受外界影响产生紊乱时，额外补充益生菌有助于调节肠道功能。那如何选用适合宝宝的益生菌呢？益生菌是一个统称，我国认可的可用于婴幼儿食品的菌株有6种，即嗜酸乳杆菌（仅用于1岁以上幼儿）、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。家长可根据宝宝肠道情况，通过正规途径了解产品，仔细阅读说明书后购买。

同时，给宝宝喝的酸奶最好是少糖的哦