男，22岁。吃了饭3、4个小时就感觉很饿，一饿就有点贫血的感觉，身体比较消瘦，肚子比较容易着凉，每_百度知道
男，22岁。吃了饭3、4个小时就感觉很饿，一饿就有点贫血的感觉，身体比较消瘦，肚子比较容易着凉，每
男，22岁。吃了饭3、4个小时就感觉很饿，一饿就有点贫血的感觉，身体比较消瘦，肚子比较容易着凉，每天大便两次！是怎么回事？...
男，22岁。吃了饭3、4个小时就感觉很饿，一饿就有点贫血的感觉，身体比较消瘦，肚子比较容易着凉，每天大便两次！是怎么回事？
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需要调理下肠胃，跟我老公一样。这种情况是脾虚。不能暴饮暴食，饮食要规律。忌辛辣生冷水产忌烟酒熬夜。
就这么简单？
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平时多吃点肉类加补血气的食品，例如羊肉和红枣，买点西洋参每天熬点粥喝，另外不要吃凉性食品和药物，多注意锻炼，补的食品在网上很容易找到，按点吃饭，正常休息，坚持个一两年就不会出现这问题了。
可是我担心是自己的吸收系统有问题
多运动，吃完饭就运动一会，这对消化系统会好点，不要剧烈的运动，正常的走走，散散步就可以。另外日常要注意自己的饮食，喝水一定要喝热的，东西凉的不要吃，尽量吃一些温热的，还有就是，如果觉着自己的肠胃不好的话，建议一开始先喝点粥，不要吃一些不容易消化的，把胃慢慢的养起来。
我也知道贫血是血糖低呀！要注意看重点
对中医第一次三幅看效果
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去查查有没有甲亢，糖尿病之类的病
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。本人 女 22岁 身体瘦弱 贫血 月经不调 不易受孕 请求帮助_百度宝宝知道22岁男生皮肤白瘦，旁边人都说我怎么这么白，该怎么回答？是不是身体贫血_百度知道
22岁男生皮肤白瘦，旁边人都说我怎么这么白，该怎么回答？是不是身体贫血
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肤色与先天遗传和后天的生活环境有直接联系，白里透红属于正常健康，苍白才可能是贫血，你这年纪没有其他原因贫血的可能性极小
你可长点心吧，我都嫌自己黑
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气血两虚，加强营养。
shaotuoshi5h
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皮肤白瘦，
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 我刚生下来的时候妈妈说我很白很胖,从我记事开始我就觉得自己皮肤有
我刚生下来的时候妈妈说我很白很胖,从我记事开始我就觉得自己皮肤有
健康咨询描述：
问题描述:我刚生下来的时候妈妈说我很白很胖,从我记事开始我就觉得自己皮肤有点黄而且很瘦,请问这是怎么回事?
第一次补充提问
如果是贫血的话我是不是应该注意营养
发表于 19:28:28
第二次补充提问
平时我要用面膜的话皮肤就会白一点,真的和贫血有关吗,但是我平时查血的时候医生没有告诉我贫血.只要营养跟上了皮肤就会白吗,怎样才叫做营养呢
发表于 19:36:45
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医生回复区
擅长: 消化内科,内镜治疗,消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&你好&&&&&&检查血常规看看,排除一下贫血的情况,希望我们的回答给你带来帮助
擅长: 传染病,皮肤病,性病
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&&&&&&你好&&&&&&是否贫血 最好去医院 化验血液常规看看&&&&&&一般贫血与营养不良有关的
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&&&&&&你好这位朋友,考虑是贫血的,建议再仔细检查一下. &&&&&&以上是对“我刚生下来的时候妈妈说我很白很胖,从我记事开始我就觉得自己皮肤有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
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其他投诉理由金鸡胶囊小知识：身体上的小毛病到底是怎么回事？_凤凰网商业
金鸡胶囊小知识：身体上的小毛病到底是怎么回事？
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身体偶尔会出现一些小毛病，如脚踝浮肿、胃部不适、味觉减弱等。这些小毛病虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管也就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生!今天，金鸡胶囊的医师就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是因为身体缺乏什么营养素吧!
身体偶尔会出现一些小毛病，如脚踝浮肿、胃部不适、味觉减弱等。这些小毛病虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管也就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生!今天，金鸡胶囊的医师就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是因为身体缺乏什么营养素吧!1.脚踝浮肿金鸡胶囊医师分析：这是缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾，会导致心律不整、神经传导不正常的症状。例如大量运动后，由于水分流失过多和钾离子流失就容易抽筋。长时间如此，会发现身体变得浮肿，脚踝处尤其明显。&改善方法运动完吃香蕉补充钾元素，可防止抽筋。每天吃定量的蔬菜水果，也能补充足够的钾。2.胃部不适金鸡胶囊医师分析：这是缺乏维生素A每日建议：摄取维生素A：男性0.7毫克、女性0.6毫克。维生素A不但是保护心灵之窗(眼睛)的重要元素，也能帮助呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。&改善方法每天吃点胡萝卜，每周吃1~2次动物肝脏，都是补充维生素A的方法。3.嘴破、口角金鸡胶囊医师分析：这是缺乏维生素B2每日建议：摄取量：男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。此外，维生素B2对皮肤和头发生成、健康，也扮演重要角色。它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。&改善方法每天喝250毫升牛奶，就能帮助补充。植物性食物，如香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等，也有丰富维生素B2。4.食之无味、味觉减弱金鸡胶囊医师分析：这是缺乏锌每日建议：摄取量：男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克。人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此，如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。&改善方法牛肉、羊肉等红肉中，含有丰富的锌。每周吃一次8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。5.易怒、暴躁金鸡胶囊医师分析：这是缺乏铁质缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气。每日建议：男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要。否则，容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。&改善方法红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜，都是富含铁质的食物。记得多补充维生素C，以促进铁的吸收利用。6.全身疼痛金鸡胶囊医师分析：这是缺乏维生素D晒太阳不足或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛。维生素D是人体无法自行合成的营养素，也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。&改善方法每周吃2份油性鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼等;再加上适时晒点日光，才能保证体内有充足维生素D。除此之外，如果你的身体还有这些小毛病，也可能是缺乏了某种营养，快来对照看看吧!
[责任编辑：惠鹏权
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