→ 青春期抑郁症一般要持续多长时间？不治疗会
青春期抑郁症一般要持续多长时间？不治疗会
健康咨询描述：
青春期抑郁症一般要持续多长时间？不治疗会好吗？
其他类似问题
医生回复区
驻马店市心理学会&& 国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，很高兴为您提供咨询，抑郁症一定要改变自己的生活习惯，请不要出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样就会慢慢恢复的，不要经常待在屋子里。
陈秀梅个人咨询室&& 国家二级心理咨询师
擅长: 阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，内分泌失调，闭经，卵巢
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，目前这种情况的话，是没有办法为你准确估计的，但是要看你的病情严重程度，如果轻微的抑郁症是暂时需要通过心理调节，不需要用药物治疗，若中重度的抑郁症，是需要通过药物治疗。
南宁市茅桥中心医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 国家二级心理咨询师，法医精神司法鉴定人，擅长重性精
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，抑郁症是慢性疾病，具有反复发作的特点，所以需要长期治疗。部分患者也有自行缓解的情况，但是不用药物治疗，迟早也会复发的。&&&&&&以上是对“青春期抑郁症一般要持续多长时间？不治疗会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 失眠抑郁，精神分裂
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&情绪低落、心情压抑、对什么事情都不感兴趣等，是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还伴有自杀的倾向。首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。
应该怎样自我治疗？不愿去学校怎么办？
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
参考价格：160
参考价格：280
参考价格：110
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障...
参考价格：￥93.6
本品用于。
1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...
参考价格：￥99
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-青春期抑郁 是一场心理感冒
核心提示：有人说，大学阶段是人生的第二个“心理断乳期”——关注自我，注重个性表达，情绪体验丰富，情绪波动剧烈。同时，在这个阶段，升学、恋爱、求职等人生重大事件也将陆续展开，心情无可避免地会被这些“新刺激”所左右，“郁闷”成了年轻人的共同体验。
　　有人说，大学阶段是人生的第二个“心理断乳期”——关注自我，注重个性表达，情绪体验丰富，情绪波动剧烈。同时，在这个阶段，升学、恋爱、求职等人生重大事件也将陆续展开，心情无可避免地会被这些“新刺激”所左右，“郁闷”成了年轻人的共同体验。
　　日是第17个“世界精神卫生日”，中国传媒大学学生处与解放军第261共同举办“携手最可爱的人，培养最和谐的心”心理健康宣传活动。261医院的心理专家李秀珍主任告诉大学生，青春期其实很普遍，是我们对新生活带来的一系列“新刺激”一时无法适应的表现，就像一样，“人人都得过，人人都会得”。
　　李秀珍说，高考失意、失恋、交通事故、失去亲人等“刺激”在心理学上被统称为“事件”。人们对于某些伤痛的记忆会维持很久，比如，那些悲伤的画面会像般不断闪现，带来、、、等不适的感觉。“不过，只要处理得当，75%的人不会遗留重大的心理问题。”
　　怎样才是处理得当呢?
　　面对创伤事件，很多人喜欢强调“坚强”，尤其是对男孩子更是这样。其实这样做，是压抑了人的本能反应——“一个心理健康的人，应该是在坚强与软弱之间来回震荡的”。
　　李秀珍给在场大学生举了一个生活中发生的例子：一个男孩，14岁时父亲突然离世。周围的人不知道该怎么开导他，只是不停地说“不能哭，你是男孩，要坚强”。
　　父亲遗体告别那天，男孩果然一滴眼泪都没掉，表现得非常“坚强”。但是后来，十几年过去了，男孩直到35岁还没有谈过恋爱，因为他从不会笑，跟周围的人也没什么情感交流。“这就是处理不当，没有完成哀悼过程。”李秀珍说。
　　通常来说，创伤事件发生之后，人们的心理会经历三个阶段：
　　第一阶段是冲击期，表现出来的心理状态是震惊、恐慌、不知所措，甚至是无痛感。第二阶段是防御期，认识功能恢复，但不知道该怎么做。处于这个时期的人，往往会否认已经发生的“刺激”，或者把它合理化，以寻求心理上的平衡—这也被成为“酸葡萄机制”。第三阶段是解决期，人们寻求各种资源努力设法解决问题，焦虑减轻，自信增加，社会交往功能恢复。
　　李秀珍告诉大学生，焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、悲伤、重复回忆、幻想、失望、过敏反应、情绪低落、内疚、自我评价低……这一系列心理变化都是人在应激状态下的正常反应，没必要过于紧张，重要的是意识到自己当下的心理状态并积极应对。
　　李秀珍介绍，消除抑郁情绪，最关键的就是，要保持积极心态，不消极地谈论困难，与乐观的人交朋友。同时，应该更多地激励自己，赞美、夸奖和经常微笑都是治疗抑郁情绪的良方。此外，找人倾诉也是个不错的方法，而性格内向的人则可以通过日记来表达自己的感受。
（实习编辑：陈兴娣）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
很多人都会记住自己的初吻和初夜是什么时候，盖因幸…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
小满时节里，养生粥一直是作为食疗养生的手段来推荐…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
一项针对青少年的长达11年的追踪调查显示：儿童时期的抑郁症会导致青春期大脑中灰质的发育受阻。第三方登录：青春期抑郁：孩子持续两周情绪低落就要警惕了
&当前位置&首页 -& &&
青春期抑郁：孩子持续两周情绪低落就要警惕了
<FONT color=#16-02-26 13:14:34
华夏经纬网
&&&&西安18岁史学奇才林嘉文抑郁症发作自杀，令很多市民感伤不已（昨日华商报A07版曾报道）。一个年轻的生命就此离开，留下无尽的悲伤。越来越高发的青少年抑郁症再次以如此强烈的方式让我们不得不警觉和面对。
&&&&案例1 这个男生说“初中是咬着牙过的！”
&&&&在西安大康心理保健院，几乎每天都有青少年来进行专业的心理咨询，在从业十多年的资深心理咨询师韩庆华记忆中，有抑郁症的中学生太多了。
&&&&男生小A，17岁，高二
&&&&症状：长达20多天不去上学，觉得人生没有任何意思，曾经自杀两次均被家人发现，被诊断为重度抑郁症。
&&&&小A小时候父母感情不和，经常吵架甚至打架，妈妈比较强势，瞧不起爸爸，后来父母离婚，爸爸萎靡不振借酒浇愁，早早就去世了，妈妈再婚后不肯要小A，小A只能跟爷爷奶奶生活。由于家庭条件不好，小A有些自卑，性格内向，不愿和同学交往。之后变得日渐消沉，学习成绩本来还不错，在班级前三名，结果很快就一落千丈，落到了倒数，最后发展到什么都无所谓，对一切都失去兴趣，初中时自杀一次，高二时自杀一次，幸好被发现，后来选择的发泄方式是用针扎腿，或者用刀片划胳膊。经过系统的心理咨询和治疗，小A主动提出要上学，目前状态正常。咨询师一直记着第一次见小A时他说的话：“我初中是咬着牙过的，你知道不？”
&&&&案例2 这个男生在学校在家都不肯说话
&&&&男生小B，16岁，高一
&&&&症状：半年前开始有抑郁倾向，总是闷闷不乐，平常喜欢的打球、唱歌也不去，但家人未发现，有过自杀行为，后来在家在学校都不肯说话，不肯和任何人交流，几个月不上学，被诊断为重度抑郁症。
&&&&原来，小B初中前一直在亲戚家长大，和父母缺乏感情，甚至恨自己的父母，为什么要把自己放在别人家。即使现在和父母住在一起，他也没有体会到爱，更多的是感觉被管束，因此在家除了吃饭睡觉，几乎不说话。在学校偷偷喜欢一个女孩子，但不敢表白，于是就有了闷闷不乐的状态，后来终于鼓起勇气大胆表白了，但女孩却表示不喜欢他，这让小B失望并且愤怒，产生了严重的自卑倾向，在班里也不肯和同学交往，和谁都不说话。加上学习压力大，天天晚上熬到12点还经常写不完作业，父母又总是很严厉，总拿他和别的孩子比，嫌他不够争气。于是他开始逃学，起初是一节课两节课逃，后来发展到一天两天，再后来就是一个月一个月的不肯去，发现后家长也不断劝说，但听不进去，经常就躺在床上发呆，一天不吃不喝，悄悄吃过安眠药，但因为量不大被抢救回来。
&&&&在第一次面对心理咨询时，小B眼睛回避，回答问题都是“是”或者“不是”，不肯多说一个字，非常抗拒，不信任任何人。咨询师想法设法先让他的不良情绪进行释放和宣泄，后来才慢慢打开心扉，目前还在接受一周两次的咨询，有好转的迹象。
&&&&专家
&&&&孩子持续两周情绪低落，就要警惕了
&&&&韩庆华分析说，在接受咨询的心理疾病人群中，12岁-18岁的青少年比较多，也就是青春期和高中阶段，占到咨询人数的半数以上，分析这些孩子患上抑郁症的原因，最大的因素是“爱的缺失”，并非很多人以为的学习压力大。
&&&&她说，患有抑郁症的孩子中，几乎都是家庭亲子关系不好、父母婚姻不和或童年不在父母身边这三种情况，孩子在童年到青少年成长阶段，一直是缺少爱的状态，这是最突出的诱因，学习压力倒是其次，此外还有性格内向、人际关系、遇到失恋或者单相思等诱因。患抑郁症的中学生中，男孩子显著多于女孩子，这与女孩的性格有关，相对男孩，女孩更善于表达情绪，容易与父母沟通，遇到不开心的事会情绪释放。
&&&&西安市精神卫生中心副主任医师王艳琼表示，这几年来有抑郁等心理问题来就诊的青少年日趋增多，有数据表明，有心理问题的青少年占青少年人群约15%，亟需社会关注。她说，如果发现孩子有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等状况，持续两周以上，就应该到专业诊疗机构就医咨询。
&&&&陕西省心理咨询师协会常务副会长寇觉中表示，面对抑郁症青少年的增多，社会、家长、老师和学校更应该警惕。目前我们的青少年教育片面追求学习成绩，追求学习名次，对于孩子始终是沉重的压力，而忽略了关于“做人”的教育，忽略了人与人之间友好相处、互相尊重、付出和感恩等日常道德规范的培养，缺乏社会真相、挫折教育。因此，青少年普遍缺乏健康的心理能力，不能承受痛苦。事实上，决定一个人的人生，心理健康起决定性的作用，学校教育更不能缺失心理健康教育。
&&&&&&释疑
&&&&爱思考的人是否更容易抑郁
&&&&1、高智商的人容易患抑郁症
&&&&王艳琼表示，抑郁症本身与患者的思维水平、是否爱思考、聪明程度、是否天才等没有直接关系，抑郁症的发生因素多样，与遗传、家庭、性格、压力等均有关系，是一个综合因素。但如果一个孩子很聪明、有天才倾向，无论是自己本身，还是家人、老师、学校、社会的期望值就很高，反过来会给孩子无形的压力，有时候就会间接引发抑郁症的出现。
&&&&寇觉中认为，学习能力强、思想性越强的越容易抑郁。英国心理学家波斯特博士表示，创造性的才华和病态的心理，确实有着某种联系。天才中多有精神类病症，而精神类病症又时常能激发灵感和创造性。因此，许多高智商的人容易患抑郁症。
&&&&2、春天是抑郁症最危险的季节
&&&&韩庆华说，春季是发芽的季节，此时气候多变，人体经历了冬日的严寒，容易情绪躁动，春天是抑郁症最危险的季节，春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月没有什么转机，性格内向或者暴躁、不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。预防春季抑郁症，除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外，特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。
&&&&3、很多抑郁患者会选择跳楼
&&&&韩庆华分析说，在抑郁症患者的心目中，抑郁就像癌症一样，没日没夜折磨人，过程非常煎熬和漫长，因此，他们希望得到最快最轻松的解脱，因此很多人会选择跳楼，瞬间一切就结束了。
&&&&&&表征
&&&&睡眠障碍要警觉
&&&&据心理咨询师帅彪介绍，抑郁主要表现为5种情况：
&&&&1.心境低落
&&&&主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
&&&&2.思维迟缓
&&&&患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退
&&&&患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
&&&&4.认知功能损害
&&&&研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降，注意力障碍，反应时间延长，警觉性增高，抽象思维能力差，学习困难，语言流畅性差，空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍。
&&&&5.躯体症状
&&&&主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例。
&&&&&&链接
&&&&看名人如何对抗抑郁症
&&&&巴尔扎克曾说：“天才就是人类的病态，它就如同珍珠是贝的病态一样”，古今中外，不少名人都曾受到过抑郁症的折磨，包括林肯、罗斯福、梵高、海明威、三毛、张国荣等。那些顽强挺过抑郁那一关的名人都是怎么做的呢？
&&&&林肯：剪下报纸上对自己的赞美
&&&&美国第16任总统林肯26岁和32岁时，抑郁症发作最厉害，一度险些自杀。在给友人的信中，林肯曾经表示自己是“活着的人中最痛苦的一个”。在任总统期间也未幸免于难。据报道称，他常常失眠，对生活绝望，导致白天工作无精打采，严重影响了他的正常工作和生活。
&&&&饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法，这就是“剪报”，他把报纸上美国人对自己的期望和赞扬的溢美之词剪下来，放在随身的口袋里，在心情抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神，缓解病情，并最终战胜了抑郁症。
&&&&丘吉尔：不让自己“闲”下来
&&&&“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”英国首相丘吉尔这样的民族英雄，也曾被抑郁症纠缠。丘吉尔如同许多忧郁症患者一样，为避免无所事事时让自己“乌云压顶”，拒绝让自己休息或放松，每当公职一空下来，他就想尽办法排遣，包括绘画、写作与砌砖，他也因此成为为数不多的文豪级政治家。
&&&&杨坤：穿色彩明亮的衣服坚持锻炼
&&&&以一首《无所谓》走红的歌手杨坤也曾患有抑郁症。知道自己生病后，杨坤去看过心理医生，也接受过药物治疗，同时辅助一些其他疗法。
&&&&阴暗的天气，杨坤会特意穿上色彩最明亮的衣服，去户外骑马或骑摩托车。想清静的时候，去一些特别宽阔的地方，如山里，只要看到绿色，心就能安定下来。没工作的日子，每天中午起床，先喝两大杯白开水；饭后，用半个小时到一个小时消化，走到健身房里，骑车、跑步、游泳、做器械，出了一身汗，烦恼就被抛光了；下午五六点钟结束，叫一帮朋友，或到家里，或在外面吃饭。一天特别充实，完全没时间再抑郁了。
&&&&许巍：亲情陪伴 跑步让他恢复
&&&&从西安走出的歌手许巍也曾患上抑郁症。“在患病最严重时，总是在考虑着结束自己的生命，负面情绪特别多，那个时候我才知道什么叫做度日如年。”许巍说。
&&&&患病后，许巍基本不跟朋友联系，封闭在自己的内心世界中。父亲对此很担心，悄悄拿走了他的电话本，挨个儿给他的朋友们打电话，邀请人家来家里玩。哪里有治疗抑郁症的讲座，许巍的父亲都会风雨无阻地倒好几趟车赶到那里去听，认真地记笔记。一次，他听说夜跑能够缓解失眠的症状，就拉着许巍天天晚上跑步。深夜，寂静无人，大街上只有白发苍苍的父亲陪着他跑步。后来，许巍的失眠治好了，父亲却开始失眠了，晚上一定要跑步之后才能睡着。 综合
&&&&来测测你的抑郁指数
&&&&专业心理咨询师给大家推荐了一个简单的抑郁自评小测试，共9项，每项描述如果符合则计1分，不符合计0分，答完后加总分。
&&&&1心境低落、兴趣丧失、无愉快感；
&&&&2精力减退或疲乏感；
&&&&3精神运动性迟滞或激越；4自我评价过低、自责，或有内疚感；
&&&&5联想困难或自觉思考能力下降；
&&&&6反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
&&&&7睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
&&&&8食欲降低或体重明显减轻；
&&&&9性欲减退。
&&&&你的得分是？
&&&&3-4分，有一定抑郁倾向，建议在生活中积极调适，如2周后仍未缓解建议进行心理咨询。
&&&&5-6分，有一定抑郁表现，建议找专业心理咨询师进行心理咨询。
&&&&7-9分，抑郁表现明显，建议立即到精神心理科就诊。
&&&&注：本测试不属于专业心理测评量表，不能代替专业诊断。如需科学心理测评，请到专业机构进行。 （记者 李琳）
来源：华商报& 转自：新华网
&&相关报道
&&·&&·&&·&&·&&·&&·
主办单位：陕西省人民政府台湾事务办公室青春期的焦虑和抑郁如何有效缓解？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。3被浏览39分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起写回答}