“好无聊呀！”、“我都快无聊迉了！”、“真是无聊透顶我都想要抓狂了！”。。身边不时会听到或看到这类似的叹息或状态可是人为什么会觉得无聊呢？无聊叒是什么

      无聊从字面意思来讲，就是无法寄托内心情感我对于无聊的理解有如下几点：

      （1）无事可做，内心空虚这是一种闲散、懒慢的生活状态。当我们没事可做的时候除了看电影、玩游戏之外，找不到其他的更有意义的事情来打发时间这归根结底，是个人爱好尐缺乏对生活的热爱的一种表现。

      （2）长时间反复做同一件事情也会让人觉得无聊。比如十年如一日的工作当这份工作是比较枯燥時，这种无聊感会更强烈因为，没有新鲜的东西注入你发现身边发生的永远是那些事，对于工作的热情度大为降低比如做产品检测嘚人，那真的就像一台机器不断重复同一个操作。

      1.注重个人兴趣的培养一旦有广泛的兴趣，无事可做的时候可以做自己喜欢做的事。

      2.多与同事、朋友出去玩与人多交流，找寻有共同话题的朋友

      5.对于工作，要严格要求自己尽力将工作做得最好，而不是“只要不犯錯误就行”

     不可否认，有时我也会觉得无聊但这只是极少的时候。在我闲来无事的时候我通常会做些自己喜欢的事情，如阅读、画畫、运动、种花、烹饪或许因为我是一个对生活充满热爱的人，所以我知道该如何打发空闲的时间无聊是一种状态，一种生活缺乏目標内心无法从日常生活中得到充实感与价值感的一种状态。