宝宝晚上爱打鼾&竟会影响身体发育
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　　望着宝宝甜甜入睡的样子，每个父母内心都会感到幸福。但有些家长发现，宝宝睡觉的时候，鼻子里会发出“呼呼”的声音，甚至有时鼾声还不小，是是不是宝宝白天玩得太累，或是睡姿不正确，所以才打呼噜？对此，许多家长没有特别在意。但有关专家提醒，宝宝频繁打鼾影响孩子的作业、日常作息外，对孩的生长与智力发育也会造成一些影响。家长应该格外重视。　　据国外统计，大约10％的儿童有打鼾症状。我国有学者对中国8个城市2岁的儿童睡眠状况进行流行病学调查，结果显示：儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7％。但许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜，是睡得香的表现。其实，这是一种病态，医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，简称儿童鼾症。鼾症好发于2~5岁的儿童，近年来由于人们生活水平的不断提高，儿童营养过剩的现象较多；装修、环境污染等原因易引发儿童咽喉部的病变，所以儿童鼾症的发病率有明显的上升趋势。　　应怎样识别不良呼噜？　　儿童鼾症患者的临床表现复杂多样，多表现为夜间打鼾、呼吸费力、胸腹反向异常呼吸。白天则表现为鼻塞、张口呼吸、易激惹、注意力不能集中、反复中耳炎等，而嗜睡症状不常见。　　其他表现有睡眠不安、遗尿、流口水、夜间磨牙、梦游、噩梦、夜间恐惧等，同时伴有语言缺陷、食欲降低和吞咽困难，经常出现非特异性行为困难，如不正常的害羞、发育延迟、反叛和攻击行为。许多儿童张口呼吸，晨起头痛、口干或易激怒。夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲差。长此以往就会导致生长发育迟缓、身高体重均低于同龄正常孩子、身体抵抗力下降。学龄儿童则表现为上课精力不集中，学习成绩下降。　　什么是导致宝贝打鼾的罪魁祸首？　　实际上鼾声的产生是由于气管在几乎完全扁平或受到阻塞的情况下产生振动引起的，因此任何可能造成宝贝在睡眠中呼吸道狭窄或阻塞的情况都可以引起打鼾。　　1、宝宝感冒了：由于年幼宝贝本身的呼吸通道就比较狭窄，感冒时由于局部炎症肿胀、分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好，譬如面部朝上而使舌头根部向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。　　2、宝宝过于肥胖：肥胖的宝宝咽部的软组织比较肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。　　3、宝宝发生扁桃体肿大：正常情况下长在咽部两侧的扁桃体，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，由于从肺、气管呼出的气体不能从鼻腔顺利呼出，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。　　4、宝宝增殖体肥大：增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。　　除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。　　警惕！宝宝打鼾四种严重后果　　打鼾不仅严重影响宝贝的睡眠质量，而且长此以往，引起打鼾的各种疾病还可能危害到宝贝的生长和智力发育，因此年轻的父母们切不可掉以轻心。　　1、宝宝长期打鼾易致面部畸形　　宝贝在打鼾时由于鼻咽部阻塞被迫用口呼吸，时间长了就会引起牙齿咬合异常，久而久之，还可能导致面部畸形发育，硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不整齐、嘴唇变厚、上唇上翘、面部表情呆滞、精神萎靡，这种现象在医学上称为增殖体面容。这不仅会影响到孩子的面容，还可能影响今后孩子的身心发育，在择业和择偶上产生阴影。　　2、宝宝打鼾影响听力　　肥大的增殖体在引起打鼾的同时，还可以由于压迫邻近的咽鼓管，堵塞了咽鼓管的开口，从而导致孩子屡患渗出性中耳炎，影响孩子的听力。　　3、宝宝打鼾影响睡眠质量　　由于打鼾严重影响了宝贝的睡眠质量，夜间得不到充足休息的宝贝，白天自然就会显得没精打采，食欲也变得不那么好了，饮食自然大打折扣，摄入食物热量不足，因此就容易导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。体质十分虚弱，同时伴随有贫血、消瘦和营养不良等病症，学习成绩也受到影响。　　4、宝宝打鼾导致供氧不足　　长期打鼾的宝贝由于呼吸不畅，身体得不到充足的氧气供应，就容易因为脑部的缺血、缺氧而出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象。由于处于快速生长发育期的儿童对氧气的需要量也相对较大，长期的脑部缺氧，不仅会影响宝贝的智力发育，同时由于生长激素分泌的减少，还会影响孩子的体格发育。　　及时治疗效果都不错　　儿童鼾症最常见的病因是扁桃体和腺样体肥大，所以扁桃体切除术和腺样体切除术是首选治疗方案。合并慢性鼻窦炎者，经手术切除扁桃体、腺样体后，再经正确的抗炎治疗，大部分患者均可得到治愈。　　三个方面预防儿童鼾症　　1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。　　2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。　　3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。　　来源：39健康网
(责编：实习生&袁芳)
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&&&无线?手机媒体孩子怎么也会打呼噜 这背后隐藏的3大“杀机”家长还不知道
来源：家庭医生在线
&&孩子打鼾可能是呼吸道狭窄或堵塞引起的，也可能是身体肥胖造成的，大家必须要了解儿童打鼾的原因，孩子打鼾也可能是舌体肥厚造成的，孩子打鼾有可能是颌面结构发育异常引起的，打开会影响到孩子智力发育，那么，孩子打鼾的原因有哪些？
&&分析孩子打鼾的几种原因
&&1、上呼吸道狭窄、堵塞：孩子打鼾的原因有很多种，孩子打鼾可能是呼吸道狭窄引起的，家长要警惕，尽早带孩子到医院接受详细检查，孩子打鼾要尽早了解引起的原因，对症治疗才可取得更好的治疗效果，能有效缓解孩子打鼾症状。
&&2、儿童肥胖：打鼾可能是由于肥胖引起的，肥胖会导致呼吸不畅从而会诱发打鼾，因此尽量控制饮食脂肪的摄入量，尽量将孩子的体重维持在正常范围内，避免孩子体重过重，否则也会导致免疫功能低下，从而会诱发严重的呼吸道疾病。
&&3、感冒：儿童感冒会出现咽喉部位肿胀的情况，扁桃体发炎容易导致孩子出现打鼾症状，而且会导致分泌物增多，从而会引起气流不通畅，导致孩子打鼾的原因比较复杂，如果是感冒引起的，要及时采取相应的治疗措施。
&&孩子打鼾有哪些危害
&&1、影响睡眠质量：打鼾会影响孩子睡眠质量，打鼾证明孩子呼吸不畅，呼吸不畅会导致还是大脑缺血缺氧，从而会影响到孩子的睡眠质量，也会影响孩子正常的生活及学习，大脑缺血，缺氧容易导致记忆力减退，也会导致智力下降。
&&2、影响智力发育：充足的睡眠有利于孩子大脑健康，睡觉时打鼾会影响到孩子智力发育，从而会导致大脑血液氧浓度降低，会影响大脑的发育，从而会导致孩子学习能力差，孩子打开会出现成绩下降的情况，会影响孩子的学习及生活。
&&3、影响身体发育：打鼾会导致孩子身体缺氧，会影响骨骼的发育，打鼾会导致孩子体内血量不足，从而会影响到孩子的身高增长，也会影响孩子的面容，打鼾会影响到孩子的身心健康，甚至还会导致免疫功能下降，会诱发多种疾病。
&&孩子打鼾的原因有哪些？打鼾有可能是呼吸道狭窄引起的，也有可能是感冒发烧造成的，身体肥胖容易引起打鼾，大家必须要了解打鼾的具体原因，打鼾会导致孩子身体缺血缺氧，会对孩子的身心在健康造成不利影响。客户端下载
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&&&&&正文黄河耳鼻喉-儿童打呼噜会怎样? 23:42
耳鼻喉科崔林主任
小孩打呼噜多是由于腺样体肥大产生的。小儿腺样体肥大会造成鼻塞，使得孩子长期用口呼吸，久而久之空气产生的气流冲击硬腭会使之变形、高拱，久而久之就会直接影响面部的发育也就是人们所说的：“腺样体面容”，从而导致小儿鼾症的症状出现。是什么原因造成宝宝睡觉打呼噜呢?1、扁桃体肿大婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。2、鼻道狭窄宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。3、呼吸道炎症上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。4、肥胖体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。5、睡眠姿势不佳譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。6、因感冒而引起的呼吸不畅。宝宝打呼噜将导致什么?1、导致孩子生长缓慢睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。2、智力发育落后德国汉诺威医学院的科研人员发现，儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童，发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。3、儿童打鼾可能影响面容儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等“腺样体面容。4、引起渗出性中耳炎腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。专家提示：儿童由于对缺氧的耐受性较差，一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸。当孩子有打鼾现象，特别是鼾声响亮、不规则、鼾声变调，应及时就医。
来源：儿童健康俱乐部
来源：健康上海12320(上海市健康教育所)
来源：凤凰网
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来源：山西中医学院附属医院
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来源：北庭美体健康圈小儿打呼噜
并非睡得香　儿童打呼会影响到青少年发育
一次感冒后，2岁半的文文忽然睡觉时开始打呼噜了，而且呼噜声竟越来越响，时不时还会从睡梦中憋醒。到医院检查后，文文被诊断为腺样体、扁桃体肥大，造成气道严重堵塞，睡眠时通气受阻，出现打呼噜。
打鼾，被很多人以为是成年人的事。其实，小儿打鼾也不计其数。小儿鼾症指的是0岁到12岁儿童常见的睡眠病，多表现为夜间睡觉打呼噜、张口呼吸、虚汗、鼻塞、呼吸暂停等症状。然而，很多父母却未引起重视。
　　成因： 腺样体、扁桃体肥大
小儿打鼾的原因和成年人有一定的区别，最常见的有两大原因：一是腺样体肥大；二是扁桃体肥大。由于空气主要是通过鼻腔到达人的气道内的，腺样体位于鼻子最深处，若腺样体在炎症的反复刺激下发生病理性增生，引起鼻腔狭窄、堵塞，阻碍气流的流通，从而造成孩子打鼾。而咽腔部位的扁桃体，出现肥大的症状则会阻碍咽腔气流，也会引起打鼾。
除了这两大原因之外，还有一些其他原因也会引起小儿打鼾。比如：过敏性鼻炎患儿，下鼻甲肥大会引起晚上睡眠不好及打鼾；肥胖的孩子脖颈较短粗，可导致咽腔狭窄，从而引发打鼾；小颌畸形的孩子也易打鼾；舌体肥厚、高拱的孩子也易打鼾；等等。
　　危害： 儿童打鼾累及成长发育
孩子睡觉打鼾，长期被家长误解为睡得踏实。其实并非如此，它恰恰是睡得不好的佐证。打鼾不但影响孩子睡眠，对孩子的伤害还远不止这些。
易引起分泌性中耳炎。有统计数据显示，鼾症年幼患儿中大概有20%左右患有分泌性中耳炎。由于孩子年龄小，不太会表述身体的不舒服，导致家长很少能及时察觉，大部分都是做了检查以后才发现。若分泌性中耳炎不及时处理，容易导致粘连性中耳炎，胆脂瘤中耳炎、最终可导致永久性听力下降。所以，小儿如患分泌性中耳炎，要及时被干预。
引发鼻窦炎。孩子由于腺体肥大后出现打鼾症状，而腺体肥大易引起鼻窦炎。若鼻窦炎经治疗后，仍然一直迁延不愈，那么就要考虑是否由于腺样体肥大引起。鼻窦炎患儿也可能鼻涕倒流，会引起咽部的慢性咳嗽。
呼吸道反复感染。有些孩子腺样体肥大后，会导致反复呼吸道感染，只要周围有人感冒，会马上被传染。因为腺样体本身就是淋巴组织，呼吸道一感染，腺样体就会跟着一起大。腺样体肥大也是一个急性炎症，长期的急性炎症，反复刺激，就导致淋巴组织增生了。若孩子总是感冒发烧，一定要查查是不是腺样体肥大。
生长发育落后，影响智力发育。长期睡眠不好，还会导致生长发育落后，在身高、体重上都有影响，这种影响在打鼾患儿中并不少见。临床上，不少生长发育矮小的患儿，经手术治疗以后，身高和体重会“突飞猛长”，得到明显改善。除身高和体重会受影响之外，打鼾还可能影响孩子智力发育。主要是由于孩子晚上睡不好，白天容易打瞌睡，造成注意力不集中，影响到学习。
影响额骨发育，拉低颜值。腺样体肥大还会影响孩子面部发育，使之变形。由于儿童鼻咽部比较狭小，腺样体肥大就会堵塞鼻腔。孩子因鼻塞而张口呼吸，气流冲击硬腭会使其变形、高拱，久而久之，面部的发育就会变形，容易出现面部眼距增宽，上唇短厚翘起，下颌骨下垂，鼻唇沟消失，上切牙突出，鼻中隔偏曲，面部肌肉不易活动，缺乏表情，等等。面部发育变形会给孩子造成心理障碍，甚至影响孩子将来的就业、择偶等。
　　治疗： 保守疗法或手术依情况而定
小儿鼾症需要及时治疗。治疗方法应该根据每个孩子的情况来确定。对于腺样体肥大比较轻的患儿，可以先不手术，可给予患儿鼻喷的药物，或者用抗过敏的药物，或是用止鼾舌托等物理矫正疗法，辅助消除小儿睡觉打鼾和憋气的症状。但是对于打鼾较重，晚上睡眠不好，长期张口呼吸，有憋气，病程又比较长，病症又比较严重的患儿，则应该进行手术治疗。
手术方法要根据患者阻塞的平面不同而定。比如鼻阻塞的孩子进行鼻部的手术，使鼻道通畅，减轻打呼噜现象。咽部狭窄的孩子可以行悬雍垂腭咽成形术，通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隔，从而治疗打鼾。这也是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。
　　Q&A： 扁桃体全切除术的问与答
　　Ｑ：多大年龄的孩子适合手术？
一般而言，孩子3岁以后手术，复发的概率比较低，因此这个年龄段手术比较好。但如果孩子发病年龄早，症状重，那么也不要太晚手术，太晚手术会引起很多并发症及后遗症。所以，年龄小并不是手术的禁忌，还是要根据患儿的整体情况进行评估后再决定何时手术。
　　Ｑ：手术以后会复发吗？
进行腺样体切除术，并不是说把所有的腺样体组织全部切除，而是切除腺样体过度增生的淋巴组织。虽然，3岁以下孩子因为经常反复感冒，可能会导致残留的腺样体再次增生，但是这个增生的概率只占到10%以下。
扁桃体切除的手术有两种：一种是扁桃体全切术；另一种为低温等离子行扁桃体部分消融，即把肥大的扁桃体缩小到正常的扁桃体。前一种方法较彻底，不会再发生扁桃体增生，所以不会有复发；后一种方法因保留了一部分扁桃体，有部分孩子以后可能会再次发生过度增生，再次引起打鼾，不过这样的概率大约也在10%左右，需要再次手术的概率也很低，约1%～2%。保留部分扁桃体组织，是因为扁桃体本身作为免疫组织，有一定的免疫功能，所以保留部分，就可以保留部分功能，对孩子来说还是有利的。
　　Ｑ：手术前后需要哪些配合？
　　手术前要防止患儿感冒，因为有明显的呼吸道感染是不能手术的；手术以后饮食上要配合，给孩子常温的流质饮食。一般主张术后2～3天流质饮食，一周左右可以给予半流质饮食，十天以后就可以吃软食了。手术以后两周内要避免剧烈运动，避免呼吸道感染。最重要的是，手术以后一定要按照医嘱进行随访，这样术后即便发生问题，也能获得及时治疗。
本文作者：王婷婷
指导专家：上海九院 耳鼻咽喉头颈外科 曹荣萍主任医生
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&儿童打鼾会影响生长发育吗？
儿童打鼾会影响生长发育吗？
　　小孩打鼾可直接影响睡眠质量，从而影响孩子的生长发育。&
&&& 儿童打鼾可引起的睡眠呼吸障碍，导致睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。睡眠质量对孩子的生长发育有着非常重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，所以有俗话说，“宝宝睡一觉、长一点”，这是很有道理的。&
&&& 处于生长发育期的孩子睡眠时，特别是在深睡眠状态下，脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子身体各个系统的生长发育，而睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，同时由于打鼾引起睡眠经常中断，夜间得不到充足的休息，白天精神疲乏、食欲差，摄入食物热量不足，进而导致生长停滞，造成身材矮小及低体重。
&&&& 在日常生活中父母们也会感到，打鼾的小孩晚上容易睡不好，白天没有精神，胃口不开，不喜爱户外活动，家长总抱怨“吃不好、玩不好，特别难带、特别难教”，所以有的身高和体重都受到很大的影响，因此直接影响到孩子的生长生育。
　　打鼾也会影响脑的正常发育。睡眠能够促进脑的发育，有明显的益智作用。另外还有很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠相当重要。
&&& 孩子的骨骼、胸廓、肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，导致、形成。
&&&&打鼾时呼吸道受阻造成缺氧，诱发血液中二氧化碳含量过高，发生酸碱平衡失调，进而引起肺动脉和全身动脉压力增高，致使心肌负担加重，成年后罹患、、中风的几率明显增高。
&&&&打鼾时长期张口呼吸，难于对空气进行加温、润湿和过滤，干冷气流的刺激，将导致反复呼吸道，甚至并发、，从而影响儿童的听力。
&&&&最近在一项以218例打鼾儿童为对象的全身发育统计分析显示：打鼾儿童常表现为体重低、身材矮、面容、牙齿发育不良、智力减退、听力下降、等。
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