皮肤松弛怎么回事 有哪些解决方法
&　　皮肤保养是十分重要，因为各种各样的原因会导致我们的皮肤松弛，那么皮肤松弛是怎么回事呢?皮肤松弛应该怎么办呢?有哪些解决办法呢?另外有哪些保养皮肤的办法呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!　　　　皮肤松弛是常有的现象，一般女人在二十五岁之后皮肤就会松弛，而导致皮肤松弛的原因有很多，根据不同的原因解决方法也不一样。　　改善方法　　①多吃一些新鲜的果蔬和富含胶原蛋白的食物，补充天然营养抵抗肌肤老化松弛。&　　②保持良好的作息习惯，早睡早起。避免熬夜。　　③坚持锻炼，有氧运动能促进新陈代谢，排出毒素。　　④皮肤松弛的人要使用带有紧致效果的化妆品，这在一定程度上可以缓解皮肤松弛现象。　　皮肤松弛因为节食减肥人体脂肪是皮肤主要的支撑力之一，而减肥会让人体脂肪在短时间内减少，已经被撑起拉开的肌肤一下子无法适应收缩，就导致了皮肤松弛。节食减肥不仅容易反弹，还会导致身体营养不良，没有营养的供给，皮肤细胞也就降低了活性，导致皮肤松弛难以恢复。　　改善方法&　　①减肥要慢慢的减，不可追求短时间暴瘦的方法。　　②减肥期间要多吃新鲜果蔬，保证营养供给。　　③减肥期间坚持涂有紧致效果的身体乳。　　④减肥的人比较容易出现皮肤松弛现象，这类人要注意的是好采取运动减肥的方式，这有利于缓解皮肤松弛。&　　皮肤松弛因为紫外线照射长时间的紫外线照射会使皮肤内形成大量的自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。　　改善方法　　①出门前做好防晒工作，涂防晒系数高一点的防晒霜。　　②使用有抗氧化效果的防晒霜，抵御自由基氧化。　　③在太阳下尽量打伞带遮阳帽来遮挡太阳光。　　皮肤松弛因为胶原蛋白流失胶原蛋白对保持肌肤弹性有着重要影响，老化、日晒、环境污染还有不规律的生活习惯都有可能导致胶原蛋白被损伤。胶原蛋白减少就会导致皮肤松弛，失去弹性。　　改善方法
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全部答案（共1个回答）
。。。。多锻炼吧。。而且要坚持。。否则停下来，。就更差
一、检查肌肤紧张度
一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：
1.首先抬头举起镜子观察面部容貌；
2.然后低头也在镜中观...
不是你长得老气，你看人家张曼玉、林青霞，你说她们都多大岁数的人了，还到处露脸，所以是你穿衣打扮的问题。首先我觉得你的肤色不是很白，所以你要尽量穿亮色一点的衣服，...
同意楼上的答案。皮肤干燥、松弛，肯定肌肤没有喝饱水啦。我最近在使用清妃的冰海矿物醒肤凝露，效果还不错。冰蓝凝露质地，轻薄易吸收，而且还有效促进胶原蛋白生长~用了...
你好根据你描述的情况分析肌肤的真皮层中胶原蛋白和弹力纤维蛋白减少皮肤的支撑力下降减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因都会令皮肤失去支持而松弛下垂其他因素：遗传、精...
我的皮肤是混合偏油的，有时候特别的油，毛孔也比较大，豆豆也有一些，以前还比较粗糙，现在好多了。只要出油少了，毛孔慢慢就会缩小，皮肤就细致了。而要改善出油的情况，...
答: 想要养颜美丽不能吃什么
答: 北方的天气非常干燥,一般的保湿产品并不能满足你肌肤的需求.
你可以选择一些深度补水锁水系列的保湿产品才行哦.还要多做保水面膜.可以试下欧莱雅,佰草集,薇姿的保湿...
答: 乙型肝炎与“两对半”
　　要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区身上的皮肤松弛怎么办
减肥如果是力度较大或者是减肥的速度较快的话很容易导致皮肤中胶……
　　皮肤紧致食物之一：坚果　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。　　皮肤紧致食物之二：海带　　海带是一种常见的海洋食品。在各大超市和市场都有卖的。海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发;含有丰富的碘，能防&&粗脖子&病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。　　皮肤紧致食物之三：鲜枣　　鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。　　皮肤紧致食物之四：猪皮　　猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：&猪肤有和血脉、润肌肤&的作用，&令少妇食之，能防衰抗老。&
　　1。 天天练倒立：皮肤松弛下垂与重力有关，这是铁打的事实。于是有美容专家建议，向欧阳锋同志学习，学习蛤蟆功，练倒立，具体倒立多久有效，没有统计学的数据，但即便你每天倒立2个小时，睡10个消失，也有10个小时是直立的，还是输了重力一大截!况且人一旦上了点年纪，血管也开始硬化了，天天练倒立会增加脑血管意外的风险。　　安全指数：★★☆☆☆　　舒适指数：★★☆☆☆　　疗效指数：★☆☆☆☆　　推荐指数：★☆☆☆☆　　2。 面部按摩：面部按摩可以促进局部血液循环和新陈代谢，理论上对皮肤的松弛下垂有一定的好处。但怎么按摩、每天几次，每次多少分钟，坚持多久有效，这些都没有标准，也没有循证医学的证据。但是有一点可以肯定：安全!　　安全指数：★★★★★　　舒适指数：★★★★★　　疗效指数：★☆☆☆☆　　推荐指数：★★☆☆☆　　3。 激光治疗：点阵激光、红外激光、强脉冲光等可以通过光热效应促进胶原的增生和重新排列，增加皮肤的紧致度，由于穿透能力不够，对于皮肤下垂改善效果不佳。　　安全指数：★★★★☆　　舒适指数：★★★★☆　　疗效指数：★★☆☆☆　　推荐指数：★★☆☆☆　　4。 电波拉皮：又称为射频治疗，国内的深蓝射频、热玛吉、热拉提都属于电波拉皮范畴。电波拉皮进入中国已经10余年了，至今热度不减。能够在一定程度上改善皮肤松弛和下垂，但绝不是美容广告所吹嘘的&做一次管3-5年&。国家食品药品监督管理局(CFDA)认证的设备，都是非常安全的。　　安全指数：★★★★☆　　舒适指数：★★★☆☆　　疗效指数：★★★☆☆　　推荐指数：★★★★☆　　5。 音波拉皮：音波拉皮又叫超声刀，与电波拉皮的电磁波不同，前者是利用的超声。超声刀这两年非常火，但越火的东西越要出问题。我们这个民族仿制能力非常强，上百万的设备，我们几千块钱就可以造出来，而且一模一样，难辨真假。所以赶着流行去做超声刀的人要小心，可能你交一次的治疗费都可以买两台超声刀了，一台拿来砸，一台拿来扔!即便是正版超声刀，到现在也没有拿到CFDA的认证，我不知道是什么原因，但我知道超声刀穿透能力深，既是优点又是缺点，神经损伤的案例不是没有。　　安全指数：★★★☆☆　　舒适指数：★★★☆☆　　疗效指数：★★★★☆　　推荐指数：★★☆☆☆　　6。 埋线提升：将蛋白线埋到皮肤里面，利用线上微小的倒钩，将皮肤提升起来，立竿见影。一般能维持6-8月，然后蛋白线逐渐被吸收掉。效果非常明显，但做的过程中也比较痛苦，忍痛能力较差的最好不要做，或者做全麻。　　安全指数：★★★☆☆　　舒适指数：★★☆☆☆　　疗效指数：★★★★☆　　推荐指数：★★★☆☆　　7。 脂肪填充：脂肪填充与玻尿酸填充都属于软组织填充，只是脂肪填充维持时间更长，但恢复期更长，痛苦指数会高些，风险更大一些。　　安全指数：★★★☆☆　　舒适指数：★☆☆☆☆　　疗效指数：★★★☆☆　　推荐指数：★★★☆☆　　8。 手术提升：又叫拉皮手术，面部提升的终极方案，效果没得说，但恢复期很长，风险更大，与医生技术关系密切。由于非手术方案的确切效果，选择手术方案做面部提升的人逐渐减少。　　安全指数：★★★☆☆　　舒适指数：★☆☆☆☆　　疗效指数：★★★★★　　推荐指数：★★☆☆☆　　9。 肉毒素提升：肉毒素是个神奇的东西，可以拿来除皱、瘦脸、治疗腋臭和偏头痛，还可以拿来做面部提升，其实在医生眼里都是一个原理：阻断神经肌肉接头。用于面部提升主要是将一些往下拉的肌肉阻断了，这样往上拉的肌肉就更强了，所以出现提升的效果。肉毒素提升起效快，疗效确切，副作用小，费用也较低，是一种质优价廉的医美方式。　　安全指数：★★★★☆　　舒适指数：★★★☆☆　　疗效指数：★★★☆☆　　推荐指数：★★★★☆　　10。 玻尿酸填充：在一些部位注射玻尿酸可以达到提升的效果，如颧面部凹陷处，填充玻尿酸后，法令纹可以得到部分提升;面颊凹陷部位填充玻尿酸可以从视觉上达到提升的效果。玻尿酸注射恢复时间短，维持时间与填充的种类以及机体本身对玻尿酸的代谢能力有关。　　安全指数：★★★★☆　　舒适指数：★★★☆☆　　疗效指数：★★★☆☆　　推荐指数：★★★★☆　　实践证明，成为女神的道路是漫长的，不是一蹴而就的;十大抗衰提升的方法也不是独自在战斗，联合作战的效果更佳!肉毒素与玻尿酸的联合，注射与光电治疗的联合，手术与非手术的联合。
相关知识点
美容知识库>&皮肤松弛怎么办
皮肤和皮下组织肌肉弹性减退就会造成皮肤松弛。皮肤的松弛老化随着年龄的增长而变得逐渐明显。但是个体因为内外环境的不同影响又会呈现出差异性。皮肤松弛是人体老化的重要外在表现。面对皮肤松弛该怎么办呢？
日常饮食调理
维生素能够帮助防止皮肤松弛、保持皮肤细腻滋润，所以皮肤出现松弛下垂的朋友一定要注意补充丰富的维生素。
补充维生素E
维生素E不仅能够帮助破坏自由基的化学活性，还能够防止脂褐素沉着于皮肤，帮助皮肤减少氧化，延缓衰老。含有丰富的维生素E的食物有植物油、麦芽、大豆油、谷物等等。
补充维生素C
维生素C是一种水溶性抗氧化物，它能够使维生素E再生，增强皮肤地址衰老的能力。富含维生素C食物有猕猴桃、橘子、苹果和番茄等水果。摄入足量的维生素C是延缓肌肤衰老，抵制皮肤松弛下垂的重要方法。
补充维生素A和B族维生素
维生素A和B族维生素是使皮肤保持光滑细润不可缺少的物质。摄入足量的维生素A和B族维生素也是改善皮肤松弛的方法。含丰富维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋等等，含有丰富B族维生素的室友有动物内脏、蛋类、奶类等等。
补充胶原蛋白
皮肤中含有足量的胶原蛋白才能够保证皮肤保持光滑细腻而富有弹性的状态，从而避免出现皮肤松弛。如果是皮肤松弛下垂的话，不妨多摄入像猪脚、猪耳、牛筋、鸡爪和海参等等富含胶原蛋白的食物。
人体水分流失较多的时候，如果不能及时补充水分会导致皮肤出现干燥、粗糙、皱纹等情况，皮脂腺分泌减少而加速皮肤衰老，失去弹性。每天保证足量的水分摄入，能够帮助肌肤保持润泽状态，改善皮肤松弛。
摄入碱性食物
身体中如果有机酸不能及时排出体外，又没有足量的碱性物质进行中和的话，很容易造成有机酸侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤细胞失去弹性活力，导致皮肤松弛。平时饮食中多摄入碱性食物，比如苹果、梨子、蔬菜等能避免这种情况。
外在护肤保养
洁面之后可以坚持拍打脸部皮肤，一是能够帮助皮肤更好地吸收保养品，二是能够促进皮肤的新陈代谢，松弛的皮肤也能变得更加紧致。
正确涂抹护肤品
掌握正确涂抹护肤品的方法。涂眼霜的时候，先用无名指轻轻拍打眼角；涂面霜的时候，用掌心轻轻拍打脸颊；涂抹紧肤霜的时候向耳后轻轻提拉唇角皮肤，。掌握方法能够防治皮肤松弛，减少皱纹。
注意做好防晒工作。特别是紫外线强烈的夏季，外出时一定要做好防晒措施，比如带上遮阳伞、涂抹防晒霜等。
正确刮痧改善
皮肤松弛可能是因为营养获取不足导致的，通过刮痧的方法改善脾胃功能，能够帮助维持皮肤弹性，减少过早松弛。
做法：用面刮法和双角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎对应区；用平刮法从内向外沿着肋骨走向刮拭背部左侧脾脏、胰腺体表投射区；用面刮法刮拭足三里穴、阴陵泉等穴位。
女性保养卵巢
女性朋友到更年期的时候，皮肤衰老速度变快，这个时候要注意对卵巢进行适当的保养。因为卵巢是分泌雌激素的重要器官。雌激素对于支撑皮肤，保持皮肤光滑细嫩有着重要的作用。可以通过进行瑜伽锻炼、食用护卵巢的猪肝、枸杞等食物。
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