听说孕妇不能吃西瓜，尤其是冰的，但我吃了很多冰西瓜怎么办？_百度宝宝知道阅读数：21338
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现在已经五个月了，之前都一直不敢吃说是凉性的。但是最近好馋西瓜啊！现在每天那种小西瓜吃小半个，有时候克制不住吃一只！妈妈们你们怀孕期间都吃吗？到底有没关系啊
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能吃的，我前三个月胃口不好几乎每天小半个西瓜，现在 孕晚期了，也一样照吃西瓜，不过都不是很过量啦，适量吃点没关系的
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引用:能吃的，我前三个月胃口不好几乎每天小半个西瓜，现在 孕晚期了，也一样照吃西瓜，不过都不是很过量啦，适量吃点没关系的我其它胃口都不是很好，西瓜真是爱死！总觉得吃不够
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那狂吃是不好的哦，适量吃点过过瘾没事
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引用:那狂吃是不好的哦，适量吃点过过瘾没事好痛苦呀，爱吃的都不能像以前那样吃
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引用:那狂吃是不好的哦，适量吃点过过瘾没事好痛苦呀，爱吃的都不能像以前那样吃嘿嘿，为了宝宝，忍忍
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西瓜可以吃但需要适量。怀孕中期（4-6个月）
此时期食品营养的质和量对胎儿的生长影响很大，孕妈咪饮食与胎儿的脑部发育、认知表达、情绪反应、神经系统等功能都有很大的关系。蛋白质
进入怀孕中期，供应身体足够的高品质的蛋白质非常重要，此时期孕妇所需要的蛋白质约是平常女性的1.5倍，如果蛋白质摄入不足，可能会出现贫血、胎儿也有可能出现体重不足。（富含蛋白质：牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼类等）钙质
怀孕中期胎儿的骨骼正在快速发育，母体要供给胎儿大量的钙。（富钙食品：牛奶、酸奶、海鱼、虾、虾皮、坚果类、芝麻等）锌元素
锌对身体的代谢功能有很大影响，对胎儿的生长发育也很重要。锌若摄入不足，容易早产或新生儿体重不足。同时，锌对增强宝宝的免疫系统发展也相当重要。（富锌食物：虾米、蛤、紫菜、牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋黄等。维生素
各种维生素的摄入对孕妇和胎儿都很重要。（维生素：C、A、B1、B2、D、E）
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适量吃一点吧，最近也很馋小西瓜！
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上次不是有个新闻说有个孕妇猛吃西瓜，结果怎么怎么了，具体忘了，反正任何东西都不能过量，而且西瓜还是寒性大的。
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引用:上次不是有个新闻说有个孕妇猛吃西瓜，结果怎么怎么了，具体忘了，反正任何东西都不能过量，而且西瓜还是寒性大的。猛吃我倒还不敢，只是最近每天在吃有点担心
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羊水如果好的话，血糖如果好的话，吃点没关系的！！！！
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少吃点没关系的
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我从怀孕到现在都吃的，现在怀孕六个月的很健康。
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我一直都吃的，就是吃的不多，一次一两片
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现在入秋了，瓜类的东西还是少吃，因为老人说秋瓜坏肚啦
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我经常吃的，现在36周了
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少吃一点还是可以的，不能多吃。西瓜利尿，吃的多小便多，这样排便太多羊水会少下去的。另外西瓜含糖量高，吃太多会得孕期糖尿病，对孩子也不好。
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我现在4个月也经常吃西瓜
没什么不好的啊
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举报邮箱：吃西瓜对孕妇好吗？我几乎每天都吃，还是直接从冰箱里拿出来的那种_育儿问答_宝宝树
吃西瓜对孕妇好吗？我几乎每天都吃，还是直接从冰箱里拿出来的那种
当时年龄：
适当地吃一些西瓜是可以的，但西瓜是寒凉的食品，不能吃太多，更不能吃在冰箱里冷藏过的西瓜，子宫最忌寒凉，而且在冰箱里容易感染细菌。
最佳回答者：
"认为慎吃"&的妈妈回答：
少量的是没事的，大量的吃冰的绝对不行，易导致流产或早产，还是注意点吧你。
看宝妈的体质了，我姐姐那时候每天都吃一个大西瓜都没事的，不过西瓜属于利尿的，吃多了确实不太好
不好，最好少吃，西瓜是凉性的，太寒了对宝宝也不好。
西瓜是凉性的，又是冻的，不要吃太多，偶尔吃一点就行了，宝妈可以选择吃一点别的水果。比如葡萄、苹果等等。
宝妈们 你们有没有回答问题啊 赢取金币啊
宝妈 都说西瓜是凉性的 孕妇吃了不好 但是少吃点不过量应该也没啥问题 但是宝妈直接从冰箱里拿出来吃就不太好啦 不要吃在冰箱内冷藏的西瓜，如果温度太低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，凉着宝宝对宝宝的肠胃功能也不好呢
没事的 其实孕期没有什么是绝对忌口的 只要是适量的吃就不要紧的 再好的东西 吃多了也是对身体没什么好处的
可能宝妈现在吃了没事，可对宝宝不好，那么寒凉，对宝宝体质很不好的，之前看到有人孕期经常吃冻西瓜，宝宝剩后有哮喘，宝妈还是吃常温的好些
宝宝树孕育孕妇可以吃西瓜,但不要吃“冰西瓜”!
关于孕妇可以吃西瓜吗，一直存在争议。坊间一直流传着2种说法，一是说孕妇多吃西瓜有利于生产；另一种是说孕妇吃西瓜可能导致早产。两种大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。究竟孕期能不能吃西瓜呢？一起来听听专家怎么说吧。
孕妇可以吃西瓜吗
据了解，西瓜中含有丰富的水分以及人体所需维生素，孕妇夏季是可以适量的食用西瓜的，不仅如此西瓜也是人们最爱的消暑水果之一，夏季孕妇食用适量西瓜还可以起到通便利尿的功效，需要提醒的是西瓜虽然好处多多但是由于是性寒的食物建议孕妇不要过量食用。
孕妇吃西瓜好不好
孕妇吃西瓜可谓是好处多多，孕初期的时候孕妇适量食用西瓜的话不仅可以生津止渴而且还有助于缓解孕早期孕吐的情况;因为西瓜富含丰富营养所以孕妇孕期食用的话可以有助于胎儿对营养的吸收;孕晚期孕妇们食用喜欢还可以利尿消肿同时习惯还有增加乳汁分泌的神奇功效。
准妈妈吃西瓜益处多
根据中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说，西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
妊娠早期吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
妊娠末期吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。
产后适量吃些西瓜，可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
准妈妈吃西瓜“过量”易得妊娠糖尿病
西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。
如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
准妈妈不能吃“冰西瓜”
一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。
同时，为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。
如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
相关阅读：孕期饮食禁忌全解答：喝冷饮真的会引起宫缩？
孕妇吃西瓜注意事项
前面说了这么多孕妇吃西瓜的好处，那么，孕妇吃西瓜需要注意哪些问题呢?首先，孕妇夏季吃西瓜不可贪凉吃冰西瓜哦，孕妇吃过于冰冷的习惯很容易引起宫缩导致流产哦;
其次，孕妇不宜过量食用西瓜，不然很容易引起孕妇腹胀、腹泻的情况，纵然孕妇吃西瓜好处多多但是也不可过量;
最后，孕妇吃西瓜应该注意时间，比如在饭前也饭后都不宜吃西瓜，饭前饭后吃西瓜会影响食物的消化和吸收。
适合准妈妈的两款西瓜食谱
山药西瓜炒百合
准备食材：山药、西瓜、百合
1、山药去皮切丁，西瓜取瓤切丁，然后将山药和西瓜与鲜百合分别用沸水焯出。
2、滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味，放山药、百合炒加盐、味精调味后加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡后即成。
西瓜片炒肉丝
准备食材：西瓜皮、瘦肉、辣椒、淀粉
1、 将西瓜皮的绿色外皮和靠近瓤的白色软层削去，清洗切成细丝上少许盐拌匀备用，腌10分钟后将瓜皮丝挤去水分。
2、 将瘦猪肉洗净切成丝，然后放在水淀粉内拌匀;辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝;将葱、姜洗净，切成细丝。
3、锅置火上，烧热后放入花生油，油烧至七成热时，放入肉丝，迅速炒散;放入葱丝、姜丝，加入料酒，炒匀后盛入碗中;锅中再倒入花生油，油热后，放入辣椒丝煸炒后放入瓜皮丝、盐、白糖，煸炒几下，再倒人炒好的肉丝翻炒均匀，加入味精，炒匀盛入盘中即成。
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