(告白锤子)
第三方登录：女性掉头发严重是什么原因，解答头发掉的厉害怎么办
　　随着寒冬腊月的逐日逼近，不少朋友都遇到一个共同的烦恼，头发掉的多起来，尤其是在洗头发的时候，掉的特别多，不仅让人揪心，更让人发愁，不知如何是好。这究竟是怎么回事，为什么洗头发掉头发比较多，洗头发掉多少头发正常，又该如何有效防治掉头发厉害呢?下边让我们一起来看看专家是怎么说的。
　　致力于止脱生发领域的宋教授说：秋冬季节确实容易掉头发，这跟气候的变化有很大关系。人体皮肤在秋冬季节比较干燥，皮脂腺分泌减少，每人每天都会掉头发，只要在100根以内都是属常现象。
　　 除了气候因素之外，引起掉头发厉害的还有精神因素、营养因素、护理不当等等。下边就这几大因素做下分析。
　　 精神因素引起洗头发掉头发怎么办
　　 由于工作、学习以及生活等方面的影响，人们每天都要承受不同程度的精神压力，在压力的作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊很少或者根本无法接收到血液循环输送往发根处的营养，是发根营养缺乏导致头发生长受到限制，迫使毛发提前进入休止期，即&假性死亡&状态。
　　解决方法:可以通过运动来有效缓解精神压力，如跑步、散步、跳舞、瑜伽等来调整自己的情绪，让心情。同时，还可以经常按摩头皮，加速头部血液循环，让毛发重新获得营养供给，健康生长。如果掉头发比较厉害，可以在脱发部位涂抹黑乐雅，配合按摩，事半功倍。
营养因素导致洗头发掉头发怎么办
　　 生活的忙碌，让人们没有时间去做营养丰富的早餐和午餐，总是随便吃点就行，尤其年轻人经常使用油脂含量高的、辛辣的、刺激性比较强的食物，从而造成掉头发。因为这些食物会增加皮脂腺分泌，堵塞头部的毛囊口，导致毛囊营养下降，最终导致脱发
　　解决办法：调整饮食结构，搭配营养，均衡饮食，多食用富含蛋白质、铁、碘和维生素的食物，如黑芝麻、黑豆及其他豆类品、水果、蔬菜、豆腐、牛奶、牛排、紫菜、芹菜、坚果、核桃、木瓜等等。
　　 护理不当造成洗头发掉头发怎么办
　　 爱美不仅是女系的特性，很多年轻男性也开始染发、烫发、做发型等。染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮，破坏头皮肌肤的酸碱值平衡，通知灼伤毛囊腺，导致掉发和断发。
　　解决办法：减少烫发染发次数，间隔时间久一点，给头发足够的时间去自然恢复。在烫发或是染发之后，头发的少许脱落属于正常现象，不必太过在意，但如果脱发时间长，头发脱落的数量太大，就要好好重视，用专业防脱生发的产品黑乐雅来滋润头发，修复头皮。
　　黑乐雅含有的超强渗透成分，极易吸收，能快速直达毛囊，控制皮脂腺油脂分泌接近正常值，轻松清除堵塞在毛囊的油脂、真菌及头螨形成物，重新打通生发通道，控油除臭，使头发有一个良好的生长环境。
　　 黑乐雅可促使头皮毛孔通畅，有利于头部血液循环，降低毛囊油脂分泌量，增进头部新陈代谢，能持续刺激真皮组织，不断扩张生发通道，留着头发必需的生长空间，并有利于毛囊周围的微循环，使血液和氧气的供给正常，产生大量毛母细胞，培育出新头发。
　　 坚持使用黑乐雅，可持续深入毛囊，激活毛乳头，使角蛋白的分裂能力更强，大量复制头发所需胱氨酸，有利于毛发的生长，并强化头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，长出浓密的头发。在使用黑乐雅的同时按摩头部，对于产品的吸收更有利。
责编：陈晨1
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急急急，我是女孩可才22岁就脱发了怎么办呀
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最满意答案
我今年23岁我脱发也挺严重的。我自己觉得挺严重的。以前也掉的厉害。但是没怎么注意。还乐呢？怎么每天掉这么多头发，好象头发没怎么少？现在不行了，这个夏天掉发极其严重，明显的感觉到自己的头发少了。绑头发时，一捏，头发就剩一点了。嗨~！男朋友都替我着急的................于是他给我买过很多防脱发的洗发水，像什么何首乌的。更别说霸王防脱了。刚用霸王防脱时，好象情况有所好转。洗头时掉的少了一点。我是每天都洗头的。用了差不多半个月，就没用了。每次洗头还是一样掉的厉害。所以总结，霸王不顶用。不当当是霸王，所有的洗发水都没用。对了。忘了。我还把头发剪短过。就是剪成很短的。都扎不起来了。其实没用的。我那时剪短发后照样掉。只是以前是长发，满地都是长发很恐怖，后来短发了，地板上确实感觉头发没以前多了。其实不是我们掉的少了。而是因为是短发，是视觉上的问题。我想啊，如果不想脱发。那你就跟我一起遵守这个约定吧。一定要按时睡觉。按时吃饭。少吃油腻食品。少吃油炸食品。保持快乐的心情。只要做到这些。尽量做到哦~！我想我们一定能让头发更健康起来。毕竟我们还很年轻啊~！还有啊，要科学的预防脱发哦。网上有很多乱七八糟的防脱的招数。其实狗屁都不是。一点用都没有。就知道瞎说，一点都没有对证下药。我现在是深有体会，你可别乱学啊~|||你死了头发没了爱情没了事业没了家庭没了|||脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。[方二]白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。[方三]食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可防止脱发。[方四]榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。[方五]侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。[方六]车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。[方七]黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。[方八]侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。[方九]芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。[方十]芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。[方十一]猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。[方十二]活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂|||头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。此时除了就医以外，还应该注意一下平时的生活细节。■充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。■避免过多的损害染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。建议：染发、烫发间隔时间至少3至6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。■洗头及梳头夏季洗头可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。■保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以至于掉头发；还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的&拉发实验&：您可以轻拉自己的头发6到8次，然后看每次拉下来的头发有没有超过3根。如果有，就表示头发毛囊比较脆弱，应该要多加注意|||神经衰弱|||我用的纳米效果还不错。在平常生活中注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。保持轻松愉快的心情这个对于脱发的治疗也是有比较好的效果的。|||先不要自己太紧张，越是紧张吃不好，睡不好，反而越不好，建议注意下饮食，睡眠，这些一定要注意，女孩子都爱漂亮，平时多吃点水果，建议可以使用纳米的产品，我用着不错|||多喝点维他命C.....~_~!|||防止脱发十诀①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。③保持乐观的精神状态。④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。⑨戴帽子要注意头部通风和透气。10适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。按摩防治脱发法双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。白兰地治脱发法在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。辣椒治脱发法将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。生姜治脱发法生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。梳头治脱发法每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。盐水防治脱发法用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。治疗脱发偏方集锦1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。3.醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年脱发。6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止。7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停。8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。9.生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。10.生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。11.生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，药液混合。每日1剂，2次分服，15剂为一个疗程。12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各1次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，连用2－3次。以后每隔半月可重复熏洗。14.生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程。参考资料：http://www.med66.com/html/2006/9/sh.html|||去医院|||生姜皮治脱发听说效果不错|||我做软件最近也感觉头发掉的厉害，我觉掉发可能是用脑过度缺乏营养把，就买了那个霸王洗发试了下，才用几天，效果还不知到，有待验证．我看你还是多加强点营养把|||或许找个男朋友就好了要找个好的比如我怎么样?|||你这么急怎么不去医院,又科学又全面又放心.当然花钱免不了啊,比起你有乌黑亮丽的秀发,钱算个P啊!!!|||剪光了就行了|||肾虚是一个很大的原因，先坚持一个月看看有没有改善，还有就是心情要保持开朗，老实说，这点很难做到，还有生活要规律，睡眠要好，总之，排除疾病原因脱发的话做到这些就有改善了！
答案创立者
以企业身份回答&
一、脱发怎么办?答：合理梳头
1.头顶和后面的头发应当向后梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳
2.梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。
3.梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。
4.经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。
二、脱发怎么办?答：合理洗头
1.洗发不要太勤，一般2--3天洗一次为宜，油性的间隔短些，干性的间隔长些，夏天间隔又要短些
2.洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性洗发水，水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间
3.洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。
三、脱发怎么办，使用 &黑乐雅
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我今年16岁女生最近老掉头发而且很多是怎...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年16岁女生最近老掉头发而且很多是怎么回事啊正常吗
皮肤过敏反复发作怎么办？皮肤病医生在线告诉你，皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降，还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：生.发是一种新型的治疗方法，用于脱发，头发稀少的这种情况，是毛囊整体移植意见建议：整个种植过程对医生的要求相当高，有些患者术后反映头发不自然或原生.发和种植区衔接不上，这都是因为医生操控手.术能力不够导致的。所以，建议您尽量选择正规的专科生.发医院为妙。
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
问题分析： 你好，掉头发的原因与营养有关，与贫血，经常烫染头发有关系，意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，大豆，玉米等食品，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29045
问题分析： 您好，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成掉头发的原因。头发的营养来源于血，如果头发脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。意见建议：建议您服用中药或者中成药进行调理，合理膳食，饮食上忌食辛辣刺激性食物
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析：掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。意见建议：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
&&已帮助用户：55433
指导意见：女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物： 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
问16岁女孩为什么会掉头发而且越掉越多
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，一般脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神 刺激也有很大关系，可查血微量元素的。意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食的，祝健康。
问我才16岁就总是掉头发如何啊
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17247
您好，引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。
问我今年16岁了老掉头发是怎么回事啊
职称：医师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：76028
病情分析： 脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳意见建议：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。但是每天也有正常的脱发的，也会有新的头发长出来。要和病态区分开来。
问16岁女生掉头发严重为什么？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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生活中越来越多的现代女性深受脱发、白发等问题困扰医学专家指出导致男性与女性脱发之原因大有不同男性脱发大多基于遗传而女性脱发原因何在？ 遗传女性也会出现遗传性脱发由于毛囊的生长期因遗传而较短因此提早出现脱发现象 过度减肥节食近几年来年轻女士脱发现象日趋严重经专家研究分析后指出这与女士过度减肥有关头发的主要成分是角朊它由蛋白质、铁质等物质构成不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发 荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调造成脱发的现象 怀孕分娩后妇女在怀孕末期毛发会进入休止期生育后才会长出新毛发因此新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象 经期经期导致营养流失让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分 职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大引致精神紧张当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象妨碍血液循环的畅通导致脱发及白发等情况出现 经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏 脱发首先要分清类型一般脱发可分成两种基本类型由于毛囊受损造成的永久性脱发和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发永久性脱发即常见的男性秃顶在某些欧洲国家男性的秃顶率高达40％ 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的开始时头前额部的头发边缘明显后缩头顶部头发稀少；然后逐步发展最后会发展到只剩下头后部头两侧一圈稀疏的头发其主要原因有三：遗传因素血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖另外多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕天生头发发育不良以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的不过照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发 男性型脱发的治疗方案有两种第一种是毛发移植就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方即：从头后部移到前部第二种方法是局部敷药常用米诺西地外敷能有效阻止多种原因引起的继续脱发促进已秃或头发稀少部位的头发再生 ☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌头发光亮稀疏而细或者头发干燥头屑多无光泽稀疏纤细 解决办法：应注意饮食清淡少食刺激性食物多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 ☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤抑制了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发如急性传染病、长期服用某种药物等 解决方法：多休息身体康复或停药后头发会重新长出 ☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 ☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 ☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 ☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物加强体育锻炼 ☆7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的一般男性呈显性遗传女性呈阴性遗传 饮食方面： 1.补充铁质经常脱发的人体内常缺铁铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 2.补充植物蛋白头发干枯发梢裂开可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物使体内代谢过程中产生酸毒素肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃 4.补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关补碘能增强甲状腺的分泌功能有利于头发健美可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品 5.补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等 另外 不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾 头发生长与脱落、润泽与枯槁主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养故发为血之余青壮年时肝气血充盈故头发长得快而光泽荣华年老体衰则精血多虚弱毛发亦变白而枯落此乃新陈代谢之客观规律但未老先衰发脱早白则主要是肝肾中精血不足所致中医术语称肝肾阴虚这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的 从现代医学看粮食富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素是人类最基本最主要的营养源故其主导地位不可动摇
问十六岁女孩一直掉头发怎么办
职称：护士
专长：内科综合
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问题分析：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的 地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问我是一个１6岁的女孩，掉头发非常严重，我该如何
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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病情分析： 你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，意见建议：饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
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