现实还真是残酷的，心情不好很不好，这样该怎么走下去、、、、、
无论如何也要勇敢的走下去呢。生活的意义本来就是追寻意义。只有坚持下去才会有希望的。不要自己一个人承受。可以给朋友说也可以去医院求助。加油
其他答案（共8个回答）
中都避免不了有这样那样的压力，有的时候面对压力也得走下去。
可以听听音乐，出去走走，找个知心朋友聊聊！多想想开心的事儿！
1.坚持下去有没有意义，这个问题很关键，如果真的没有意义，太过辛苦的坚持并没有必要。退一步海阔天空。如果是有意义的，那么辛苦也是值得的，做到最好，身体辛苦，内心可以放轻松点。
2.生活的内容很多，经济方面的，感情方面的，教育子女方面的，等等，如果现在采用的方法效果并不好，可以适当加以改进，坚持是为了更好，方向不变，方法可以不断调整。
3.致力于做好属于自己的事情，尽量做得圆满，也要明白自己只是个平凡人，因此，生活当中问题不断仍然是正常的。坦然面对。
4.过去的已经过去，不要反复咀嚼痛苦的回忆，将来还没到来，也不要把自己的假想当作即将发生的现实，将来的事情留给将来的自己去处理。静下来，看看这一刻，其实自己还是可以面对的、可以应对的，不是吗，现在也不是最差的。就这样坦然的把现在做好就可以了，不要让自己的胡思乱想降低了现在的生活品质。
5.觉得现在的脑子不够用，可以多吸取一些新鲜的智慧，看看国学讲座、阅读一些传统文化书籍等，生活方面也可以安排一些放松的活动，跟知心好友聚个会、聊个天之类的，总之，每条小路都可以通到大路上去，给自己信心。
个人看法，希望能对你有所帮助。
.赞同楼上的说法，运动是很好的减压方法，有时压力大时我会找几个朋友去打打球，运动一下，感觉好像是换了个心情，有作用
.日常工作及生活中的压力，源自超出我们能力范围外的，而又要去完成或达到，这时我们会觉得这个事情我们没有把握，但好像又“一定”要做到，压力于是产生
.如果遇到这样的事情，可以这样来处理：1.可以找有经验经历的过的来帮忙，或给点建议.2.找人分担，人多力量大.3.不要过于执着，就没有一定的事，不要“一定”要怎样，尽人事听天命而已
你的问题也是年轻人共有的问题
在爱情跟现实之间徘徊的确很难选择
你的问题更特殊一些
不过也没有必要极端
房子可以先交一部分首付
剩下的你们慢慢还...
我有时也一样的,好像很多事想后悔都没有余地留给我,不想还好,一想我心里就堵得慌,有了宝宝就多往宝宝上面想想,看到他笑他健健康康的,才是对我一丝的欣慰,如果你可以...
症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。一、强迫观念　即某种联想、观...
人的精神其实是不会累的.
研究表明从事体力劳动的人在劳动之后,血液里会产生疲劳毒素.然而,从事脑力劳动的人并不会产生此累物质.
之所以会有这种感觉是因为你对你所...
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉大脑很乱，静不下来，控制不了，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身...
答: 失眠怎么办？
答: 身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适...
答: 不睡觉，就能晚上不做梦，不醒来，就会不知道晚上做了梦...当然，那是开玩笑的啊，做梦是正常生理和心理需求，适度的梦，对人体无害，可能还有益处，请正确对待。尤其是...
答: 你好，常见的抑郁症症状有：1、消极悲观也是抑郁症的症状：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。2、焦虑是...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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一、领导太坑
　　网友：我的离职原因是领导太坑爹，对外部门一点话不敢讲，在自己部门里天天整我们，总是推我们出去顶罪，受不了了！这个离职原因面试时要怎么说？
　　无忧专家：不建议说上家公司的坏话是因为用人单位或多或少会认为这里面你也有问题，可能会影响到工作，而离职原因你可以说需要更适合自己发展的平台。 二、拖欠工资是大忌
　　网友：公司拖欠工资超过3个月，签合同时说好的福利一项项取消，还给不出让人接受的解释。领导只在乎手下的活干没干，不在乎工作中会发生的问题。公司管理差，制度流于形式，各部门权利斗争严重，缺点一大堆。
　　无忧专家：公司拖欠员工工资是违法行为，遭遇这种情况要尽量保存有效的***明，要回工资后尽快离职。而在求职面试中可以实话实说，你也不希望下家公司还是这个样子的吧？
三、业绩不达标
　　网友：上一家在医药外企做销售，因为绩效达不到要求被劝退，这个该怎么破？
　　无忧专家：一个螺丝该有它相配的一个螺母，你在销售职位上业绩不达标，并不代表你在其他职位上就不合适了。可以这么说，经过上一家的工作经历，我发觉我个人的优势在XX方面，更适合XX方面的职位。我个人也有一个系列的规划，而贵公司的职位正好匹配我的规划，所以希望能给我一个机会。
四、人际关系糟糕
　　网友：同事是老板的同乡，因为我是做行政的，每一项工作执行的时候总会受到这个同事的百般阻挠，严重影响了我工作的开展，这样的离职原因可以说吗？怎么样说比较好一点呢？
　　无忧专家：回答离职原因的时候需要注意：你的上一家离职原因会不会在下一家重演？人际关系处理不好，在新的公司是否也会处理不好呢？ 五、家庭原因
　　网友：本人工作至今已有12年，每次工作都是被动离职且有空窗期。原因是家庭老人需要我照顾，而离职后没有马上求职是因为要照顾小孩，现在小孩读书了，我才来寻求合适的机会。但面试了十多次，无一成功，甚是苦恼。
　　无忧专家：你的问题不完全在离职原因上。只要你在面试上表明你现在已经有足够的时间来从事一份工作，已经安排好了家里的事就可以了。你最大的问题可能是空白期造成的知识业务的断层，面试官担心你能不能与其他没有空白期的同事一样，胜任这个岗位。你的能力和经验是否已经过期了？所以你需要在面试中把这方面回答好，减少面试官的顾虑。
六、公司不景气
　　网友：公司的产品技术含量不高，附加值低，一直不温不火，勉强支撑，薪资福利不高，员工离职率较高，无上升空间，前景堪忧。
　　无忧专家：结合自己的职业发展规划来说明，离开是为了更好的发展。 关于离职原因，无忧建议：
如果你的离职原因比较客观，如：上班路程太远、身体健康、家庭问题等，面试时可以照实说。但如果你的离职原因比较敏感，如：人际关系不好、与上司理念不合、对公司有不满、工作压力大等等，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能会对将来的工作造成影响，那么最好做适当的修饰来说明。
　　回答离职原因的关键在于突出自己是“为了提升”，而不是“从原公司离开”，即求职者在面试中要展示自己是为了寻求更多的责任、更好的发展机会和更大的挑战而选择新的公司。求职者客观上能帮助新的公司带来发展，而并非是单纯地由于对目前工作处境的失望而不得不离开。在回答中突出这一点能够让求职者在面试中处于心理上的主动。当然，为了维护这个观念，切记要避免流露对之前工作的不满和***。
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