你好！我想咨询一下内热外寒体质该怎么调理呢？
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过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
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擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化内科，心血管内科
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病情分析： 你好，你说了你的手脚冰凉的病，你的内热怎么没有说呀?你的手脚冰凉是肾阳虚证意见建议：你的肾阳虚证，我建议你平时多吃羊肉，狗肉，生姜之类的辛辣食品。少吃猪肉，鸭子肉，牛肉，梨之类的寒凉食品。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
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专长：有关于妇科疾病
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病情分析： 中医讲两种原因，一个是阳气不足，温煦失职故会出现，手脚冰凉，阳气不足，水液蒸腾失职，津液不能上呈，故会口干。
体内有湿热淤积，阳气不能外达，不能温养四肢，故会出现肢冷，津液不能上呈，湿热於久耗伤津液同样会出现口干。意见建议：建议您中医治疗此病，辨证施治，分清虚实，有虚则补之，有湿热则清化，正气一复，湿热一化，诸症自会好转，不建议自己进补。
平素饮食清淡。忌寒凉。辛辣。
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病情分析： 您好，可以通过饮食的调理来改善，最好是少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些温性的食物，忌食生冷的食物。注意保暖，天冷的时候要及时的加衣服。意见建议：适当的做做运动，增强自己御寒的能力。
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病情分析： 可以通过饮食的调理来改善，最好是少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些温性的食物，忌食生冷的食物。意见建议：注意保暖，天冷的时候要及时的加衣服。适当的做做运动，增强自己御寒的能力
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专长：心血管，消化，中医内科
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病情分析： 寒热辨证在治疗上有重要意义，所以寒热辨证，必须确切无误。您要确定您是内热外寒的体质。意见建议：例如恶寒发热，无汗头痛身痛，气喘、烦躁、口渴，脉浮紧即是寒在表而热在里的证候。您是上述的症状吗？
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专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：你好，你说了你的手脚冰凉的病，你的内热怎么没有说呀?你的手脚冰凉是肾阳虚证
你的肾阳虚证，我建议你平时多吃羊肉，狗肉，生姜之类的辛辣食品。少吃猪肉，鸭子肉，牛肉，梨之类的寒凉食品。
问内热外寒体质
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专长：颈椎病、肩周炎、腰椎病、骨伤科病，筋伤、高血压、糖尿病、脑血管病、针灸治疗常见病
&&已帮助用户：4138
您好，综合分析您应该是湿热困脾证，建议去正规医院中药调理，谢谢采纳
问我是不是内热外寒体质.
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专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，这与你的体质有关的，要注意平时的饮食与生活方式，避免辛辣刺激的食物。
问请问：阳虚外寒但又容易内热上火体质该怎样调理或应吃...
职称：医师
专长：颈椎病，腰椎病，面瘫，带状疱疹，内分泌失调
&&已帮助用户：680
病情分析： 您好！这种体质的具体药物要根据您的舌像，脉像和症状综合判断，开具有针对性的处方。可以选用针灸或者艾灸调理，艾叶温而不燥，能补阳气但不上火意见建议：建议您坚持做艾灸，如命门穴，丹田穴，至阳穴等。能起到温通经脉，调补肾阳的作用
问外寒内热的体质，体内有虚火。
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
问题分析：你好，身体的情况多与有虚火，外寒内热，饮食方面不注意影响也有关联的意见建议：身体的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，加强运动锻炼，规律的作息时间，祝身体健康
问上热下寒体质与外寒内热体质有什么区别吗
职称：医生会员
专长：肿瘤疾病、
&&已帮助用户：2308
病情分析： 有区别的。上热下寒多表现为口干、口苦、咽痛等上热症状和腹冷、大便稀溏、小便清长等下寒症状。外寒内热是体内表现寒体外表现热的症状
问请问：阳虚外寒体质该怎样调理或应吃什么药呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你说了你的手脚冰凉的病，你的内热怎么没有说呀?你的手脚冰凉是肾阳虚证。
你的肾阳虚证，我建议你平时多吃羊肉，狗肉，生姜之类的辛辣食品。少吃猪肉，鸭子肉，牛肉，梨之类的寒凉食品。
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评价成功！外寒怎么调理
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来治疗，甘草泻心汤比较合适，清热与温里一起治疗。
病情分析：
你的情况应该是由于严重的肾阳虚造成的
指导意见：
是需要多吃羊肉和枸杞在服用金匮肾气丸治疗就可以好转的
针对你的这种情况，我认为病灶主要在这些地方：脾胃虚寒兼脾气不足，阴虚火旺血虚失养所导致的卫气不足（中医所指的卫气——主要有护卫肌表，防御外邪入侵，驱邪外出之气）...
应该有点内热体质的
你好，这个是阴阳失调的事，可以用中医辩证治疗，祝健康，
这种情况当然有可能会影响到备孕的,最主要的是要注意饮食清淡一点,也可以先去医院看一下
答: 本人认为,阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼.
阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足,而阳相对的偏胜.不足的阴就会表现出津液不足的症状,如口干咽痛，大便干燥，...
答: 多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦
答: 低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。
　　中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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这个不是我熟悉的地区外寒内热的症状有哪些 如何调理最有效
来源：老宗医养生在线
编辑：杨建敏
导 语外寒内热是中医的一种说法，但出现这种症状的人一般都会并发许多不适症状，如便秘、消化不良等，那么外寒内热的症状都有哪些呢？该怎么进行调理呢？
　　在学中有一种病症叫做外寒内热，从字面上我们就能明白，就是体外虽然寒冷但是体内却火热，那么外寒内热的症状都有哪些呢？该如何对其进行调理呢？外寒内热吃苦瓜　　外寒内热的症状有哪些？　　所谓的外寒内热，其实一般就是指肠胃火旺，患者一般会出现、不良等多种症状，甚至还可能与风寒感冒有着非常密切的关系。外寒内热对人体的影响非常大，因此一定要想方法改善这种情况，如何调理呢？下面就来看看吧！　　外寒内热如何调理？　　外寒内热的人在日常生活中一定要注重的培养，通过锻炼身体来增强体质，锻炼之后可用冷水泡脸，并且与一些中医疗法相结合，调理效果非常不错。另外，在饮食方面也应该多加注意，多吃一些易于消化的食物，没事的时候就多喝点儿水，不仅能够促进人体的功能，还使身体吸收营养的能力得到了增强。　　外寒内热吃什么？　　1、准备好新鲜的茅根、竹叶、芦根、桑叶以及金银花等，与少量的小米一同熬水喝，该饮品有着极好的、生津、祛暑以及的作用，有效防治热症、伤暑、口渴、咽喉肿痛等多种疾病症状。　　2、准备100g的苦瓜，将其用水焯过一次后切成片状，然后取锅倒入少量的素油将其烧开，把苦瓜倒入煸熟以后，在将西红柿放入一起翻炒，可加少量的盐、味精进行调味，在快起锅之前加入蒜末即可。
在线养生专家
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
擅长:利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。
说起十滴水来，相信许多人都不会陌生，这是夏季常用的药物之一。但你了解十滴水的功效与作用吗？下面的文章将为你详细介绍。
科室：肾病科
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8月12日，拥有近200万微博粉丝的北京协和医院妇产科医生章蓉娅在微博上透露，自己刚刚从协和辞职了。
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我是内热外寒的体质该怎么调理
健康咨询描述：
嘴唇随时发干 到了冬天手脚又很冰凉
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想了解
该怎样来调理
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擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖
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?外寒内热得调理多久?
閮******女29岁中医综合
陕西中医学院附属医院
由于个体的差异，临床上所需要调理的时间是不同的，对于外寒内热症可以服用一周左右的时间。外寒内热，在治疗上解表通里，清热解毒，你现在的主要临床表现是什么呢？服用的是中成药还是中药汤剂呢？
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
外寒内热一年了
柴胡汤，大黄，芒硝
一年前，下雨淋雨，然后用山里水冲澡了
刚对症吃药十天
一年前，下雨淋雨，用山上水洗澡
对于外寒内热症，常用的为防风通圣丸，小柴胡，用于半表半里证。
嗯嗯，得多久恢复
时间长了主要
以前不知道，中医说虚，让我吃了三个月补药，是不是一下子分解不开
确定为外寒内热表里俱实正症，常用的有防风通圣丸。可服用一周左右的时间，对于外有表寒内有郁热的，可以用大青龙汤，对于半表半里证，可以口服小柴胡颗粒，表现寒热往来口苦咽干目眩。二者在临床上是不一样的。从你现在描述的这种情况来看，应该有一定的内湿症。有湿邪侵入人体，在临床治疗上就比较慢一些。结合自身的情况，配合中药汤剂一般需要三周左右的时间。
脸部都是，不过吃中药轻了
你好，面部有痤疮吗？
就是毛孔有些大
那么这种情况可以口服防风通圣丸，或者你现在服用的中药汤剂一般服用三周左右.
服用三周会好吗
还是根据体质
您好，这个是根据体质的。
嗯嗯，有怕冷又怕热，下雨天更不舒服，是这些症状吗
容易上火吗？大便怎么样呢？单纯的怕热，不能说明内火盛，如果伴随有上火，大便干燥，小便黄或短赤，要考虑有内热。
是有这些症状
你好，那就考虑外寒内热。继续配合你的中药进行调理。具体需要服用多长时间主治医生可以根据你的舌象脉象，临床表现，为你综合评估。
大便不成形，两三天一次
舌苔看不出来了，还是有症状
大便不成形有多长时间呢？是服用药物以后出现的吗？在中医上来说，长时间的大便不成形和脾阳不足有关。
请参照下图
不是服用药物后
看一下舌苔
又怕冷，又怕热
图片看的不是特别清楚，应该拍个正面照。舌体胖大，舌苔看不清，边有齿痕，这两个方面说明了你有脾虚脾阳不足湿盛的现象。
中医讲究的是辨证论治整体观念，人体的状况也是在处于，不断变化的，所以在临床上，会出现表寒里热，或者是上热下寒寒热错杂等现象，一定要在医生的面诊下综合评估，明确出引起的主要病因病机，这样才能为你确定个性化的用药。
上热下寒如何治疗
除湿汗蒸可以吗
你好，上热下寒症可以配合中药汤剂进行调理，没有特别对症的中成药，除湿汗蒸也可以。
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